Лечение на псориазис у дома
Псориазисът е хронично заболяване, което се проявява като обрив, който прилича на люспи и петна. Съпровожда се с увреждане на бъбреците, лимфните възли, мускулите, костите, ставите и е свързано с неврологични промени.
Грижата за кожата у дома ще оптимизира контрола върху това заболяване. Леченията за псориазис включват лосиони и кремове, вземане на вани, лекарства и излагане на UV (ултравиолетови) лъчи върху кожата. Грижата за кожата се извършва, както следва:
- Погрижете се за кожата си и я поддържайте хидратирана.
- С помощта на крема нежно омекотете и отстранете коричките, прилежащи свободно към кожата. Този процес ще помогне на кожата да абсорбира напълно лосиони и кремове. Отстраняването на кората трябва да се извършва внимателно, за да не се раздразни кожата.
- Следвайте инструкциите, които идват с продуктите за грижа за кожата и лекарствата. Ще имате грешки, които ще ви помогнат да разберете кои лекарства са подходящи за вас. При незначителни прояви на псориазис можете да спрете на лекарства, които купувате без рецепта, например Алое Вера.
- Спазвайте стриктно графика на UV третирането и слънчевите бани.
- Ако се интересувате от някаква информация за това заболяване, свържете се с лекарите. Посетете центрове за лечение на псориазис (ако има такива): там могат да ви осигурят лечение на тежки форми на заболяването.
Има и други методи, които ви позволяват да контролирате по-добре хода на псориазиса:
- Защитете кожата си. Опитайте се да предотвратите навлизането на инфекции в тялото, възпаленията и нараняванията на кожата. Ако това все пак се случи, незабавно започнете лечението.
- Погрижете се за скалпа си. Ако псориазисът се появи на главата, лекувайте не косата, а кожата на главата.
- Изрежете си ноктите. Подстрижете ги късо, за да предотвратите разпространението на симптомите на псориазис върху тях.
- Прекарвайте по-малко време на слънце. Въпреки факта, че псориазисът има положителен ефект при краткосрочно излагане на слънце, продължителното излагане на слънце само ще влоши ситуацията и може да предизвика развитие на ракови образувания.
- Също така не забравяйте за лошите ефекти на лекарствата. Някои лекарства могат само да влошат симптомите на псориазис.
- Учените все още не са открили ефекта на храненето върху хода на това заболяване, но рекламата съобщава за това. В някои случаи отказът от всякакви продукти ще помогне в борбата с псориазиса. Повечето лекари казват на пациентите си да се хранят балансирано, за да се чувстват добре и да поддържат здравословно тегло.
Защитете внимателно кожата си у дома, ако имате псориазис
- Тези действия ще помогнат за предотвратяване на появата на псориазис или ще намалят значително кожните заболявания:
- Незабавно лекувайте всички възникнали инфекции, защото те могат да бъдат причина за псориазис. Острият фарингит е особено опасна инфекция.
- Ако е възможно, трябва да се предпазите от стресови ситуации, тъй като те могат да влошат симптомите на заболяването.
- Опитайте се да избегнете дразнене и нараняване на кожата, което може да стане източник на влошаване на стари рани или образуване на нови. Шапки, гривни от часовници, дрехи, тесни обувки могат да причинят дразнене на кожата.
- Използвайте по-малко козметика и избягвайте химикалите.
- У дома използвайте овлажнител, той ще повиши нивото на влажност и може да предотврати изсушаването на кожата.
Грижа за скалпа у дома
- Ако псориазисът е разположен на главата, трябва да се лекува не косата, а кожата.
- Избягвайте пробиване или надраскване на кожатаглави
- Масажирайте кожата с шампоан и внимателно отстранете люспите. Освен това трябва да използвате специални продукти като зехтин, фъстъчено или минерално масло, както и медицински продукти за грижа за косата. Можете да ги разтриете преди лягане, след това да сложите шапка за душ и да си легнете, а на сутринта да измиете всичко.
- Мийте косата си с шампоан толкова често, колкото е необходимо, за да контролирате лющенето. Не втривайте средствата в косата, а в скалпа. Когато миете главата си, трябва да разбиете шампоана до състояние на пяна и да го оставите за 5-10 минути, преди да го измиете.
- Можете да използвате следните продукти:
- Меки шампоани, които съдържат въглищен катран (напр. Zetar, Polytar, Neutrogena T/Gel). Катранът от шампоан дава специфична миризма и може леко да оцветява косата. Някои препарати, които съдържат въглищен катран, могат да се държат на главата няколко часа и след това да се измият.
- Мехлеми, които съдържат антралин (например "Dritho-Scalp", "Lasan"). Anthralin може не само да оцветява ноктите, когато се прилага, кожата и косата, но и повърхността на предметите, върху които пада. Тези мехлеми не се прилагат за определено време и след това се измиват.
- Шампоани, които съдържат хлорохин (например "Capitrol"), сулфидно село (например "Selsun" или "Exsel") или цинков пиритион (например "Head and Shoulders", "Danex"). Тези средства ще помогнат, ако имате лек псориазис.
Ако това не помогне, тогава лекарят може да предпише по-силен разтвор на кортикостероид, например 1% флуоцинолон ацетонид (например "Synalar"). Такъв инструмент трябва да се използва само за 1-2 седмици, тъй като може да причини по-силни симптоми на заболяването.
Изрязване на нокти и псориазис
- Дръжте ноктите си къси, за да избегнете изпъкналост и инфекция.което може да доведе до обостряне на псориазис.
- Преди подстригване дръжте ръцете си във вода.
- Подстрижете ги късо и се уверете, че краищата са гладки и без драскотини. Не е необходимо да почиствате под ноктите много интензивно и често, тъй като това може да доведе до натрупване на псориатични люспи.
- Не хапете, късайте или режете кожата около ноктите.
- За защита можете да използвате безцветен лак за нокти.
Слънчеви бани и псориазис
Краткото излагане на слънце помага на много хора да облекчат симптомите на псориазис. Избягвайте слънчево изгаряне, което наранява кожата, влошава хода на заболяването и допринася за прехвърлянето му в други части на тялото. Няколко пъти годишно пациентът трябва да се консултира с лекар, за да оцени състоянието на кожата и да проведе преглед за наличие на рак.
Разтвори, лосиони, таблетки и мехлеми, съдържащи катран или псорален, могат да направят кожата по-чувствителна към слънчева светлина. Докато сте на слънце, бъдете бдителни, ако използвате такива лекарства. Нанесете слънцезащитен крем върху зоните, които не са засегнати от псориазис.