Правила за грижа за кожата на лицето
Здравето на кожата е ключов фактор, влияещ върху цялостната красота. По-долу са основните съвети, следвайки които не само ще подобрите състоянието на кожата си, но и здравето си.
- Познаването на вашия тип кожа е най-важното нещо при планирането на ежедневната ви грижа за кожата. Както знаете, цялата козметика е разделена на определени серии и е насочена към задоволяване на нуждите на определен тип кожа;
- Пийте много вода! Достатъчното количество вода не само ще помогне за поддържане на необходимата влажност на кожата, но и ще помогне за поддържане на вашето здраве.
- Почиствайте кожата си редовно, сутрин и вечер. При измиване използвайте топла вода, тъй като горещата и студената вода могат да увредят съдовете на кожата;
- Бъдете нежни с кожата си. Не го търкайте и не го дърпайте, не използвайте твърде много козметика, спазвайте умереност;
- Избягвайте да използвате сапун върху лицето си. Сапунът може да се използва само за измиване на тялото;
- Не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти, дори и при облачно време. UV радиацията, както знаете, не само ускорява процеса на стареене, но също така може да причини рак на кожата;
- Достатъчният сън е много важен не само за здравето на кожата, но и за целия организъм като цяло. Липсата на сън може да доведе до образуване на преждевременни бръчки под очите;
- Упражненията и сънят помагат в борбата със стреса. Стресът може да навреди на кожата;
- Не пренебрегвайте никакви кожни проблеми. Консултирайте се с дерматолог или козметолог, преди да започнете сами лечение.
- Не забравяйте да се грижите за устните си, кожата около очите и не забравяйте, че навременната корекция на веждите също ще ви добави красота.
