DHA, ARA (AA) какво има в бебешката храна

Съставът на бебешката храна трябва да се подхожда с цялата отговорност, като се обръща специално внимание на състава. В крайна сметка наличието на някои задължителни компоненти ще осигури на детето всички необходими вещества.

DHA е киселина, която присъства в кърмата на жената. Отнася се до мастни киселини, които са необходими за нормалното развитие на зрението и формирането на мозъка на детето. Той е особено необходим през първите две години от живота, когато тялото се развива.

Когато детето е в утробата на майката, то получава киселина през плацентата, а след раждането чрез кърмата. Ако детето е кърмено, тогава при избора на смеси е необходимо да се обърне внимание на факта, че техният състав съдържа най-малко 0,3% от общата концентрация на други наситени киселини.

ARA (AA) е най-важната мастна киселина от Омега-6. Когато избирате бебешко мляко, трябва да обърнете внимание на наличието на този компонент в състава, тъй като той помага за развитието на централната нервна система на детето, особено през първите няколко години от живота.

Недостатъчната консумация на арахидонова киселина може да доведе до развитие на очни заболявания. Кърмачетата могат сами да синтезират това вещество, но това не е достатъчно за нормалното развитие на детето. Кърмените деца го приемат чрез майчиното мляко.

В бебешките храни това вещество трябва да съдържа поне 1 до 2 спрямо другите мастни киселини.

Наличието на тези мастни киселини в храненето на децата не трябва да се пренебрегва, защото от това зависи здравето на детето сега и в бъдеще.

На какво друго да обърнете внимание при избора на бебешка храна?

• Бебешката храна не трябва да съдържа изкуствени оцветители и консерванти;

• Бебешката храна не трябва да съдържа много захар и сол;

• Сместа трябва да отговаря на възрастта на детето.