Важни витамини за красотата на кожата на лицето или как да съхраним женската красота

Днес е трудно да се определи кои са най-добрите витамини за красотата на кожата на лицето. В крайна сметка вие се нуждаете от почти целия набор от хранителни вещества, за да поддържате външния вид на жената на най-високо ниво. Не е ли това, което всяка красива дама иска? Кожата е най-големият орган на цялото ни тяло. На различни нива протичат различни процеси. Следователно почти всички витамини са необходими. В крайна сметка всеки от тях помага на кожата да изпълнява една или друга важна функция.

Витамините за красотата на кожата на лицето също ще трябва да я предпазят от множество вредни въздействия. В крайна сметка лицето ни е това, което страда от мръсотия, прах, слънчева светлина, температурни промени, микроби и вируси. Следователно е възможно да се възстанови здравината, пластичността и здравето на кожата, като се погрижи за достъпа до витамини и минерални компоненти. Липсата на каквото и да е вещество бързо ще доведе до критични дефицити в организма.

Витамин B - живот без дразнене на кожата

Всички витамини от група В помагат за регулиране на различни процеси в организма. Включително, с тяхна помощ много полезни и хранителни вещества се транспортират до кожата. Дефицитът на тези витамини ще засегне:

• раздразнения;
• сърбеж;
• себорея;
• дерматит.

Витамини А или как да запазим младостта

Ако тялото има достатъчно витамини от група А, тогава можете да сте сигурни, че косата винаги ще изглежда невероятно гладка и еластична, сякаш обновена. Факт е, че витамин А допринася за регенерацията на кожните клетки. В резултат на това лицето не само се изглажда и трансформира, но и пигментните петна, ако има такива, изчезват.

Поради това свойство витамин А често се добавя към кремовете за лице. Резултатът е красива и тонизирана кожа!

Антиоксидантите са против стареене

За защитата на кожата от токсични вещества помагат само витамините от групи Е, Р и С. Те имат и друго име - антиоксиданти. В крайна сметка те предотвратяват образуването на свободни радикали в кожата. Поради това лицето не е покрито с бръчки поради сухота и пукнатини по кожата. В тази връзка може да се каже със сигурност, че тези вещества не позволяват на кожата на лицето да старее бързо.

Други важни витамини

Има и редица витамини, необходими за кожата на лицето:

• D – достатъчно количество от това вещество намалява риска от кожни заболявания;
• H е един от най-важните за кожата, тъй като благодарение на него в тялото се образува т. нар. колаген. Ако няма достатъчно витамин Н, ще се появят сухота, дерматит, дори язви или екзема.
• РР също е важен витамин. Без него има вероятност да се развие пелагрия - много ужасно кожно заболяване.

Ако на тялото липсва определено вещество, на лицето ще се появят специални, напълно индивидуални симптоми. Ако тези проблеми са възникнали, тогава не си струва да се борите сами с тях. Препоръчително е да отидете на среща с лекар. Само съветът на специалист ще бъде ефективен. Лекарят ще определи точно групата витамини, които липсват на тялото. В резултат на това назначаването ще бъде някакъв специфичен витаминен препарат. Трябва да се каже, че е невъзможно просто да се борим с външните прояви на недостиг на витамини. Проблемът трябва да се "лекува" отвътре. Само по този начин ще бъде възможно да върнете външния си вид към предишния си блестящ вид. Всяка красива дама ще има своите най-добри витамини за красота на кожата на лицето. И те могат да бъдат предписани само от професионален лекар. Въпреки това днес фармацевтичните компании предлагат различни мултивитамини. По принцип те се различават по състав и трябва да ги използватесамо вътре. Трябва да се помни, че никакви богати на витамини кремове няма да помогнат! Тъй като продуктът няма да достигне дълбоките слоеве на кожата. За витамините ще бъде много по-лесно да направят това отвътре.