Защо мъжете имат сутрешна ерекция

Нощната ерекция на пениса, по-известна като спонтанна ерекция, е физиологичен феномен, заобиколен от много табута, някои от които са разкрити благодарение на ново изследване, публикувано в The Journal of Sexual Medicine. Както показват проучванията, въпреки факта, че мъжете мислят за секс 20 пъти през деня, никаква сутрешна ерекция не носи очевидна сексуална възбуда, нито дори някакво сексуално преживяване по време на сън, но има по-прозаично значение, и следователно няма причина мъжете да се изчервяват.

Това е естествен механизъм, който задейства релаксацията на мускулите на кавернозните (кавернозни) тела и вътре в артериите на пениса, което позволява да се увеличи притока на кръв и кислород. В резултат на това пенисът значително увеличава обема си, от пет или шест сантиметра до 12 или 14. Тази процедура помага за активиране и регенериране на тъканите на гениталния орган, за поддържане на високата му продуктивност.

Въпреки че говорим за сутрешна ерекция, тя всъщност се случва през нощта, с честота от един до пет пъти с продължителност от 15 до 40 минути. Ерекцията съвпада с фазите на REM съня(всъщност днес те се наричат ​​"сън, свързан с ерекцията"), етапи, характеризиращи се с повдигнати очи и мигане, когато има висока обща физиологична активност на тялото. По време на сън нивата на тестостерон се покачват до своя пик рано сутрин, което, заедно с натрупването на урина в пикочния мехур, може леко да стимулира ерекцията (за щастие, по време на такава ерекция може да има малко уриниране).

Всеки наистина здрав мъж вероятно ще изпита пика на сутрешната си ерекция на възраст между 13 и 15 години, а на тази възраст момчетата прекарват 30 процента от съня си с ерогенен пенис. Отсъствието есъбуждането обикновено е признак на проблеми с еректилна дисфункция, свързани с определени ежедневни навици или по-сериозни медицински състояния.