Как да преодолеем мързела

Самоанализът, целенасочеността и силата на волята са ключът към борбата с мързела

За мързеливия човек казват: "Мързелът се е родил преди него!" Всеки има свои собствени причини да бъде мързелив, някои повече или по-малко сериозни: липса на мотивация, воля, умора и други различни причини.

Как да преодолеем мързела? - Има няколко начина!

Първо определете причината за мързела:

• Това е психологическа и физическа умора, натрупана през работен ден, месец, година и просто искате да легнете, да си починете - тялото, доколкото може, се опитва да поддържа баланса на силите, оттук и мързеливото състояние;
• Няма мотивация, нагласа за извършване на някаква работа, не разбирате нейната цел и следователно не искате да я вършите и я оставяте в дълга кутия;
• Това е просто мързел - нежелание да се направи каквото и да било.

Трябва да направиш нещо. Преценете степента на неговата трудност и размера на вашите разходи за изпълнението му. След това сравнете ситуацията, ако не го направите, с обратната ситуация: как ще се отразят двете възможности на вас или вашите близки и какво ще трябва да пожертвате, за да свършите работата.

Прочетете също:Как да направите сутринта добра

Следващата стъпка е да помислите откъде да започнете, от кой край да се заемете с работата. Решението трябва да бъде изключително конкретно: само това, което наистина може да се направи бързо. Не мислете за възможни проблеми, които ще възникнат на друг етап от работата, или че нещо изобщо няма да се получи - настройте се само към текущата, осъществима задача. Защото си струва да започнете да вършите работата, тъй като се появяват идеи за преодоляване на препятствията.

Когато стартирате бизнес, разделете го на времеви сегменти или етапи. Можете да направите списък на хартия, ако това ще стимулира някого към действие, но не оставяйте писмения списък неизпълнен, в противен случай ще бъде напразно.Планирайте само това, което наистина ще направите. Анализирайте колко близо сте до целта.

Самоанализът, целенасочеността и силата на волята са ключът към борбата с мързела.

Беше ли полезна тази статия? Запазете го на страницата си в социалната мрежа!