Как да разделим семейния живот от работата

Двата аспекта на живота, споменати по-горе, всъщност са трудни за разделяне. Малцина успяват в това, тъй като и двамата оказват значително влияние един върху друг. Сериозните проблеми и в двата плана започват, когато единият проникне твърде силно в другия. Неизбежно, след лош ден на работа, вашето благосъстояние и атмосферата у дома също няма да са добри. Обратно, проблемите в къщата ще се отразят на ефективността на работата ви. Има ли средно положение? Има ли методи за балансиране на тези две области? Да видим.

Влияние на личния живот върху работата

Когато всичко в къщата върви добре, няма големи проблеми с децата, всички са здрави, имате добри отношения със съпруга или съпругата си, плановете се изпълняват, вероятно отивате на работа с усмивка на лицето и в същото време си прилежен. Работният ви ден минава достатъчно бързо и след него с удоволствие се връщате към домашната идилия. Усложненията могат да възникнат доста бързо. Някакви домашни кавги, чувството, че сте използвани от други членове на домакинството, твърде много отговорности и т.н. и вие премествате, колкото и да не ви се иска, всички проблеми в сферата на работата. Единственият съвет ще бъде да се научите да решавате битови проблеми заедно със семейството, да водите откровен разговор и да изразявате страховете си. Ако не владеете такова умение, работата винаги ще се възприема от вас като неприятно задължение, а не като форма на себереализация.

Може ли работата да навреди на семейния живот?

Проблемите си на работното място вероятно носите у дома. Ако семейството е достатъчно разбиращо, за да разбере вашите професионални конфликти и чувствата, свързани с тях, поздравления за тях. Тук също са необходими взаимно разбирателство и умение за спокойно общуване. Не пренебрегвайте помощта, защото можете да направите само по-лошо. Отговаря на вашите професионални проблеми, семейството не може да бъде отхвърлено от вас.Умението да приемаш помощ и коментари е изкуство, което трябва да се овладее. Токсичен шеф или приятелка не може да развали връзката ви със съпруга ви. Възможно е те изобщо да не възнамеряват да споделят с близките и приятелите си за проблемите. Грешка. Сами няма да се справите, а дори и да мислите така, не забравяйте, че не само вие имате проблеми, но и цялото семейство е с вас.

Какво да правим у дома?

В къщата споделяйте всичките си страхове, радости, победи и други чувства и преживявания. Само тогава ще създадете силна семейна връзка. Не се изолирайте от близките си, дори ако работните проблеми се стоварят върху вас като цунами.

Как да се държим на работа?

Работата е жизнена равнина, която трябва да бъде внимателно наблюдавана. Колегите от работата и другарите не са семейство, но могат да вдъхнат голямо доверие. Трябва да запомните, че отношенията между служителите могат да бъдат различни. Днес този е приятел с онзи, утре с онзи. Внимавайте на кого се доверявате и никога не поставяйте работните взаимоотношения пред семейните. Разказването в пристъп на отчаяние за проблеми във връзката няма да ви донесе решение. Това може да създаде още повече проблеми.