Какво да правим, как да преодолеем семейна криза
Съдържание
- 1 най-важни въпроси по време на криза
- Двете най-трудни години на брака: кога настъпват кризите?
- 3 Кризата на година 1: разочарование вместо очарование
- 4 Криза на 3 (5) години: когато малки деца са вкъщи
- 5. Криза от 7 години: когато е време да промените коренно живота си
- 6 Криза от 10 (13) години: децата са пораснали и нови проблеми
Семейна криза - съществува ли? Ех, ако не беше така, много двойки нямаше да се разпадат и всички деца щяха да живеят в пълноценни семейства. За съжаление във връзката има криза и за да я преодолеете, трябва да прекрачите себе си и да направите невъзможното.
Най-важните въпроси в моменти на криза
Струва ли си да се преодолее кризата в брака? Или е по-лесно да се откажем и да се опитаме да намерим други взаимоотношения? Това е задънена улица. Във всяка връзка ще ви очакват едни и същи кризисни периоди и всеки път, когато избягате - дали ще се получи? И тогава, ако има любов в семейството и желанието да бъдете заедно, все пак трябва да се опитате да оцелеете в тези трудни моменти. Повярвайте ми, след тях всичко ще се подобри и взаимното разбирателство ще премине на качествено ново ниво.
Има още един също толкова важен въпрос. Ако има криза в отношенията, какво да правите? И той е справедлив.
Наистина, кризата на семейните отношения е много труден момент не само за съпрузите, но и за децата. Постоянно напрежение, страх, раздразнение и мисли, че няма къде да отидете, това е, пристигнаха, задънена улица. Как да преодолеем отчаянието? Как да преминем този етап и да излезем победител? Изглежда невъзможно, но наградатаструва си да се бориш. И как - ще ви разкажем по-долу.
Най-трудните години на брака: кога са кризите?
Бракът не е лесна работа за семейна двойка и съпрузите могат само да мечтаят за мир в него. Кризите имат много остър израз, оказват натиск върху всички около тях, плашат ги, предизвикват лоши емоции. Те се характеризират с много бурен поток, сякаш липсва взаимно разбиране, нарастващо раздразнение или безразличие един към друг. Ако разгледаме кризата в отношенията чрез знаци, тогава те ще бъдат както следва:
Прочетете също: Чай и аксесоари за чай
Понякога можете да забележите целия комплекс от тези признаци, понякога част - това зависи от интензивността на проявата на кризата в отношенията в брака, но дори наличието на поне една от тези точки трябва да ви алармира.
Сега нека разгледаме семейните кризи по години. Общо не са толкова много, но са доста различни по интензитет. Психолозите разграничават следното:
- Кризата от една година (или първата семейна криза) се основава на опознаването на партньора ви от не много положителни страни и в резултат на това разочарование в нея;
- 3-годишна криза (приблизителен период от 3-5 години от датата на брака), наричана още криза в отношенията след раждането на дете;
- Кризата от 7 години (отново границите са доста условни, може да започне дори по-близо до 10 години съвместен живот) често съвпада с кризата на средната възраст, основава се на анализа на житейските постижения и преоценката на ценностите;
- Кризата от 10 години (границите се простират до 13-15 години) е свързана с израстването на децата и проблемите, свързани с него.
Това са основните кризисни етапи в развитието на всяко семейство. Всеки ги среща и тук не си първият, за съжаление, не и последният. Но познаването на семейните кризи през годините вече е голямо предимство в борбата с тях.
Криза от година 1: Разочарование вместо очарование
Кризата на връзката от първата година се основава на простата истина, че всички ние, докато се срещаме, искаме да се покажем от най-добрата страна. След сватбата животът поема в друга посока и съпрузите започват да показват своя характер. В същото време има още един фактор - "смилане". Двама различни хора, от различни семейства, с различни мирогледи се събраха и сега, когато цялата романтика е зад гърба им, те трябва да изградят семеен живот рамо до рамо. Разбира се, това създава известни трудности.
Прочетете също: Идеална жена и нейните тайни
Вярно е, че такава криза се преодолява доста лесно. През този период любовта е все още силна, съпругът и съпругата не са уморени от битови проблеми, така че разногласията се преодоляват доста лесно.
Криза на 3 (5) години: когато малки деца са вкъщи
Криза във връзката след 3 години вече е по-трудна. Най-често се свързва с появата на деца в семейството и свързаното с тях бреме на отговорност. Преди тази двойка да бъде заедно, те успяха да си обърнат повече внимание и да покажат любовта си по различни начини. Но сега бебето излезе на преден план.Особено трудно е в позицията, създадена за мъже. Мъжете обикновено не обичат да споделят жената си с никого, дори със син или дъщеря. Недоволството започва да нараства, подкрепено от безсънни нощи, нови задачи, значителни промени в ежедневието. Всичко това кулминира в криза от 3 години брак. Можете да го преодолеете само ако се запасите с мъдрост, търпение и разбиране. И взаимна любов, разбира се.
Психолозите съветват в създалата се ситуация да загърбим собствените амбиции и егоизма, присъщи на всеки човек. Искаш ли да спасиш семейството си? Стиснете зъби и преживейте кризата в отношенията след раждането на детето.
Много психолози смятат, че все още има семейна криза от 5 години. Но това е доста неясно твърдение. Често тук възниква късна 3-годишна криза или ранна 7-годишна криза. Най-често причините за него са същите, които причиняват криза от 3 години и затова много психолози не смятат 5 години семеен живот за опасни. Обикновено, напротив, по това време при много двойки отношенията просто се стабилизират, съпрузите свикват с живота с бебето, влизат в нов ритъм и се чувстват относително спокойни.
Криза от 7 години: когато е време да промените коренно живота си
7 години брак се считат за най-трудни. По правило в повечето семейства те съвпадат с друг труден възрастов период: влизане в категорията на хората на средна възраст. За мнозина кризата от 30 години става много трудна и това ясно се отразява в отношенията със съпруга или съпругата. Ако вземем условната скала на сложност, тогава този период ще бъде на първо място. Рутината вече е скучна за времето, прекарано заедно, притъпяването на чувствата, заминаването на романтиката - всичко това има отрицателен ефект върху настроението. И неволно се прокрадва мисъл: не е ли време да зарежете всичко и драстично да промените живота си? семейство7-годишната криза е много дълбоко и сложно явление, свързано с пълна преоценка на ценностите и пренареждане на приоритетите.
Прочетете също: Модулна кухня: висококачествени и евтини решения за ремонт
Толкова трудно. Да, понякога дори се отчайвате и се отказвате. Да, понякога възниква въпросът: как да оцелеем след криза в една връзка след 7 години и възможно ли е? Тук обаче всичко е просто. Ако успеете, ще се изненадате колко нежни, топли и лесни могат да бъдат отношенията между съпрузите. След този период те достигат качествено ново ниво.
Криза във връзката след 7 години е изпитание за силата, любовта и готовността на вашата двойка да направят всичко един за друг. Можете да го преживеете само като се отнасяте към ситуацията с уважение и спокойно се изправяте пред възникващите разногласия. Конфликтите и кавгите могат само да разрушат брака.
Криза от 10 (13) години: децата са пораснали и нови проблеми
Семейна криза от 10 години вече не е толкова ярка, бурна и страшна. Смята се, че ако двойката е преодоляла предишната, 7-годишна, сега тя вече е доста силна и е малко вероятно да се разпадне. Животът обаче прави своите корекции. Децата порастват и започват да показват своя характер. Следователно възниква нова криза в семейните отношения. Качествено е различен. Тук конфликтът се развива не само между съпрузите, но и между поколенията. Проблемът на родителите и децата - кой не е чувал за него?
Семейна криза от 10 години е борба на противоречия между родителите и тяхното растящо потомство. По правило съпрузите излизат от него с достойнство, като са укрепили взаимното разбирателство помежду си. А децата? Децата се учат на отговорност и бавно започват да навлизат в света на възрастните.
И така, кризата на семейните двойки е въпрос, макар и неприятен, но доста банален, и абсолютно всички съпрузи са се сблъскали с него. И няма значение дали сте живели заедно 1 година или 15,все пак може да настигне и да заседне в най-неочаквания момент. Въпреки това, няма нужда да се губите. Вземете цялата си воля в юмрук и помнете: това е просто повратна точка. Ще мине и любимият човек ще остане близо.
Преодоляването на семейните кризи се крие само във вашето търпение и разбиране на ситуацията. Не вдигайте скандал, не се поддавайте на раздразнение. Анализирайте и продължете напред. И определено ще успеете!