Как да изберем правилната ученическа раница

Правилно подбраната ученическа раница ще запази стойката на детето

Изборът на ученическа раница е много важен за здравето на вашето дете, тъй като неправилно подбраната и тежка раница влияе върху стойката и нарушава правилната форма на гръбначния стълб на ученика.

Ако нищо не може да се коригира с теглото на раницата, учениците се нуждаят от много аксесоари, включително тежки книги, така че изборът на раница лежи изцяло на раменете на родителите. Доста трудно е да изберете ученическа раница, която да е удобна и да не нарушава стойката ви, тъй като от една страна трябва да е просторна, а от друга раницата да не е обемиста и тежка. Повечето родители дават възможност на детето да избере самостоятелно раница, но детето се ръководи само от външния вид при избора на ученическа чанта, така че трябва да се погрижите за функционалността, удобството и практичността. Изберете раница, а не чанта или чанта на едно рамо. Според ортопедите постоянното натоварване на рамото може да доведе до странично изкривяване на гръбначния стълб – сколиоза. Раницата трябва да е ортопедична със специално уплътнен гръб. Твърдата стена поддържа правилната позиция на гръбначния стълб, освен това такава раница държи учебниците вертикално, което означава, че натоварването върху гръбначния стълб се разпределя равномерно. Не трябва да купувате раница за височина - модел, избран според размера, заема удобна позиция за детето на гърба и не вреди на позата. Когато купувате ученическа раница, пробвайте я на детето, стегнете презрамките, ако е необходимо, уверете се, че детето е удобно. Раницата трябва да е разположена малко под линията на раменете, долният ръб трябва да е на кръста. Ортопедите препоръчват изборът на ученическа раница да се основава на предположението, че когато е напълно напълнена, теглото й няма да надвишава 10-15% от теглото на детето. Презрамките на раницата трябва да се регулират така, чене висеше на гърба си. Допълнителните фиксиращи ремъци на талията ще помогнат за равномерното разпределение на тежестта на раницата върху гърба, бедрата и тялото. Широките презрамки с мека подплата са удобни за детето, тъй като не се впиват в раменете. Раницата трябва да има удобна широка дръжка отгоре. Преди да купите, внимателно проверете качеството на тъканта, шевовете и всички ципове. Ученическата раница е по-удобна и практична от лек материал - винил, найлон. След като изберете раница, не забравяйте за 3 правила, които трябва да спазвате, когато носите раница:

• Раницата трябва да се носи на двете презрамки, в противен случай има опасност от сколиоза.
• Презрамките трябва да се регулират така, че раницата да приляга плътно към гърба на ниво 10 см над талията.
• Затегнете презрамките на кръста, това ще ви позволи да прехвърлите част от товара от раменете към бедрата.

И последно, ако детето ви има зачервяване и следи от презрамки по кожата от раницата, постоянни болки във врата, раменете, гърба, има чувство на изтръпване на ръката и прегърбена поза при носене на раницата, тогава раницата е избран неправилно.

Беше ли полезна тази статия? Запазете го на страницата си в социалната мрежа!