Какво трябва да знаете, преди да отидете на баня

Посещението на баня е удоволствие за всеки, но преди това трябва да знаете нещо

„Всяка година с приятелите ми ходим на баня“ - тази фраза звучи от всеки човек в навечерието на новата година, известен с факта, че тази фраза е ключова в съветския Новогодишен филм "С лека пара". Въпреки това има много хора, които го правятидват Празнуването на Нова година в баня е дългогодишна традиция за много компании. Причината да отидете в банята може да бъде не само празник в чест на Нова година, но както и всеки друг празник.

Но за да не развалите срещата си, трябва да знаете някои правила и съвети при посещение на света на Steam. И да, желателно е да се напарите преди да тръгнете Не можете да вземете топъл душ, да намокрите тялото или главата си. След душ Не забравяйте да подсушите тялото си с кърпа. Такъв душ трябва да се взема само за загрявам Преди да влезете в "парната баня", е важно да знаете за наличието на основния облекло Първата сесия в сауната не трябва да е по-дълга от 7 минути. С всеки следващ заедно, добавете 3-4 минути към престоя си в парната кабина. След във втората стъпка можете да използвате метла. След последното посещение на банята е необходимо да вземете душ със сапун. Също така докато се парите във ваната имате нужда от контраст, затова взимайте след всяко къпанедуш или скок в басейна. Масажът във ваната трябва да се прави, когато тялото още не е изстинало, веднага след излизане от "парната баня". И точно основното нещо е да свалите всички метални неща, преди да отидете в банята, бижута и др.

Има и редица правила, които не могат да се правят в банята. Правило първият преди събитието да вземе душ със сапун, защото комбинацията от сапун и пара вредни за здравето. При вземане на душ не мокрете главата си, за да не получите топлина шок. Правило номер 2 - влизане в кабината не можете да ласкаетегорен рафт и стойка в кабината. Следващото правило важи за храната и алкохола. Когато планирате пътуване до банята, не можете да останете гладни и да преяждате. Алкохолът не е желателен в вани, но никой не следва този съвет, така че не бъркайте във ваната различни алкохолни напитки и не понижавайте градуса. Вземете тези напитки които няма да навредят особено на организма ви, като например слабоалкохолните. Но не забравяме и за количеството напитка.

За всички съвети, които трябва да следвате след посещение на банята ние каза ти, можем само да ти пожелаем лека пара.

Беше ли полезна тази статия? Запазете го на страницата си в социалната мрежа!