Как да увеличите растежа на косата

Красивата, добре поддържана дълга коса е подсъзнателен приоритет на повечето жени. Но поради редица причини сега рядко се срещат жени, чиято дължина на косата е по-дълга от средната. Може да има няколко причини за това. Кой, отдавайки почит на модата, самоотвержено се разделя с дебели кичури, а нечия коса просто расте бавно и всяка планирана прическа на нарязаните краища ги връща към промени в индикатора за дължина. И така, спешен въпрос е на дневен ред: как да увеличите растежа на косата на главата у дома?

Фактори, които намаляват интензивността на растежа на косата

Средната скорост на растеж на косата е 1-1,5 cm/месец. Всеки ден губим 80-120 косъма. И това е нормално. Ако изброените показатели се различават от нормата, има причина да се мисли за провеждането на редица превантивни или терапевтични процедури. Според трихолозите, ако косата първоначално се характеризира с бавен растеж, това най-вероятно се дължи на генетиката. В този случай е възможно да се помогне за стабилизиране на обновяването на косата и скоростта на растежа им чрез физиотерапевтични процедури и редовна компетентна грижа. Ако промените започнаха да се случват внезапно, трябва да потърсите провокиращия фактор и едва тогава да намерите начин да увеличите растежа на косата.

И така, причини за бавен растеж на косатамаса:

• генетично предразположение;
• нарушения на кръвообращението на скалпа;
• гастроентерологични и ендокринни патологии;
• наличието на дерматологични заболявания;
• авитаминоза;
• нездравословен начин на живот;
• стрес и нервно напрежение;
• злоупотреба с оцветяване.

Генетиката е упорито нещо, но най-често косата не расте поради придобити заболявания или определени нарушения в тялото.

За нормалноинтензивността на кръвоснабдяването на фоликулите е от голямо значение за растежа и състоянието на космената покривка. При недостига му не само се забавя растежа, но и започва да се влошава общото им състояние. Редовният масаж на главата ще помогне да се избегне това. Ще стане дума малко по-късно.

Болестите на стомашно-чревния тракт, често свързани с приема на антибиотици, както и нарушенията на ендокринната система пряко влияят върху състоянието на козината и редовността на нейното обновяване. Дерматологичните заболявания на скалпа, включително гъбичните, са честа причина за бавен растеж. При наличието на такива се препоръчва незабавно да се свържете с подходящия специалист.

Прочетете също с тази статия:

• Асиметричните прически са начин за себеизразяване!
• Защо косата пада?

Но наред с изброените възможни причини, разглежданите нарушения често са резултат от дългосрочна липса на витамини, наличие на лоши навици, прекомерен стрес или продължителна депресия. Фактът, че външният вид на човек най-точно отразява състоянието на неговото здраве и настроение, е напълно потвърден от практиката.

Прекомерната консумация на алкохолни напитки, тютюнопушенето, което напоследък стана много разпространено сред жените, постоянното нервно напрежение, причинено от самата динамика на живота - всичко това се отразява негативно на състоянието на тялото и може да се прояви под формата на проблеми с косата. Следователно, за да се избегнат подобни последствия, е необходим цялостен подход към решаването на проблема.

Как да ускорим растежа на косата по естествен начин

Има много различни методи, народни рецепти и козметика, насочени към поддържане на нормалното състояние на косата. Редовен се откроява сред тях масаж на главата. Той е насочен към нормализиране на кръвоснабдяването на космените фоликули, тонизиране на скалпа и също така допринася за повишаване на ефективността на допълнителните лечебни мерки.

Най-простият вид самомасаж е масажът на главата с четка, за предпочитане дървена. Техниката е много проста и наподобява обикновеното ресане. С бавни кръгови движения гребенът трябва да се нанася върху косата в различни посоки: от слепоочията към тила, от тила към челото и обратно и т.н. Достатъчно е да отделите няколко минути към тази процедура няколко пъти на ден, тъй като резултатът няма да се забави да чака, както и общото благосъстояние ще се подобри

Можете да улесните задачата, като използвате специален лазерен гребен. Използването му е препоръчително не само за терапевтични цели, но и за превантивни цели. Благодарение на лазерния ефект се активира растежа на косата, пърхотът изчезва и кожата на главата се заздравява.

Хиповитаминозата, острата липса на необходимите вещества и микроелементи в организма също провокира забавяне на растежа на косата. Различни витамини за косаи биологични комплекси, съдържащи йод, калций, бета-каротин, хром и др., помагат да се справят със сезонните прояви на недостиг на витамини. В същото време балансираната диета играе важна роля за запълване на липсата на хранителни вещества.

Бързият растеж на косата е често срещано явление за хората, които следват основите на здравословната диета. Такива храни като мазна риба, например сьомга, зелени зеленчуци - спанак, броколи, грах, аспержи допринасят за укрепването и активирането на космените фоликули. Бобови храни, ядки, птиче месо, стриди, пълнозърнести храни, яйца, млечни продукти, моркови – всички тези продукти са предназначени да осигурят на организма всичко необходимо, а редовната им консумация може да елиминира необходимостта от приемдопълнителни биологични добавки.

Такива често срещани навици като тютюнопушене и консумация на алкохол не трябва да се пренебрегват. Непрекъснатите изследвания в тази област доведоха учените до заключението, че тютюнопушенето влияе най-пряко на растежа на косата. Под въздействието на тютюна и димните продукти кръвообращението се забавя, въглеродният окис, отделен по време на пушене, инхибира растежа на косата и предотвратява нормалното им възстановяване.

Жените, които пушат в продължение на 5 години активно пушене, губят около 40% от общия обем на косата си, като по този начин създават предпоставки за прогресиране на тази тенденция

Как да увеличите растежа на косата с помощта на народни средства

Основната причина за бавния растеж на косата е липсата на хранителни вещества, необходими за активното и навременно генериране на коса. Сред народните рецепти има много начини за решаване на този проблем.

1. Кефирна маска за растеж на косата

Кефирната маска за коса е един от най-простите и безопасни методи. За да го изпълните, ви е необходима чаша кефир със стайна температура. Процедурата се извършва преди измиване на главата. Кефирът се разпределя равномерно върху косата, като се втрива в кожата с леки масажни движения и се оставя за 1-2 часа, покрит с целофанова шапка и топла кърпа отгоре. След определеното време маската се отмива.

Трябва да се отбележи, че има много възможности за използване на кефир в различни комбинации с други спомагателни продукти. Ето още една интересна интерпретация кефир маска с какао. За приготвянето му са ви необходими:

• 1 чаша топъл кефир
• 1 яйце
• 1 ч.ч. 100% какао без никакви примеси (захар, ванилин и др.).

Всички компоненти се смесват до хомогенна консистенция, след коеторавномерно разпределени на пластове по цялата дължина на косата. Трябва да започнете с корените, като втривате получения състав в кожата с леки масажиращи движения. След като главата се остави в това състояние за 10 минути, процедурата се повтаря, като се нанася още един слой – и така 3-4 пъти подред. След това главата се покрива с водоустойчив материал и отгоре с кърпа, престоява 2 часа, след което се измива. Редовност на маските с кефир - 2-3 пъти седмично в продължение на 3 месеца.

2. Масло от репей

Най-доброто средство за растеж на косата, чиято ефективност е изпитана от времето, е маслото от репей. Стандартната схема на неговото използване е да се втрие загрято масло в кожата и да се разпредели равномерно по цялата дължина на косата, да се покрие главата с топла кърпа за 1 час и след това да се измие. Редовност – 2 пъти седмично в продължение на 1-2 месеца.

Много добър стимулант за растежа е комплексното използване на репейно масло с горчица. Рецептата за такава маска:

• 2-3 ст. лъжица олио
• 2 жълтъка
• 1 чл. лъжица суха горчица (можете да добавите 1/5 чаша кефир).

Получената маса се втрива в скалпа и се оставя за известно време, като се опитва да предотврати продължителен контакт на състава със самата коса. Не трябва да разпределяте горчичната маска по цялата дължина на косата! Скалпът има овлажняващ мастен слой, а горчицата действа като стимулант. Той затопля кожата, активира дейността на мастните жлези и увеличава притока на кръв към фоликула, а също така има изсушаващ ефект. Последното действие за косата е нежелателно. Затова маската се нанася само директно върху скалпа, държи се 10-30 минути и след това се измива. Честота – 1 път седмично за 1 месец.

3. Пипер

Пиперът е чест компонент на маски за коса, тъй като е отличен стимулатор на кръвообращението. Подготовка маска с черен пипер и мед:

• 4 чл. лъжици мед
• 1 чл. лъжица смлян червен пипер (може да използвате тинктура от пипер - 2 супени лъжици).

Получената смес се нанася върху скалпа, покрива се с топла кърпа и се оставя за 30 минути, след което се отмива. Редовност на провеждане 2 пъти седмично през месеца.

Друг вид пипер маска: добавете 3 пъдпъдъчи яйца, 2 с.л. лъжици отвара от мента и 1 с.л. лъжица масло от репей. Всички компоненти се смесват, след което масата се нанася върху скалпа и прилежащата коса, увива се в топла кърпа и се оставя за 40 минути. Честота на повторение – 1 път седмично в продължение на 1 месец.

4. Бира за коса

Бирата за коса винаги се е смятала за лечебна влага. Ето защо не можете да пренебрегнете бирените маски. Използването на обикновена консервирана бира в огромния асортимент, представен в нашите магазини, е безполезно. Като основа е по-добре да използвате бирена мая или естествена прясна бира.

И така, най-простата бирена маска за растеж на косата:

• 50 гр. бирена мая (разредена в 1/5 чаша топла вода)
• 1 чаена лъжичка рициново масло
• 1 чаена лъжичка масло от репей

Нанесете получената смес върху косата, оставете за 30 минути, след което измийте.

Следващият вариант: в 500 мл. накиснете 200 гр. бира. ръжен хляб, разбъркайте до получаване на хомогенна каша и оставете да се влива в продължение на 2 часа. Нанесете върху косата и оставете за 20-30 минути, като покриете главата с кърпа, след което измийте.

Друга интерпретация на бирена маска за коса:

100 мл. смесете бирата с разбито яйце до образуването на гъста пяна и нанесете върху косата, като я разпределите равномерно по дължината. Оставете за 20-30 минути и отмийте.

Не забравяйте за етеричните масла, коитосъщо имат благоприятен ефект върху кожата на главата и стимулират притока на кръв.

Как да увеличите растежа на косата с помощта на козметика

Съвременната козметична гама включва разнообразие от козметични продукти за лечение и профилактика, предназначени да осигурят бърз растеж на косата. В контекста на тази статия е уместно да цитираме най-популярните и ефективни от тях.

Advanced Hair Intensiveе средство за активиране на "спящите" космени фоликули. Съдържащият се в състава простагландин I. C. стабилизира работата на фоликулите, метил лактат спомага за укрепване на стените на капилярите, подобрявайки кръвоснабдяването на корените, а екстрактът от листа на Гинко Билоба забавя процеса на стареене на клетките, ускорявайки тяхната регенерация.

Elixir Jason– стимулатор на растежа на косата. Под въздействието на киселините, включени в този препарат, космените луковици преминават през етапа на ефективно почистване, което повишава способността им да абсорбират хранителни вещества.

Препарати Yves Rocherсерия Soin Vegetal Capillaire. Насочен към подпомагане и стабилизиране на растежа. Съдържанието на бяла лупина в техния състав ви позволява да имате комплексен ефект върху косата.

Стимулиращи шампоани Lanotech, Kora, KeraNova, Alerana, Tiande "Bio Rehab"и други - всички те могат да помогнат за по-бързо и по-ефективно постигане на желания ефект. Въпреки това ускорителите на растежа на косата, както народни, така и козметични, не са панацея. Те могат да помогнат за постигане на резултата, но времето за неговото запазване зависи пряко от цялостния подход. Нерационално хранене, лоши навици, някои хронични заболявания, които в даден момент трябва да бъдат лекувани, прекомерна раздразнителност - всичко това са упорити рискови фактори, които пряко засягат състоянието на косата. Следователно е по-логично да се грижите за себе си и здравето си, тогава няма допълнителни средстваще се нуждая