Как да спасим брака
Във всяка семейна двойка често възникват трудни моменти, когато възникват кавги, разногласия за глупости и недоразумения. Такива ситуации могат да се разрешат незабавно или да продължат дълго време със сериозни последици. Но всички те трябва да стигнат до логично заключение - компромис между партньорите.
Опитните съпрузи в конфликтни ситуации прибягват до различни методи за разрешаване на различията, за да поддържат здрав брак. Разбира се, няма едно единствено, уникално решение, тъй като всички семейства са напълно различни. Те се различават по наличието или отсъствието на деца, различните години на съжителство, темперамента на съпрузите и ролите, които играят. Но някои общоприети правила за запазване на брака все още съществуват.
Като начало трябва да се отървете от излишния товар от обиди, неоснователни обвинения и упреци, просто като поговорите с другата си половина. Това ще добави хармония към отношенията и ще ги придаде на спокойна атмосфера.
Необходимо е да разберете факта, че е много трудно да промените всеки възрастен, така че трябва да се научите да го приемате такъв, какъвто е. Няма идеални хора, всеки има своите недостатъци. Освен това всеки от съпрузите е уникален индивид със собствен мироглед и отношение към семейните ценности. Следователно не трябва да създавате конфликтна ситуация, когато можете просто да изслушате друго мнение и да стигнете до компромисен вариант.
Когато възникне конфликт в домашната атмосфера, съпрузите трябва да се опитат да не съдят, а да чуят и разберат събеседника. Не бива да се затваряте в себе си, по-добре е да говорите "сърце в сърце", след като открито изясните проблемните точки. Преди да изразите позицията си, трябва да се успокоите, защото грубите, обидни думи могат да влошат и без това трудната ситуация и никога няма да бъде намерен компромис.
Ако кавгасе случи публично, желателно е да се направи без силни обиди и неприятни думи. Достатъчно е да заявите накратко претенциите си, запазвайки емоционално спокойствие и все пак да разрешите проблема в домашна среда.
Винаги помнете, че във всяка ситуация трябва да уважавате партньора си, да бъдете благодарни за действията и проявите на грижа. Семейните отношения се градят на взаимно доверие и разбиране във всякакви трудни житейски ситуации. И съпрузите дават възможност да говорят, знаят как да слушат, укрепвайки доверието в брака и създавайки силни партньорски отношения.
Когато конфликтът се е проточил прекомерно и е невъзможно да го разрешите сами, в такива случаи няма да е необходимо да се консултирате с професионален психолог.