Защо косата пада и как да се справим с това
Всяка жена знае колко важна е добрата коса в личната скала на предпочитанията. Блестяща и гладка, внимателно оформена или небрежно разпусната — красивата коса винаги ви кара да се отличавате от тълпата. Но често се случва косата да започне да пада, като същевременно губи своя блясък, мекота и здравословен блясък. Как да помогнете на косата си, да я съживите, да предотвратите косопада и да й дадете сила?
Отстраняваме причините за лошия външен вид на косата
За да се възстанови успешно здравината на косата, е необходимо да се установи какво причинява подобни негативни промени. Сред възможните причини могат да се разграничат следните:
• лоши условия на околната среда (може би в стаята, в която работите, някой пуши, косата ви е цял ден на слънце или е изсушена от хлорирана вода в басейна);
• нискокачествена храна;
• строга диета с малко количество протеини;
• малко използване на чиста вода;
• Лоши навици;
• нередовен сън, нарушен дневен режим, стрес.
Първото нещо от списъка с проблеми, отразяващи се върху косата ви, може да бъде елиминираното лошо храненеи ниската консумация на вода. Човешката коса, въпреки специфичната си рогова структура, е жива тъкан, която може да се храни и насища с кислород. Хранителните вещества от продуктите, използвани всеки ден, определено ще повлияят на състоянието на косата. Диетата за красива коса трябва да съдържа пресни зеленчуци, зеленчуци, плодове, необработени масла, морска риба, ядки, умерено количество карантии, мляко и сирене.
Следващият елемент е пиене на чиста вода.Без вода всички клетки на тялото ни буквално умират, това важи и за косата. За да не пада косата, е необходимо да се спазва режимът на сън и бодърстване, да се откажат цигарите, да се пие умерено алкохол, за предпочитане да се откаже иливземете почивка от употреба. Спете в стая с чист въздух, ходете по-често, включително във влажно време. Не злоупотребявайте със стилизирането, защото тонове лак или гел само ще натоварят структурата на косата, но няма да я направят по-здрава.
Борим се с последствията
Ако сте елиминирали всички възможни причини за косопад, опитайте да използвате нашите рецепти, за да възстановите структурата им. Не забравяйте, че всички лечебни процедури са добри в дозирани количества - не повече от 2-3 пъти седмично. По време на лечението не използвайте продукти за оцветяване, стилизиране, тонизиране. Продължителност на произволен курс на лечение: минимум 1 месец.
1. Медена маска с яйчен жълтък.
Смелете един жълтък с чаена лъжичка мед и нанесете равномерно чиста, влажна коса с тази смес. Поставете предпазна шапка и задръжте сместа върху косата си за 30-40 минути. След това изплакнете добре, увийте главата си с кърпа и изсушете косата без сешоар. След това го срешете.
2. Маска със сок от алое и мед
Смесете две супени лъжици сок от листа от алое заедно със слуз с чаена лъжичка мед. Втрийте маската в кожата и косата, увийте главата си с филм и я увийте в кърпа. Измийте след 40 минути. Изсушете без сешоар.
Има огромен брой рецепти за маски срещу косопад. Изброихме само най-лесните за приготвяне. Всякакви маски, дори такива, които харесвате, могат да се използват постоянно. Променете съставките, потърсете нови рецепти, така че косата да не свикне със същия състав. Не забравяйте да си вземете почивка от лечението, дори и най-висококачественото. Периодично структурата на косата трябва да "почива" от всичко.
Препоръка!Ако косата продължава да пада дори след внимателна грижа и корекция на храненето, консултирайте се с трихолог. Този лекарспециализира в болестите на косата и ще може да установи точната причина за такова състояние.