Видове чай и техните свойства кой е най-полезен

Най-популярната напитка, която затопля, утолява жаждата, помага за здравето, подмладява и помага за намаляване на теглото, е чаят. Видове чай и техните свойства - кой е най-полезен?

Видовете чай се различават преди всичко по цвят. Черният чай е познат на всички континенти, той може да бъде както с добавки, така и без добавки. Продуктът понякога има тръпчив вкус, пие се със захар, лимон, мляко и сметана. Особеността на чая е, че продуктът претърпява пълно окисление. Полезен за тези, които страдат от ниско кръвно и се нуждаят от прилив на енергия.

Зеленият чай не се подлага на окисление, пресните листа се изсушават на въздух, след което се изсушават и се усукват на бучки. Продуктът е в състояние да се бори с депресията, унищожава бактериите, премахва живака, оловото, цинка от тялото, помага в борбата с онкологията, нормализира съня, работата на сърцето и мозъка. Най-често напитката се пие без захар.

Белият чай претърпява дори по-малко ферментация от зеления чай. Този продукт са бъбреците, които се събират в началото на пролетта. Продуктът се суши на слънце и на сянка, след което в пещ. Младите листа не се извиват. Напитката е полезна при отслабен имунитет, хронична умора, атеросклероза на кръвоносните съдове. Чаят подпомага усвояването на калция, подходящ е за бременни жени, почти не съдържа „забранения” кофеин, предпазва от появата на кариес.

Червеният чай представлява връхните листа на растението, набрани рано сутрин. Продуктът се подлага на ферментация през деня. Има тонизиращо действие, напитката е полезна за хора с ниско кръвно налягане, подмладява кръвоносните съдове и кожата, понижава холестерола.

Чаят Pu-erh има необичаен вкус и мирис, дължащ се на ферментация и характеристики на съхранение. Това е рядък случай, когато продукт с дълъг срок на годност е по-вкусен и полезен от пресния. Напитката е ободряваща, можете да я пиете вместо кафе,повишава работоспособността, понижава налягането, подобрява благосъстоянието, премахва отпадъчните продукти от тялото. Чаят е в състояние да се бори с наднорменото тегло, полезен е за хора с язва на стомаха, понижава холестерола, почиства стените на кръвоносните съдове, има диуретичен ефект, бори се с онкологични проблеми, понижава кръвната захар.

Разнообразието от сортове чай е безкрайно, кой чай е по-полезен - всеки ще реши сам, въз основа на собствените си нужди. Тази напитка е символ на гостоприемство и здраве.