Какво да правите, когато ви е скучно
Някои хора не могат да си представят какво е да нямаш какво да правиш. Има обаче различни ситуации - може би времето ви е разочаровало и е трябвало да се откажете от разходка или дългоочаквано пътуване, малко сте се разболели или наистина не знаете как да се забавлявате. Скуката е неуместна във всеки случай - тя е не само неприятно чувство, но може да бъде и първопричината за някои психологически проблеми, например неувереност в себе си, комплекси и т.н. Очевидно е, че със скуката и безделието трябва спешно да се борим .
Как да разсеем скуката, без да напускаме дома
Ако не ви се разхождате или отивате някъде, когато ви е скучно, то дори и в този случай можете да си намерите интересно занимание, без да напускате дома си.
Започнете да почиствате гардероба си.Най-вероятно това ще доведе до факта, че в процеса ще намерите много забравени или стари неща, които не са били носени дълго време. Не бихте ли искали да експериментирате с тоалети, от сериозни изображения до хумористични, дори най-нелепите? Дори в крайна сметка да не намерите нито едно нещо, подходящо за обществени места, няма да е скучно.
Направете занаяти от хартия.Можете да научите всяка техника - опитайте квилинг, оригами, апликации или всяка друга. Дори никога да не сте го правили, просто започнете и ще разберете, че не е никак трудно и същевременно много интересно. Може би дори ще имате ново хоби. Опитайте нещо различно от хартиени композиции – защо не започнете да се учите да плетете на една кука или да свирите на китара? Разбира се, това е много по-сложно от малко приложение, но в същото време е много по-интересно.
Вероятно сте чували фразата " какво да правите - да се грижите за себе си". Пуснете енергична музика, направете аеробика, разтягайте се, направете клякания. Не само времето ще лети, но и фигуратаподобрявам Освен това ще получите нов прилив на енергия и най-вероятно няма да има следа от скуката. Може би си струва да опитате да научите някакъв вид танц – дори и да не успеете да научите коремни танци отведнъж, например, поне е полезно за здравето. Можете да направите нещо повече от вашата фигура: пригответе топла и ароматна вана с мехурчета, направете маска за лице/тяло/коса, отпуснете се и си починете.
Нека прибегнем до помощта на компютъра.Можете да намерите нова музика, да слушате нови стилове, да се влюбите в нови композиции и изпълнители. Също така винаги можете да гледате интересен филм, всичко зависи от вашите предпочитания. И ако започнете да гледате интересен сериал, няма да се наложи да скучаете, докато не свършат всички серии. Или изтеглете компютърна игра - особено игрите от жанра куест "привличат" толкова много, че можете да се събудите само след няколко часа. Просто не се вълнувайте твърде много, пристрастяването към играта носи много повече проблеми, отколкото скуката.
Пренаредете къщата.Казват, че промяната не само променя настроението за известно време, но и животът изглежда изглежда различен. Битува мнението, че когато човек пренарежда/изчиства нещата, той "изчиства" и в главата си, мислите и чувствата идват в ред.
Какво да правим извън къщата
Ако в моменти на скука имате възможност и нямате нищо против да отидете някъде, то в този случай има още повече възможности за борба със скуката.
Като начало можете просто да се разходите.Сигурни ли сте, че познавате добре града си и околностите му? Сигурно все още има нещо интересно, което трябва да се посети. Опитайте се да ходите колкото е възможно повече - дишайте чист въздух, подобрете здравето си, повдигнете настроението си и времето ще отлети бързо. Пазарувам. Дори и да не се нуждаете от нещо конкретно,можете да намерите някакво сладко нещо или дрънкулка, без да харчите много спестявания за него. Ако предпочитате компанията на уединение, поканете някого да се разходи с вас или просто се отбийте на гости.
Посетете кино или театър, изложба, планетариуми всяко друго подобно място. И нека нищо грандиозно не се случва в киното, гледането на дори най-баналния, но добър филм на голям екран винаги е приятно, особено ако доведете приятелите си със себе си. Ще бъде интересно и необичайно да се разходите из различни музеи, изложби и др. Вие не само разширявате хоризонтите си, но и попадате в кръг от нови хора - само си представете колко прекрасни личности има, с които все още не сте запознати.
Можете просто да поръчате любимия си десерт в любимото си кафене. Разходка до кафене и сладкиши определено ще ви ободри. И след това може би ще ви хрумне нова интересна идея.
Ако не се страхувате от дългосрочната перспектива, купете си абонамент за фитнес центърили се запишете за някои курсове. И тогава няколко пъти седмично определено няма да скучаете и винаги е интересно да правите нещо ново. Дори и да се окаже, че това изобщо не е ваша работа, вие ще го разберете и никой не ви забранява да го завършите. Но ще знаете, че сте опитали.
Разбира се, това е доста кратък и непълен списък с интересни дейности, които можете да правите в периоди на скука. Но може би тези идеи ще ви тласнат към вашите собствени нови мисли. Основното е, че харесвате всичко, което правите. Ако се чувствате раздразнени, неудовлетворени или просто не желаете да направите нещо - очевидно не трябва да се измъчвате с това.