Синдром на хроничната умора измислица или реалност, симптоми, диагноза, лечение

Съдържание

• Характеристики на заболяването и неговата история
• Причини и фактори, влияещи върху проявата на заболяването
• Симптоми и признаци на заболяването
• Диагностика на синдрома на хроничната умора
• Лечение с почивка и лекарства

• Лечение на заболяването с почивка
• Медикаментозно лечение на заболяването

Физиотерапевтични методи на лечение

Профилактика на синдрома на хроничната умора

Синдромът на хроничната умора е дългосрочна апатия и физическа слабост в продължение на много месеци. Експертите силно препоръчват да слушате себе си и, ако е необходимо, да потърсите помощ. Симптомите, диагнозата и методите на лечение са описани подробно в статията.

Съвременният ритъм на живот, ежедневната суматоха и суетата на голям метрополис доведоха до загуба на чувството за безпокойство на човечеството, съжаление за тяхното здраве. Умората, обедната сънливост вече се възприема като ежедневно състояние. Те не предизвикват учудване у човека, не провокират чувство на страх за общото му състояние. Но обстойният преглед с консултация с лекар разкрива много сериозно заболяване, наречено синдром на хроничната умора. Навременното лечение ще освободи пациента от апатия и скука. Невниманието към себе си ще доведе до сериозни психологически и физически заболявания.

Характеристики на заболяването и неговата история

Синдромът на хроничната умора е общо състояние на пациента, при което пациентът чувства болка в ставите и мускулите, обща слабост, сънливост, апатия към всичко, което се случва. Той не се интересува от работа, дори семейството не носи радост. Подобни прояви могат да се наблюдават при всеки пациент, който се е обърнал за помощ към лекар. Но е необходимо да алармирате само ако умората не изчезне след дълга почивка. Пациентът отбелязвазад такава скука за 6 месеца.

Представеното заболяване може да бъде провокирано от напрегната работа. Например повечето пациенти са хирурзи, пилоти, директори и частни предприемачи. Интересна закономерност отбелязаха експертите. Те публикуваха статистика, според която около 80% от всички пациенти са млади момичета, жени на възраст от 20 до 50 години.

Синдромът на хроничната умора е открит от практикуващ лекар в Инклайн Вилидж, малък град в американския щат Невада. През 1984 г. Пол Чейни забелязва подобни оплаквания от умора и сънливост при своите пациенти. Дългият сън и почивката от работа не доведоха до положителни резултати. Състоянието им само се влоши. Година по-късно специалистът открива над 200 подобни случая. След поредица от изследвания и тестове, описаното заболяване е официално признато през 1988 г. като отделно заболяване, което трябва да бъде диагностицирано, последвано от необходимото лечение, за да се избегнат здравословни проблеми.

Причини и фактори, влияещи върху проявата на заболяването

Описвайки причините за синдрома на хроничната умора, трябва да се споменат няколко теории, тъй като не са идентифицирани точните предпоставки, които водят до представените неприятни последици. Причините включват:

Наличието на хронични заболявания, честите обостряния могат да доведат до неправилно функциониране на имунната система, което впоследствие води до изтощение на тялото, прекомерен стрес върху нервната система.

Психични разстройства - постоянен стрес, страхове, фобии водят до умора, преумора.

Неправилният начин на живот - липса на сън, липса на ултравиолетова светлина, чист въздух води до общо физическо пренапрежение.

Неправилно хранене - липсата на витамини, полезни за организма микроелементи води до липса на енергия. В допълнение,прекомерната консумация на алкохол води до измиване на калий и магнезий от тялото, което значително засяга работата на тялото, нарушавайки нормалната му дейност, синтеза на протеини и регенерацията на клетките.

Неблагоприятна среда - отбелязват специалистите - броят на пациентите с болестта е малко по-висок в големите мегаполиси поради влиянието на неблагоприятна среда, високо съдържание на въглероден диоксид във въздуха.

Наличието на инфекции, вируси - по време на изследването на синдрома се формира теория - причината за заболяването се основава на наличието на инфекция, вирус в тялото на пациента. Те разрушават клетките на меките тъкани, влияят негативно на нервната система.

Непроменлива ситуация - причината съществува под формата на теория. За психологически слаби и креативни хора обичайната ситуация в къщата или извън прозореца може да доведе до това заболяване.

Интересно, прочетете: Предимства на ортопедичните възглавници и матраци

Можете да давате причини като пример за дълго време. Често появата на представения синдром се влияе от стресовата ситуация на работното място във връзка с уволнение, реорганизация на компанията. Трагедиите в семейството, разводът със съпруга, най-малкият страх от тъмното провокират напрежение, смущения в работата на нервната система.

Симптоми и признаци на заболяването

Симптомите и признаците на представеното заболяване първоначално не притесняват пациента. Но при чести прояви трябва да помислите за наличието на проблеми. Консултирайте се със специалист за пълна задълбочена диагноза.

Симптомите на описания синдром включват:

• умора - пациентът се чувства уморен след дълъг нощен сън, сякаш не е спал цяла нощ;
• слабост - всеки път след събуждане пациентът се чувства слаб, трудно му е да стане от леглото, чаша напитка не помага;
• Сънливост - преследва човек през целия ден, на пълен работен деннощен или дневен сън за няколко часа не подобрява ситуацията;
• пациентите с депресия се оплакват от безразличие към околната среда и не изпитват положителни или отрицателни емоции;
• психологическа нестабилност - чести промени в настроението, пациентът е тъжен, проявява агресия към роднини и колеги от работата;
• апетитът намалява - при наличие на апатия, има липса на апетит, лека загуба на тегло.

Представената симптоматика се отнася до първичните признаци. В случай на ненавременна намеса в тялото започват разрушителни процеси, което води до появата на сериозни заболявания на психомоторната функция на стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата система. Телесната температура на пациента се повишава, лимфните възли се увеличават, отбелязва се намаляване на паметта и концентрацията. В напреднали случаи пациентът страда от субфибрилна треска.

Диагностика на синдрома на хроничната умора

Трябва да се свържете с лекар за помощ веднага след първите прояви на симптоми. Цялостният преглед помага да се диагностицира описаното заболяване. При диагностицирането специалистите се ръководят от потвърждаването на един симптом с по-ярка проява и шест допълнителни. С пациента работят няколко специалисти с отличителни характеристики, което осигурява точно потвърждение и правилна диагноза.

Диагностичните методи пряко зависят от избора на специалист, към когото пациентът се е обърнал за помощ. Тук се обръщат към следните специалисти:

Терапевтът е "отправната точка" в прегледа за откриване на това заболяване. В случай на общо неразположение трябва да се свържете с вашия районен терапевт. Той ще предпише общи изследвания - кръв и урина, биохимични изследвания, рентгенови лъчи на различни части на човешкото тяло. При липса на отклонения от нормитепоказатели, терапевтът препоръчва да се обърнете към висококвалифицирани специалисти.

Психолог - Синдромът на хроничната умора, причинен от чести стрес и тревожност, се диагностицира лесно от психолог след консултация и преглед на пациента, потърсил помощ. В бъдеще това ще помогне за преодоляване на психо-емоционалния стрес.

Невролог - диагностиката се извършва заедно с консултации с психолог, тъй като честите нервни разстройства и безсъние водят до общо пренапрежение на нервната система, при което прегледът и подходящото лечение от невролог са незаменими.

Ендокринолог - открива синдрома на хроничната умора в случай на неговата причина под формата на нарушения на ендокринната система, което провокира психо-емоционални промени и хормонален срив. Бързото наддаване на тегло води до стрес при момичетата, нервен срив.

Имунолог - диагностицира въпросното заболяване при чести настинки, които водят до апатия, нервен срив.

Обръщайки се към специалист за помощ, пациентът трябва точно да разкаже за своите преживявания и наблюдавани промени в тялото. Обяснете на лекаря за наличието на вече диагностицирани заболявания. Може би те станаха косвени виновници за проявата на синдрома.

Лечение с почивка и лекарства

Лечението се разглежда в статията, заболяването възниква по различни методи. Принципите на лечение зависят от причините за умората и нервността. Не започвайте лечение без предварителна консултация с лекар. Следвайте неговите препоръки. Не вземайте решение относно използването на метод на лечение или употребата на лекарствен продукт, без да предупредите лекуващия специалист.

Интересно е, прочетете: Как да изберем правилните витамини за жени след 50 години?

Лечение на заболяването с почивка

Първоначални действия при лечението на синдромаоснована на пълна почивка и мир. Важно е да се придържате към следните принципи:

• пълноценен сън - сън от повече от 8 часа не трябва да продължава една нощ, а няколко дни, седмици подред;
• почивка - отидете на почивка или за няколко уикенда, прекарайте деня у дома, сами, без очевидни стимули;
• разходка - правете ежедневни разходки в парка и всяка зона, където има по-малко хора, но повече листа;
• морална стабилност - дръжте се спокойно във всяка стресова ситуация, покажете устойчивост на стрес на работното място;
• здравословен начин на живот - избягвайте да пиете алкохол, спазвайте отделна диета с голямо съдържание на плодове и зеленчуци в диетата;
• приемане на витамини - консултирайте се с лекар относно разрешението за използване на комплекс от витамини.

Спазването на изброените действия напълно ще премахне неприятните прояви на сънливост и депресия. В противен случай трябва да се използват радикални методи.

Медикаментозно лечение на заболяването

Различни специалисти ще препоръчат на пациента да приема изброените лекарства:

• противовъзпалителните лекарства намаляват мускулните спазми и главоболието;
• комплекс от витамини - допринасят за възстановяването на метаболизма, укрепват имунитета, увеличават човешките енергийни резерви;
• имуномодулатори - предписани от имунолог за показания за употреба за укрепване на имунната система;
• антивирусни лекарства се предписват при наличие на инфекция, която е довела до появата на синдрома;
• психотропни лекарства - активно засягат централната нервна система, възстановявайки общото състояние на пациента, предотвратявайки стресови ситуации и депресия.

Употребата на лекарства трябва да бъде внимателна и само с разрешение на лекар. Използвайте лекарстване се препоръчва без показания.

Физиотерапевтични методи на лечение

Методите, представени по-долу, трябва да се използват само след пълен преглед от специалист и според резултатите от диагностиката. Популярните физиотерапевтични методи включват следните видове лечебни комплекси:

Озонотерапията е въздействието на кислорода, който влиза в човешкото тяло с помощта на специални смеси. Има благоприятен ефект върху цялостната дейност на организма, като оказва антивирусно и противогъбично действие.

Лазерна терапия – при процедурата се използва лазер. Лъчът, който прониква в тъканите на вътрешните органи, води до възстановяване на окислителните процеси и подобряване на кръвообращението.

Електросонотерапия - електрически ток "приспива" човек. По това време електричеството засяга кората на главния мозък, което води до намаляване на емоционалната активност.

Вибрационен масажен релакс – нискочестотна вибрация с механичен ролков ефект.

Изброената физиотерапия далеч не е всички методи за лечение на описаното заболяване. Най-често се използва комплексно лечение, което води до възстановяване с ускорени темпове.

Профилактика на синдрома на хроничната умора

Описаното заболяване може да сполети всеки, който пренебрегва пълноценната почивка и консумацията на здравословни продукти. Експертите са сигурни, че отказът от тютюнопушене, алкохол и други вредни навици значително подобрява състоянието на човека, предотвратява агресията и импулсивността.

Добър сън, правилно хранене и спорт - това е, към което трябва да се стреми един жител на мегаполиса, за да избегне описаните проблеми. Трябва да се отбележи, че подобни принципи значително повишават нивото и продължителността на живота. Затова не пренебрегвайте прости правила:

• опитайте се да ходите повече;
• въвеждане на зеленчуци и плодове в диетата;
• участвам вспорт два пъти седмично;
• отпуснете се, правете любимото си нещо;
• пийте по 2 литра вода на ден.

При първите признаци на умора направете почивка и направете комплексен масаж. В случай на дълготрайна слабост, която се проявява като депресия, консултирайте се със специалисти.

Статията използва снимки и видеоклипове на стилиста Анета Уотман, взети от отворени източници.