Как самостоятелно да повишите хемоглобина

Знаете ли, че почти една четвърт от населението на света има ниско ниво на хемоглобин в кръвта си? С други думи, анемия. Това заболяване се характеризира с намаляване на броя на еритроцитите в кръвта. Така броят на червените кръвни клетки става значително по-малък, което от своя страна води до намаляване на концентрацията на хематокрит и хемоглобин в кръвта. Просто казано - до анемия.

Възможно е да се отделят някои симптоми, които показват, че човек има нисък хемоглобин. Основните са: често замаяност, постоянна умора, бърза умора, лющене на кожата, постоянно студени пръсти на ръцете и краката, задух при умерено или леко повишено натоварване, нарушения на сърдечния ритъм.

За да се разбере, че пациентът наистина е болен от анемия, е необходимо да се проведе общ кръвен тест. Ако лекарят подозира, че човек има това заболяване, той ще даде направление за анализ. Намаляването на хемоглобина в кръвта е доста сериозна патология, така че при никакви обстоятелства не трябва да се занимавате със самолечение. Това може да бъде много опасно.

Рецепти на традиционната медицина за повишаване на хемоглобина

Полезно е да знаете за всеки човек и особено за тези, които страдат от това заболяване, как да повишите нивото на хемоглобина в кръвта. Нека разгледаме опциите. В допълнение към лечението, предписано от лекар за повишаване на хемоглобина, е напълно възможно да се използват рецепти на традиционната медицина, които са тествани от времето, но само с разрешение или препоръка на специалист. Въпреки това е необходимо да се помни, че никакви народни средства не могат напълно да заменят терапията, предписана от лекар. Но те могат да бъдат чудесно допълнение или превенция. Ето списък на основните народни средства.

Плод като нар се е доказал много добре по отношение на повишаването на хемоглобина в кръвта. Много хора преди много времепознават и използват този природен дар, но мнозина използват плода непълно, което не е съвсем правилно. Можете да ядете само семена от нар само ако нивото на хемоглобина в кръвта не е много под нормата. Можете да постигнете добри резултати за повишаване на хемоглобина в кръвта, като ядете целия плод. За да направите това, трябва да прекарате нарязания нар заедно с кората през месомелачка и да изстискате получения сок през марля. Тази напитка ще бъде много полезна.

Някои зеленчуци и други плодове също могат да помогнат за справяне с такъв проблем като анемия. За целта е необходимо да се запасите с ябълки и моркови. Ще ви трябва и мляко. Отделно е необходимо да изстискате половин чаша сок от зеленчуци и плодове. Смесете ги заедно, комбинирайки със същото количество мляко. Трябва да се приема сутрин 1 час преди хранене.

Цвеклото, или по-скоро сокът от него, както и сокът от нар, могат да повишат хемоглобина доста добре. Приема се на гладно отделно, но може и да се смеси със сок от моркови, поради което напитката придобива много приятен вкус.

Сушените плодове и медът също могат да бъдат полезни за повишаване на хемоглобина в кръвта. За да приготвите смес от тях, ще ви трябват такива съставки като орехи, мед, стафиди и сушени кайсии. С помощта на блендер всички продукти, с изключение на меда, се раздробяват до хомогенна плътна маса. След това към него се добавя мед и също се довежда до хомогенна консистенция. Необходимо е да ядете една или дори две супени лъжици на ден. Такава вкусна каша може да се съхранява в хладилник за един месец. Освен че е много полезна, тази богата на витамини смес помага за справяне с анемията и укрепва организма като цяло.

Можете също така да споделите вашите рецепти за повишаване на хемоглобина, които ще бъдат много интересни за всички наши читатели. Може би е твояметодът ще е най-подходящ за някого!

Моля сподели!:

⇐Предишна

Следваща⇒

Как самостоятелно да повишите хемоглобина

Меню

Прочетете също:

Навигация: