Обвивки за корема и страните у дома - рецепти за ефективни смеси

За съжаление, не всеки може да се похвали с тънка талия и гладка кожа в областта на корема. Човешкото тяло е устроено по такъв начин, че с неправилен начин на живот и хранене - бездействие, заседнала работа, похапване на сладки брашни ястия, преяждане през нощта и др. засягат здравето и фигурата. Дори преди да сте имали стройно и стегнато тяло, това не означава, че никога няма да почувствате болката в страните и корема, когато промените начина си на живот в грешна посока. Коремът и страните са най-уязвимите места по отношение на натрупване на мазнини и мускулна слабост.

Ако сте помислили за всичко, талията се увеличава - време е да предприемете действия: установете здравословна диета, увеличете физическата си активност и също така провеждайте специални козметични процедури. Една от тези ефективни процедури са обвивки за корема и страните у дома, чиито рецепти ще разгледаме в тази статия.

Трябва да се разбере, че обвиването само по себе си няма да подобри значително ситуацията, ако не промените начина си на живот и продължите да ядете кифли и да лежите на дивана.Положителен и забележим резултат ще бъде само в комплекс с физическа терапия. упражнения и здравословна диета, комбинирайте корема с упражнения за корем и талията ще стане тънка, с добра извивка и гладка, нежна кожа.

Предимства на опаковането у дома

Много салони вече предлагат услуга за медицинско обвиване за отслабване или антицелулит. Такива процедури не са евтини. Ако нямате време да ходите в салони и искате да спестите пари, можете да направите обвиване на тялото у дома, важно е само да знаете как да извършите процедурата правилно.

Увиването на проблемни зони с излишни подкожни мастни натрупвания, целулит, отпусната кожа с филм създава парников ефект, тъй като филмът не позволява на влагата да се изпари от повърхността на кожата.Активните компоненти на сместа, които се прилагат върху кожата под филма, засилват ефекта. Той се загрява, в резултат на което се подобрява кръвообращението и метаболизма, настъпва активно изпотяване, заедно с което излизат токсини и течности, мазнините започват да се разграждат. Намаляват сантиметрите, кожата се стяга, става гладка и еластична, целулитът изчезва.

Противопоказания за горещи обвивки с филм

Опаковането е доста мощна процедура, която шокира тялото, така че е забранено да се прави в такива случаи, защото ще навреди на здравето:

Бременност и кърмене;
Сърдечно-съдови заболявания, хипертония;
Разширени вени;
Гинекологични заболявания, менструация;
Бъбречни заболявания;
Кожни заболявания и алергии към компоненти.

Как протича процедурата

Коремните обвивки у дома се правят най-добре след тренировка (обръч, наклони, корем и т.н. от набор от упражнения). Кожата трябва да бъде подготвена, почистена или взета душ, като първо можете да изпарите кожата на корема. Обикновено, ако коремът има нужда от корекция, тогава могат да се използват и бедрата и задните части. За тях можете да използвате антицелулитна обвивка.

По-добре е да използвате скраб преди опаковане.

Сместа трябва да се нанася в горещо състояние (37-38 градуса) на дебел слой, като се разпределя по целия стомах и страни.

Вземете ролка хранително фолио и плътно увийте талията с фолиото на няколко слоя, като корсет. Филмът залепва добре, така че не е необходимо да се фиксира допълнително.

Облечете се топли дрехи или се увийте с шал. Сега можете да правите всеки бизнес или да си почивате под топло одеяло. Време 1 час Първият път започнете с 30 минути, за да оцените реакцията на кожата.

Правете процедури веднъж на два дни. Общо трябва да завършите курс от 15 обвивки.

Увиване на корема и страните у дома - рецепти

Мед и кофеин

Кофеинът, съдържащ се в кафето, има стимулиращ ефект, подобрява микроциркулацията, повишава мускулния тонус, разширява кръвоносните съдове, идеално стяга и тонизира кожата. В тази рецепта можете да използвате един продукт по ваш избор като кофеин:

Мляно натурално (неразтворимо) кафе

Смляно зелено кафе (съдържа повече активни вещества)

Ампули с кофеин

Кофеинови таблетки

Можете да закупите кофеин в ампули или таблетки в аптеката. Кафените зърна се смилат в кафемелачка. Медът има и загряващ ефект, засилва метаболизма.

Вземете 2 супени лъжици течен натурален мед,
добавете 2 ампули кофеин (или 2 стрити на прах таблетки; или 1 супена лъжица смляно черно или зелено кафе).
Разбъркайте всичко добре, затоплете малко и можете да нанесете върху кожата на корема.

Масло и канела

Канелата на прах е ароматна подправка, която също отлично стимулира метаболитните процеси в клетките, затопля, стяга и "изгаря" излишните сантиметри.

Вземете всяко натурално козметично масло (зехтин, праскова, бадем и др.) - 2 супени лъжици
Добавете 1 чаена лъжичка горчива канела на прах и разбъркайте добре
Намажете корема и страните, покрийте с филм за 1 час.

Глина и горчица + етерични масла

Глината е отличен медицински и козметичен продукт, насища кожата с необходимите микроелементи, повишава нейния тонус, кожата след глината е мека и кадифена, еластична. Всяка глина е подходяща за опаковане, но е по-добре да използвате синя, зелена, жълта или черна. Горчицата загрява и увеличава притока на кръв. Етеричното масло от портокал перфектно се бори с подкожните възли, придава еластичност.

За зонатастомаха вземете 3 с.л. лъжици глина
1 чл. лъжица горчица
3 капки етерично масло от портокал + 2 капки етерично масло от мента
Смесете глината и горчицата и ги залейте с гореща вода, добавете няколко капки етерично масло и разбъркайте. Трябва да има консистенция на кисело мляко.

Полезно е също да знаете:Шоколадово опаковане: ползи и рецепти Ефективни и лесни упражнения за плосък корем Масаж с мед за отслабване

Правете увиване на корема у дома по тези рецепти и талията ви ще придобие желаната, красива и женствена форма!

⇐Предишна

Следваща⇒