Как да не се напиеш на Нова година
Забавното и шумно новогодишно парти традиционно е придружено от пиене на алкохолни напитки в неизмерими количества. Естествено, повечето хора винаги имат тежък махмурлук сутрин, придружен със самобичуване: "Ах, защо се напих?!"
За да не си зададете такъв въпрос след празничния празник, трябва предварително да се погрижите как да не се напиете на Нова година.
Подготовката за новогодишното тържество трябва да започне предварително. Тъй като се празнува доста късно, опитайте се да намерите възможност и да поспите няколко часа. След това всеки човек ще се чувства свеж и отпочинал през цялата новогодишна нощ.
Според експерти, които изучават работата на човешката храносмилателна система, за да не се напиете в навечерието на Нова година, трябва да запомните два основни съвета - не експериментирайте със смесването на алкохолни напитки и хапвайте обилно.
Не трябва да пренебрегвате храненето през деня в очакване на богата трапеза. Непосредствено преди да седнете на масата е добре да изпиете зелен чай за успокояване на стомаха. Също така се препоръчва да ядете порция месен бульон или лека зеленчукова супа.
Освен това, няколко часа преди празника, можете да вземете активен въглен в размер на 1 таблетка на 10 кг тегло. Това лекарство има отличен адсорбиращ ефект, който допринася за бързото отстраняване на токсините от тялото.
Не забравяйте да ядете след всяко питие. И още по-добре – хапнете нещо преди първата чаша, защото празният стомах е една от причините за бързото напиване. Сред закуските изберете най-мазните ястия, смята се, че алкохолът се разтваря в мазнини. Ако не понасяте твърде много мазна храна, яжте колкото е възможно повече месо.
Избягвайте шампанското и бирата. Газираните напитки много бързо се абсорбират в кръвта и влошават ситуацията.
Излизайте по-често навънмаса, за предпочитане на чист въздух. Това не само ще ви позволи да правите необходимите 15-20 минути почивки между напитките, но и ще отрезви от време на време замаяната ви глава. Само не забравяйте да се облечете, преди да излезете, в противен случай може да получите настинка вместо махмурлук.
Е, за да е ясно първото новогодишно утро и денят да не мине в мъки, пийте туршия от зеле или краставици. Не напразно народната мъдрост препоръчва този начин бързо да се отървете от махмурлука. Солта, съдържаща се в саламурата, задържа влагата в тялото, като по този начин подобрява благосъстоянието му.