Как да получите отличен тен
Лятото е в разгара си и повечето млади момичета прекарват свободното си време на плажа. Разбираемо е, защото искате да изглеждате добре поддържани и загорели. Предстоят още два месеца горещо лято, така че ако все още не сте бронзирали кожата си, ето няколко лесни стъпки за придобиване на красив тен.
Кой изобщо е измислил тен?
Най-красивата Коко Шанел въведе модата за дъбена кожа през двадесетте години на миналия век. Оттогава дъбената кожа е година след година най-популярната лятна вълна. Въпреки това, в преследването на модата е важно да не забравяте за здравето си, защото прекомерното излагане на слънце може да доведе до неприятни последици. Затова в стремежа си да се сдобиете с бронзов загар, помнете простите стъпки и загаряйте, без да навредите на тялото си.
Как да предпазим кожата от пигментация?
Проблем за много слънчеви бани е появата на пигментация по тялото, а кожата изглежда малко състарена на снимката. Много е важно да се погрижите за себе си предварително, за да избегнете подобни ефекти. Когато планирате лятна ваканция, започнете да приемате витаминен комплекс. Днес пазарът е наситен с комплекси от различни производители, някои от които предлагат специални Бани, предназначени за перфектен тен. По-добре е да започнете да ги приемате предварително, поне месец преди да започнете да правите тен. Витамините ще наситят кожата ви с необходимите микроелементи и ще ви помогнат да избегнете малки проблеми.
Как да подготвим кожата за слънчеви бани?
Важно е не само да приемате витамини, но и правилно да подготвите кожата за слънчеви бани. Пилингът се счита за една от най-важните процедури в този случай. Това ще помогне да се сбогувате с кератинизираните клетки, което ще помогне на тенът да продължи по-дългоостават върху кожата ви. Освен това в този случай тенът ще бъде равномерен. Днес пилингът може да се направи както у дома, така и чрез посещение на салон за красота. Един от най-популярните начини за почистване на кожата от кератинизирани клетки е скраб на базата на кафеени зърна.
Как да се храним през този период?
От само себе си се разбира, че обилното пиене през този период е просто необходимо. Освен това, когато отивате на плаж, е по-добре да се въздържате от мазна храна. По-добре е да се ограничите до лека салата или супа. Има обаче продукти, които могат да ви помогнат да постигнете перфектния тен. Те включват моркови. Необходимо е да се съсредоточите както върху самата коренова култура, така и върху сока от моркови. Опитайте се да пиете чаша сок от моркови всеки ден, за предпочитане с малко сметана. Това ще помогне на витамините да се усвояват по-добре. Факт е, че морковите съдържат голямо количество каротин, който от своя страна допринася за производството на меланин в нашето тяло. Благодарение само на морковите ще придобиете красив и равномерен тен за броени дни.
Колко дълго да стоите на слънце?
Не забравяйте, че във всеки бизнес, и особено когато сте под изгарящото слънце, е необходимо чувство за пропорция. Затова не прекарвайте по цели дни непрекъснато на плажа. Това е доста вредно, защото, когато правите слънчеви бани през деня, можете да получите добър тен и да получите слънчево изгаряне. Колкото и да ви се иска да се превърнете в мулат, проявете умереност в желанието си. Не забравяйте, че най-добрите часове за тен са сутрешните часове от 9 до 11 и вечерта след 16 часа.
Как да предпазим кожата си от изгаряния?
Днес дори дете може да отговори на този въпрос. Необходимо е да изберете слънцезащитен крем. Необходимо е обаче да го изберете правилно. Използвайте продукти, които отговарят на вашия фототип. Не забравяйте, че колкото по-светла е кожата, толкова по-висока трябва да бъденивото на защита на избраното от вас устройство. Също така си струва да знаете, че в първите дни на тен, когато кожата е все още много уязвима, е необходимо да се използват продукти с по-високо ниво на защита. Например, в първите дни трябва да използвате продукти с SPF 50+, а след два или три дни преминете към продукти с ниво на защита SPF 15-20. Козметиката от тази линия е предназначена не само да осигури надеждна защита от слънцето, но и да я овлажни достатъчно, както и да предпази от образуването на свободни радикали, които причиняват преждевременно стареене на кожата.
Имате ли нужда от овлажняване на кожата си?
След като приключите със солирането и се приберете у дома, не забравяйте да вземете хладен душ и след това нанесете овлажняващ крем върху кожата си. Факт е, че под въздействието на слънчевата светлина кожата е доста дехидратирана. Защитните кремове я овлажняват, но за кратък период от време. А кожата се нуждае от дълготрайна хидратация, така че не забравяйте да си купите хидратиращ крем. Само в този случай ще получите наистина красив тен.