Растения срещу менопаузата

Добре проученият ефект на основно две растения може ефективно да намали симптомите на менопаузата

Соев екстракт вместо хормони? Защо не! В крайна сметка това е естествен и ефективен метод за борба със симптомите на менопаузата. Много жени са били придружени от различни заболявания в продължение на няколко години преди началото на менопаузата. Изпотяване, главоболие, световъртеж, сърцебиене, безсъние, раздразнителност често са толкова тежки, че потискат волята за живот.

За щастие това обикновено не е признак на заболяване, а е резултат от намаляване на нивото на половите хормони естроген или прогестерон. Това е естествен процес, който се случва при жените в продължение на много години. Можете да прочетете повече за това в подробности, включително женски хормони, естрогени и симптоми на дефицит на yagotova.ru.

Хормоните не са за всеки

Най-ефективният начин е хормонозаместителната терапия (ХЗТ). Лекарите казват, че най-доброто време да започнете въвеждането на малки дози хормони е при първите признаци на дефицит (включително менструални нередности).

Важно е! ХЗТ, по-специално, трябва да се има предвид (с лекар) при жени, които имат близък роднина с анамнеза за сърдечно заболяване или остеопороза. Хормоналният дефицит увеличава риска от тези заболявания. Въпреки това, не всички жени искат да използват хормонална терапия. Не всеки може (има различни противопоказания за ХЗТ, включително: тромботични заболявания, тежко чернодробно заболяване, предишна ендометриоза на гърдата или рак на ендометриума). За тях се предписват предимно билкови препарати.

Опит в електроцентралата

Добре проученият ефект на основно две растения може ефективно да намали симптомите на менопаузата. Те съдържат съединения, наречени фитохормони (растителни естрогени).

Соя. Съдържа изофлавони, които помагат за облекчаване на горещи вълни,нарушения на съня, намаляват изпотяването и понижават нивото на лошия холестерол (LDL). Ефектът от такова лечение е видим след 2-3 месеца.

Важно е! Соевият екстракт съдържа редица лекарства, които могат да бъдат закупени без рецепта, но не всяка жена може да ги приема. Не се препоръчват при анамнеза за рак на гърдата и рак на ендометриума.

Последните проучвания показват, че съединенията, присъстващи в соевите растения, влияят на централната нервна система и предотвратяват депресивни състояния. Те облекчават горещи вълни, нарушения на съня, нервност, намаляват секрецията на LH, което причинява прекомерно сърцебиене, главоболие и световъртеж. Първите резултати са видими след две седмици. Лечението трябва да продължи шест месеца, след което трябва да направите почивка.

Дори преди да започнете да използвате лекарства без рецепта, трябва да отидете на гинеколог. Уверете се, че проблемите (особено нередовното кървене) всъщност са симптом на ниски нива на хормоните, а не заболяване (като маточни фиброиди или полипи).

Фитохормони за вечеря

Доказано е, че в някои азиатски страни, като Япония, жените преминават през менопаузата много по-леко. Не се оплакват от горещи вълни, повишено изпотяване, депресия. Тайната на доброто здраве се крие в... диетата. Хормонозаместителната терапия замества ястия, богати на соеви продукти. На ден 45-60 грама соеви зърна са повече от достатъчни (една супена лъжица сварен боб е 30 грама). Както и да е, редовно!

Беше ли полезна тази статия? Запазете го на страницата си в социалната мрежа!