ИНТИМНА ГРИЖА ПРАВИЛА ЗА ИНТИМНА ХИГИЕНА
ИНТИМНА ХИГИЕНА ЗА ЖЕНИ - ИНТИМНА ГРИЖА
Какви са правилата за интимна хигиена на жената? Те са прости и ненатоварващи, но пренебрегването им може да доведе до тъжни последици.
Първо искам да кажа за дамското бельо - бикините трябва да са от естествени материи, да не са прекалено стегнати. Естествените тъкани абсорбират добре потта и влагата и пропускат въздуха. Синтетиката, напротив, не абсорбира добре потта и влагата, не позволява на въздуха да преминава, което води до прегряване на тялото в интимната зона, създавайки парников ефект, който насърчава развитието на патогенни микроорганизми. Когато купувате бикини, трябва да се уверите, че има поне клин от естествена материя. Трябва да сменяте бикините си всеки ден. В никакъв случай не перете дамското бельо с чорапи и панталони.
- първо, те абсолютно не защитават интимните места,
- второ, те се врязват в тялото и механично дразнят деликатните интимни повърхности - кожата и лигавиците.
Сега момичетата и младите жени активно използват тампони в критични дни. Съгласете се - удобно е, защитата срещу изтичане е по-надеждна от уплътненията. Трябва обаче да се замислим над това: добре ли е да се задържи в тялото това, което трябва да бъде премахнато от него? И какво се случва в този момент стяло? Сигурен съм, нищо добро! Препоръките на гинеколозите са недвусмислени: тампоните, ежедневните превръзки, превръзките от синтетични материали са изключително вредни и трябва да се използват в крайни случаи за много ограничено време (не повече от 3 часа).
Горещо ви препоръчвам да отделите 12 минути за гледане на видеото. Уверявам ви, ще научите много интересни и полезни неща:
Всички знаем от детството, че след посещение на тоалетната ръцете трябва да се измият. Искам да кажа, че преди да посетите тоалетната, трябва да си измиете и ръцете, особено ако сте били навън, на обществено място, където има много зарази. Посещението на тоалетната е доста интимно и изисква специална чистота. Не говоря за смяна на превръзки или тампони - преди тази процедура трябва да измиете добре ръцете си, надявам се това да е очевидно за всички.
Разбира се, трябва да внимавате, когато посещавате басейн, сауна или фитнес. Интимните места трябва да бъдат максимално затворени и да не влизат в контакт с обществени места.
Предметите за интимна хигиена трябва да бъдат отделни за всеки член на семейството, да не говорим за непознати. Такива артикули включват: кърпа, интимен гел, самобръсначка и др.
И накрая, нека да преминем към въпроса за интимната грижа.
Повечето жени се опитват да се грижат за лицето и тялото си - те го мислят. Въпреки това, не всеки обръща необходимото внимание на интимната хигиена на жените: много жени не знаят как правилно да се грижат за устните си. Някои смятат, че е достатъчно да се мият веднъж на ден с обикновен сапун. Това е фундаментално погрешно!
Докато сме млади, тялото има висока способност за самолечение, т.е. регенерация. Но с възрастта тази способност намалява. Дългосрочна употребасапунът (дори ако е с високо качество) води до трайно разрушаване на лигавицата на интимните места на жената и може да доведе до заболяване - млечница. Ето защо е необходимо да се използват специални средства за интимна грижа, чийто киселинно-алкален баланс е възможно най-близък до баланса на лигавиците на интимната зона на жената.
В зряла възраст много жени изпитват дискомфорт на интимните места, най-малкото триене причинява щипене и парене. Погрешно е да се смята, че само на тази възраст трябва да се обръща повишено внимание на женската интимна хигиена. За да има добро женско здраве в зряла възраст, грижата за интимното тяло трябва да започне буквално от самото раждане на момиче. Основната интимна грижа се състои в ежедневно измиване.
Необходимо е да се мият два пъти на ден: сутрин и вечер. Използва се топла вода, нито студена, нито гореща, по-добре е преварена - по-мека е. За измиване използваме специални средства за интимна хигиена - интимна козметика. Горещо препоръчвам продуктите за интимна хигиена на Орифлейм - те са натурални продукти на достъпни цени и богат асортимент.
Ще говорим подробно за интимната козметика в статията "Средства за интимна хигиена Орифлейм". В него говоря възможно най-подробно за състава, свойствата и методите за използване на това или онова средство за женска интимна хигиена.
Когато миете, не можете да използвате кърпа. Първо, може механично да увреди деликатната кожа и лигавицата. И второ, може да съдържа патогенни микроорганизми, които няма да навредят на кожата на тялото, но могат да бъдат вредни за лигавицата на влагалището и да причинят заболяване.
Когато избърсвате, не можете да търкате зоната на интимните места, а само намокрящи движения. Отново, за избърсване е по-добре да използвате кърпа от естествени тъкани.Кърпата трябва да се пере периодично (препоръчително е да я сменяте всяка седмица). Напомням, че кърпата трябва да е индивидуална за всеки човек!
В живота на всяка жена има ситуации, когато трябва да освежите интимната зона, но няма начин да я измиете: например по време на пътуване или на работа. В този случай на помощ ще ви дойдат влажни кърпички, но не обикновени, а за интимна хигиена на жената. За целта е добре да използвате и спрей за интимна хигиена.
През последните години бръсненето на бикини зоната стана популярно сред младите жени и момичета. Няма да коментирам дали е красиво или не, секси или не - това е въпрос на вкус. Но ако не спазвате някои правила за интимна хигиена по време на тази процедура, можете да получите здравословни проблеми: чрез микроразрези патогенните микроби лесно проникват в кожата и могат да причинят появата на папиломи и брадавици.
Самобръсначката трябва да е предназначена само за бръснене на интимната зона. По-добре е да използвате мъжки самобръсначки, в краен случай - сменяеми касети за мъжки самобръсначки. След употреба самобръсначката трябва да се изплакне обилно с вода и да се изсуши.
За да избегнете порязвания и по-нататъшен растеж на косата, бръснете се само по посока на растежа на косата. За по-лесно бръснене и омекотяване на космите, първо трябва да нанесете върху кожата продукт за бръснене, за предпочитане мъжки. След бръснене определено трябва да използвате крем, отново е по-добре да използвате мъжки крем - той е разработен, като се вземат предвид ежедневното бръснене и възможните микропорязвания.
Така че, ако извършвате ежедневна интимна грижа и спазвате правилата за интимна хигиена, ще запазите здравето си в продължение на много години, а с него и женската привлекателност и сексуалност.
ЖЕЛАЯ ТИ ВИНАГИ ДА СТЕ ЗДРАВИ, КРАСИВИ ИСЕКСУАЛЕН