КРАСИВО ЛИЦЕ У ДОМА МИТ ИЛИ РЕАЛНОСТ

КАК ДА НАПРАВИМ КОЖАТА КРАСИВА?

Какво е перфектна кожа? Под това понятие козметолозите, дерматолозите и гримьорите разбират гладка, сияйна кожа без бръчки, зачервявания, пигментни петна, разширени кръвоносни съдове, червени пъпки и черни точки. Имайки такова лице, можете да сте сигурни в съвършенството си както с грим, така и без него. Възможно ли е да "направите" красиво лице у дома? Оказва се, че е напълно възможно!

ОТ КАКВО ЗАВИСИ СЪСТОЯНИЕТО НА КОЖАТА НИ

За съжаление много жени твърдо вярват, че е възможно да се постигне идеална чистота и гладкост на кожата на лицето само при условие, че се използва скъпа маркова козметика и редовно посещават салони за красота. Това не е съвсем така. Всъщност кожата е специален орган, чиято чистота и красота пряко зависи от общото състояние на тялото и от координацията на работата на всичките му системи. Наличието на външни дефекти показва неизправност на всеки орган или неправилно хранене, така че подходът към решаването на проблемите трябва да бъде изчерпателен.

Абсолютното или поне стремежът към такова здраве е първото и може би основното условие за поддържане на кожата в перфектно състояние. Авицена също твърди, че човек придобива неприятна сянка, когато човек:

• търпелив,
• животът му е пълен с грижи и стрес,
• диетата е пълна със солена храна,
• той прекарва дълго време на студ, на жега или на вятър.

Освен това фактори като прекомерно сух въздух в помещенията, дълго стоене близо до печката, измиване с много студена или много гореща вода, енергично триене с кърпа, пушене и пиене на алкохол оказват негативно влияние върху състоянието на кожата. Лицето ни изглежда особено потискащо, ако всички тези фактори се наслагват един върху другедно на фона на вече съществуващи проблеми в работата на някои вътрешни органи – черен дроб, бъбреци, бели дробове и черва.

ЯЖТЕ СЕ ПРАВИЛНО - ИЗГЛЕЖДАЙТЕ "ОТЛИЧНО"!

Правилно организираното хранене също играе важна роля в поддържането на здравето и красотата на нашата кожа. За да остане винаги идеален, в тялото трябва да има достатъчно количество такива вещества,като:

• хемоглобин, обогатява кръвта с кислород;
• меланин, отговорен за нормалната пигментация на кожата;
• каротеноиди, които са естествени антиоксиданти и предпазват кожата ни от преждевременно повяхване.

Затова всяка жена, която държи на здравето и красотата, трябва да внимава с какво се храни.

Така че, за да се поддържа производството на меланин на необходимото ниво, е необходимо да се ядат говежди и свински черен дроб, риба, червено месо, авокадо, банани, боб, бадеми, фурми, фъстъци, соеви продукти и кафяв ориз. Орехи, елда, сок от нар, черен шоколад, райска ябълка и зелени ябълки ще помогнат за повишаване на нивото на хемоглобина в кръвта. Що се отнася до каротеноидите, те се намират в моркови, тикви, домати, морски зърнастец и зелени зеленчуци.

КАК ДА ПРИБЛИЖИМ ЛИЦЕТО ДО ИДЕАЛА

Как да направим кожата красива? Ако сте решени и готови на всичко, за да имате здраво, светло, красиво лице без грим, без да използвате скъпи (и не винаги ефективни) средства и процедури, първото нещо, което трябва да направите, е да вземете предвид всичко по-горе и да изключете всички лоши навици и негативни фактори от живота си. Време е да подредите здравето си! Само в този случай извършването на елементарни манипулации у дома, които не изискват много усилия, ще ви помогне да създадете истинскичудо с твоята кожа.

Как да направим лицето красиво и чисто? Редовното и висококачествено почистване, овлажняване и пълноценно хранене на кожата на лицето и тялото са основните компоненти на правилната грижа у дома, чието спазване ще доближи състоянието й до идеалното.

Почистването на кожата трябва да се извършва два пъти на ден: сутрин преди нанасяне на грим и вечер като една от точките на процедурата за премахване на грим. Можете да направите това с помощта на специална пяна или гел за измиване или можете да използвате обикновен кефир.

След почистване лицето трябва да се избърше с лосион, тоник, отвара от лайка или зелен чай. В допълнение към ежедневните почистващи процедури е необходимо 1-2 пъти седмично почистване на кожата, за да се ексфолират мъртвите епителни клетки и да се стимулира процесът на регенерация.

След почистване и тонизиране кожата се нуждае от овлажняване и защита от ултравиолетовите лъчи, ако говорим за почистване в сутрешните часове. Ако почистването е направено вечер, тук се нуждаете от правилно хранене за красива кожа на лицето с използването на правилно подбрани нощни кремове и, разбира се, добър сън.

КАК ДА ЗАПАЗИТЕ ПОЛУЧЕНИЯ РЕЗУЛТАТ

Сега знаете какво е красива кожа на лицето. Как да задържим постигнатите резултати е въпрос, който вълнува много жени. За да бъде кожата винаги в отлично състояние, да бъде еластична и нежна, е необходимо да се погрижите и за състоянието на мускулите на лицето и шията. Масажните сесии и лицевата гимнастика ще бъдат отлични помощници в това. Можете да ги провеждате сами у дома или да поверите обучението на вашия човек на опитен треньор и масажист.

Ако външният ви вид има черти, които не могат да бъдат коригирани, маскирането им и по-малко забележими ще ви помогне умелонаправен грим. Ето защо, в допълнение към правилата за грижа за кожата на лицето у дома, всяка жена трябва да знае как да рисува лицето си, красиво подчертавайки достойнствата на външния си вид. За да гримът се окаже висококачествен, стабилен и най-важното красив, е необходимода следвате няколко правила, когато го изпълнявате:

Използвайте качествена козметика за грим;

Преди да нанесете козметика, кожата трябва да бъде предварително подготвена: почистена, тонизирана и овлажнена;

Всички съществуващи дефекти и неравности на кожата трябва да бъдат маскирани с помощта на коректор;

Акцентът в грима трябва да бъде върху едно нещо - или върху очите, или върху устните - в противен случай ще се окаже "бойна картина на индианец на пътя на войната";

Преди да нанесете сенки върху клепачите, се препоръчва да нанесете специална основа, за да избегнете падането им.

В края на деня дори най-висококачественият и професионално направен грим трябва да бъде напълно отстранен от кожата на лицето, тъй като замърсяването на порите и възпалението няма да се накарат да чакат дълго.

С НАШИТЕ СЪВЕТИ ЛИЦЕТО ВИ ВИНАГИ ЩЕ Е МЛАДО И КРАСИВО!