Проблемна кожа портокалова кора
Всяко лечение е по-ефективно, когато започне в първия етап на заболяването. При целулита ситуацията е същата. Колкото по-бързо го "подхванете", толкова по-добре. Е, разбира се, трябва да подходите към лечението със здрав разум. Да се отървете от портокаловата кора за няколко дни е също толкова нереалистично, колкото да я купите за същия период. Антицелулитният препарат е доста полезен, но не е в състояние да премахне дори грам мазнини. Тя е насочена към освобождаване на мазнини от мастните клетки, като цяло ще бъде доста трудно да се отървете напълно от тях.
Какво е целулит?
На първо място, никоя жена няма да пострада от някои основни познания за например така наречената "портокалова кожа". Целулитът е хипертрофия на мастните клетки, която се причинява в по-голяма степен от синтеза на мастни киселини във връзка с тяхното разпределение. По същество целулитът е естествен начин женското тяло да трупа мазнини. Мазнините, "отложени" в кожата на бедрата и корема, осигуряват резерв от енергия, който се използва по време на бременност. Запасите от тази мазнина могат да бъдат намалени естествено по време на кърменето, но не е толкова лесно, колкото изглежда на много жени. За всичко е виновен нашият напреднал начин на живот. Малка физическа активност, дълго седене на едно място (пред телеком, компютър, зад волана на кола), липса на култура на хранене - това е връзката на възникванетоцелулит и други кожни и здравословни проблеми като цяло. Преди това се смяташе, че това заболяване е свързано със затлъстяването, днес знаем, че целулитът засяга почти 80% от дамите, като се започне от юношеството. В същото време тенът няма абсолютно никаква стойност тук.
Причини за целулит
В реално време учените разбират много повече за целулита. Известно е, че няколко фактора са допринесли за освобождаването му.
1. Хормони. Целулитът засяга повечето жени по време на пубертета, бременността и пременопаузата. А причината е, че целта на портокаловата кора е да има най-голям принос на женския хормон – естроген в организма. И, строго погледнато, концентрацията му е доста висока в сравнение с прогестерона (друг женски хормон на яйчниците). Тъй като дисбалансът започва верижна реакция, това води до неравности в бедрата, задните части, корема, а понякога дори в гърдите и раменете. По време на пубертета жените обикновено трябва да натрупат определено количество телесни мазнини, за да започнат редовни менструални цикли. Просто теглото на жените е намаляло през последното десетилетие с 10-15% под общоприетите норми и вече има чести нарушения на цикъла. По време на бременност тялото трябва да натрупва енергия под формата на мазнини, събирайки я на обичайните места за това. Това се прави, за да се подготви за дълъг период на бременност и последващото производство на мляко за бебето. в края на краищата след менопаузата яйчниците спират да произвеждат хормони и техният дефект поне частично се компенсира от мастната тъкан. Добре известно е, че целулитът засяга предимно жените, но много рядко при мъжете. Това е така, защото освен всичко друго, женският хормон естроген влияе върху еластичността и характеристиките на женската съединителна тъкан. При мъжете натрупването на колаген иеластиновите влакна са подредени по такъв начин, че се поддържат активно от кръвоносните съдове. Например, мазнините просто нямат време да се натрупват, да не говорим за образуването на целулит. От друга страна, при жените колагеновите и еластиновите зони присъстват паралелно, за да могат да поставят бебето вътре по време на бременност. От една страна, това е огромно предимство, но от друга страна, след раждането на бебето има всички шансове за проблеми. Твърдите мастни клетки могат лесно да се движат между колагеновите и еластиновите влакна, деформирайки съединителната тъкан, която постепенно се втвърдява и губи гъвкавост. В същото време нервните окончания в кожата имат всички шансове да бъдат компресирани, така че масажът в областта на целулита може да причини силна болка.
2. Микроциркулация. Естрогените също имат ефект върху увеличаването на пропускливостта на кръвоносните съдове. Физиологичната вода се отстранява от кръвта в тъканите и се натрупва в междуклетъчните пространства, причинявайки подуване, което често се появява по време на менструация. Подутите тъкани притискат кръвоносните съдове, което води до нарушаване на микроциркулацията в кожата и подкожната тъкан, което от своя страна причинява исхемия на мастните клетки. При липса на кислород и хранителни вещества те произвеждат и натрупват токсични вещества. Ето защо проблемът с проблемната кожа - портокаловата кора - има потенциал да засегне дори млади стройни млади жени. Отделените мастни клетки могат да увеличат обема си до 10 пъти или повече с времето. Те стават видими под формата на характерни възелчета по кожата. Учудващо е, че всяка мастна клетка има способността да се увеличава дори повече от 60 пъти.
3. Проблеми в работата на лимфната система. Задачата на тази система е да събира токсични вещества в лимфните възли, където те се транспортират до бъбреците и в резултат на това се отстраняват оттяло Ефективността и гъвкавостта на съединителната тъкан до голяма степен зависи от това колко добре работи системата. Ако те са твърде меки и пропускливи за токсини и в същото време се придвижат до лимфните възли, те ще започнат да проникват в други тъкани и да се натрупват в мастните клетки. По този начин функционалните действия на лимфната система помагат за премахване на токсините от мастните клетки и по този начин индиректно предотвратяват разпространението на целулита.
Растителни съставки, които помагат в борбата с целулита
Активните растителни компоненти, насочени към подготовка за борба с целулита, имат свои собствени задачи:
-
подобряват кръвообращението, стимулират микроциркулацията в клетките на кожата, за да ускорят елиминирането на отпадъците (например, така наречения микробаланс на кожата), стимулират липолизата (изгаряне на мазнини) поради освобождаването на свободни мастни киселини от мастните клетки.
Що се отнася до мерките за подобряване на кръвообращението, укрепване на стените на кръвоносните съдове и против задържане на вода в кожата, най-често се използват следните вещества и растителни екстракти:
-
Черен бъз — елиминира излишната вода в междуклетъчните пространства Зелени и кафяви водни растения — намаляват склонността към застой на течности, подобряват лимфната циркулация, алгиновата киселина има способността да свързва токсините Буркун лекарствен — съдържа голямо количество кумарин, който има укрепващ ефект върху лимфни капиляри; освен това стимулира кръвообращението и почиства вените Бръшлян - подобрява кръвообращението Японско гинко билоба - подобрява кръвообращението Холи - подобрява кръвообращението Арника (Рута миризлива) - особено полезна е за хора, които имат проблеми с разширени капиляри в краката, укрепва стените на кръвоносните съдове и има противовъзпалителен ефект. Хората отпри проблеми като портокалова кожа трябва да избягвате затоплящи препарати, съдържащи кофеин и ксантин, които действат върху кръвоносните капиляри, което води до риск от разрушаване на стените им.
Основната цел на борбата с целулита е да се стимулира равномерното разпределение на мазнините в тъканите. Напоследък почти всички козметични компании обмислят този въпрос, което води до появата на голям брой свежи вещества. За да разберем действията им, трябва да сме по-близо до процесите, свързани с метаболизма на мазнините в тялото.
Метаболизъм на мазнини
За хората мазнините са основният източник на енергия. Метаболизмът на мазнините е тясно зависим от процеса на гликолиза, разграждането на глюкозата, който се случва във всяка клетка на нашето тяло. Оказва се, че именно когато спазваме диета, богата на въглехидрати (глюкоза) и с ниско съдържание на мазнини, тялото увеличава синтеза на мастни киселини. След това от тях се образуват мазнини, които след това се съхраняват като енергиен резерв в мастните клетки. Това води до увеличаване на обема на мастната маса. При голямо количество въглехидрати тялото ги използва главно като източник на енергия. Така той няма нужда да трупа мазнини като резервен енергиен резервоар за "черен ден". Синтезът на мастни киселини в организма се регулира от 3 хормона: инсулин, глюкагон и адреналин. В случай на липса на енергия и, както следва, при ниско ниво на глюкоза, глюкагон и адреналин, ензимите, отговорни за синтеза на мастни киселини, инхибират тяхното производство. При по-високо ниво на глюкоза в инсулина, от своя страна, се стимулира активността на този ензим, което води до увеличаване на синтеза на мастни киселини и, както следва, натрупване на мазнини в мастните клетки. Елиминирането на излишните мазнини също зависи от два вида рецептори, които се намират върху мазнинитеклетки Тези детектор алфа — който комбинира инсулин и провокира натрупването на мазнини и по този начин допринася със собствената си лепта за увеличаване на обема на мастните клетки и рецептори, и детектор бета — който свързва глюкагона и епинефрина, които стимулират метаболизма на веществата и мазнините и влияят размера на мастните клетки
Растителни елементи, които стимулират изгарянето на мазнини
Както вече споменахме, непоследователността на ефективното елиминиране на мазнините се превърна в основна тема на голям брой изследвания в лабораториите на фармацевтичните компании в света. Тези проучвания са проведени в две посоки:
-
Първата цел е да се намерят вещества, които блокират алфа рецептора.
Оказа се, че съединенията, блокиращи алфа детекторите, са вещества, получени от растения, дадени като:
-
зелено кафе рутин черен чай див кестен
Последният се характеризира особено с висока активност на блокиране на алфа рецептора, предотвратява натрупването на излишни мазнини в тъканите. Освен това кофеинът има способността да блокира един от ензимите, които допринасят за натрупването на мазнини. Трябва да се отбележи и L-карнитинът, който обаче няма способността да блокира алфа сензорите, но играе огромна роля в процеса на разграждане и изгаряне на мастните клетки, което улеснява протичането на тези процеси. Ето защо толкова често се среща в състава на голям брой антицелулитни лекарства.
Съвременната наука е извървяла дълъг път в опитите си да намали нивата на кръвната захар. Оказа се, че активни вещества, получени от някои растения, притежаващи тези свойства. Тези растения са разделени на 2 групи. Първата група включва растителни екстракти, които могат да стимулират панкреаса да произвеждаинсулин, който понижава нивото на глюкозата в кръвта. Тези растения играят важна роля, например, при лечението на диабет. За разлика от научните лаборатории, козметичните компании се интересуват главно от други групи растения, които имат всички шансове да намалят нивото на глюкозата в клетките напълно независимо от хормоналния път. Тези растения включват по-специално
-
женшен момордика ямбол
Екстракти от тези растения се използват в антицелулитни препарати. Точният ефект на тези екстракти и как влияят върху разпределението на мазнините в мастните клетки все още не е напълно проучен. Известно е само, че те играят важна роля в този процес.
Правила за използване на антицелулитни средства
Когато използвате такива вещества, моля, бъдете търпеливи и доста последователни. Не забравяйте да започнете с масаж. Учените откриха връзка между отслабването и масажа, който стимулира производството на ендорфини, като т. нар. хормони на щастието. Те действат успокояващо и болкоуспокояващо, ускоряват изгарянето на мазнините. В същото време, колкото повече удоволствие получавате от масажа, толкова по-голям е ефектът от отслабването. Кремовете помагат за разпространението на мастни киселини и премахване на мастните резерви в определени области на тялото. Например, проблемът с проблемната кожа - портокаловата кора - се решава за дълго време. Мазнините навлизат в кръвоносната система, където стават общодостъпен източник на енергия. По време на тренировка по-голямата част от мазнините се изгарят, така че тялото се отървава от тях завинаги. Ако не комбинирате употребата на тези лекарства с физическа активност, няма да получите правилния ефект. Мазнините бързо ще се върнат и ще се натрупат отново в тъканите на тялото.