Как да се отървете от хрема за един ден
Много народни методи се използват у дома, за да се отървете от обикновената настинка
За съжаление, не всеки знае прости методи и народни средства, за да се отърве ефективно от такова заболяване като хрема. Използвайки ефективни и доказани методи, можете лесно и просто да се отървете от хрема за един ден, по едно и също време, у дома.
Инфузии и отвари от обикновена настинка
За поглъщане се използват същите билки като за инхалация, назално напояване и вливане. Това са градински чай, жълт кантарион, майка и мащеха, кучешка коприва, мента, тлъстига; листа от касис, бреза и евкалипт; корени от алтея, амано, женско биле; цветя от лайка, липа и невен; пъпки от бор, ела и др. Правят се отвари и запарки с едно растение или в комбинация. Отварите се приемат 3-4 пъти на ден след хранене.
Как да се отървете от хрема с помощта на инхалации
Инхалациятае много ефективен начин да се отървете от хрема, тъй като активните лекарствени вещества попадат веднага върху възпалената лигавица на носа. За тази процедура е най-добре да използвате фуния, изработена от лепкава хартия. Широкият край на фунията се поставя на ръба на съда с разтвора за инхалация, а през тесния край се вдишва парата. От какво се правят инхалациите?
Най-лесният начин е да добавите малко сода и няколко капки етерично масло от ела, евкалипт, бор в съд с вряща вода. Содата омекотява лигавицата на носа и улеснява отделянето на слузта, а основните вещества убиват микробите. Вместо етерични масла можете да използвате алкохолни тинктури от евкалипт, прополис, мента, невен.
Също така е добре да използвате настойки от лечебни билки (кои билки да използвате - вижте Настойки и отвари). Само за инхалации трябва да направите по-концентрирана инфузия, отколкото за приемане вътре. Следпроцедури, можете да разредите запарката, над която сте дишали, до силата на чая и да я изпиете.
Дишането по време на вдишване трябва да бъде предимно през носа. Процедурата отнема 10-20 минути. След това не е желателно да излизате известно време навън.
Вдишването на есенциалните летливи вещества от лука и чесъна има добър здравословен и профилактичен ефект. За да направите това, трябва да настържете или нарежете на ситно чесън (или лук) и да дишате над него възможно най-често.
Накапване в носа
Технология на вливане.Специалистите препоръчват правилно накапване. Преди процедурата е необходимо да се направи ексфолиация. След това наклонете главата наляво, леко хвърлена назад или легнете на лявата страна, вкарайте лекарството в лявата ноздра и останете в това положение за 1-3 минути. След това наклонете главата си надясно и изпълнете същите действия с дясната ноздра. При този метод лекарството се разпределя по страничната стена на носа и навлиза в синусите. 5 минути след процедурата можете да подстрижете косата си отново.
Можете да капете в носа масло от кедър, масло, морски зърнастец или ментол.
За накапване се използват и сок от цвекло, моркови, каланхое, алое, живовляк и сок от лук или чесън, разреден с вода (1 капка сок на 1 супена лъжица вода).
Добре е да се погребе меден разтвор (1 част мед на 2 части вода), медът има антибактериални и противовъзпалителни свойства. По принцип медът може да се добави към всеки разтвор.
Можете да използвате запарки и отвари от лечебни растения (кои билки да използвате - вижте глава Запарки и отвари).
Вместо накапване, можетеизползвайте тампони, импрегнирани с медицински разтвор. В този случай контактът на полезните вещества с лигавицата е по-дълъг. Въпреки това лекарството не влиза в синусите. Следователно използването на турунд е по-подходящо за тези, които имат лек хрема и няма слуз в синусите.
За да се отървете от хрема, можете просто да смажете носните проходи с всички горепосочени средства: сок, мед, масло. Само трябва да смазвате по-често - за предпочитане на всеки половин час. Домашният мехлем е идеален за мазане.
Лимонов мехлем. Прекарайте 2 лимона с кората през месомелачка, добавете 1 с.л. л. растително масло и 1 супена лъжица. л. мед Лимонът и медът убиват вредните микроорганизми, а маслото омекотява лигавицата и облекчава дразненето. Съхранявайте сместа в хладилник.
Затопляне на носа с хрема
За тази процедура се използва добре загрята едра сол, елда, ориз, просо или пясък в тиган, изсипва се в платнена торба или се увива в кърпа. Можете да използвате варено яйце или картофи в "униформи". Продължителността на процедурата е 10-15 минути. Затоплянето не може да се направи при синузит, когато има гной в синусите. Те се загряват 2 пъти на ден, сутрин и вечер.
Изплакване на носа
Отървете се от хрема ще мине много бързо, ако използвате назално напояване. Процедурата може да изглежда трудна и малко неприятна за начинаещи, но с редовна употреба се придобива умение и това ефективно действие ще бъде лесно и ненатоварващо.
За измиване се използва топла вода със сода и йод (1/4 чаена лъжичка сода и 1-2 капки йод на 0,5 л вода). Можете да направите разтвор от кухненска или морска сол (1 чаена лъжичка сол на 0,5 вода). Морската сол съдържа полезни микроелементи, които имат антисептични, противовъзпалителни и регенериращи свойстваИмоти Към солта може да се добави тинктура от евкалипт или невен (1 ч.л. на 0,5 л). Настойки и отвари от лечебни билки също са чудесни (вижте Настойки и отвари).
Технология на пране
Разтворът се събира в спринцовка, върхът се вкарва плитко в носния проход. Навеждайки се над мивката, измийте всяка ноздра 3-4 пъти.
Още един начин. Изсипете измиващата течност в чайника. Наведете се над мивката, като обърнете главата си настрани. Поставете накрайника на чайника срещу горната ноздра и изплакнете носа. Водата ще изтече през другата ноздра.
Процедури през нощта
У дома, за да се отървете от хрема, е необходимо да провеждате вечерни процедури. Процедурите, извършвани през нощта, имат силен ефект върху тялото. В края на краищата по време на сън тялото не изразходва енергия за поддържане на активни дейности, а ги използва за възстановяване и възстановяване. Следователно процедурите, извършвани през нощта, ще помогнат на тялото да се справи още по-добре с болестта. Какво да правим преди лягане?
Разтрийте краката със сок от чесън, алкохолна тинктура от лют пипер, керосин; или увийте краката с кърпа, напоена с тези разтвори. Обуйте целофаново пликче и отгоре вълнени чорапи.
Можете също така да носите чорапи, пълни със суха горчица. Ако няма неприятни усещания, можете да ходите в такива чорапи цял ден.
Не забравяйте за старото изпитано средство - бани за крака с горчица. Такива вани могат да се правят и за дланите. Факт е, че на краката и дланите има много рефлексни точки, които са свързани с носа. За една баня са необходими 1-2 с.л. л. суха горчица. Продължителността на процедурата е 15 минути за възрастни, 5 минути за деца. След процедурата поставете топли чорапи или ръкавици и си легнете.
Не можете да парите краката и ръцете сипри повишена температура, хора със сърдечни и съдови заболявания, хипертоници, както и бременни!
Източник: kakprawilno.ru
Беше ли полезна тази статия? Запазете го на страницата си в социалната мрежа!