Съвети за всяка част на живота.

Активен отдих през есента, как, къде, къде

през
Постоянен дъжд, мрачни гледки и хора, сиво и студено време – а сега се обличаме в хиляди дрехи и напълно губим мотивация за движение. Какво можете да направите през есента, за да не изпаднете изобщо в депресия?

Дори в такова скучно време на годината активните видове отдих могат да дойдат на помощ, защото физическата активност е полезна при всяко време. Това ще подобри вашата форма, благосъстояние, ще повиши настроението ви и ще остави приятно впечатление. Изборът на дейности е доста широк.

Проучване на пещери

Едно необичайно занимание, което ще ви помогне да се потопите в историята. Скални рисунки, литофити, специфична атмосфера и, разбира се, лечебни свойства на пещерите - и това не е целият списък от характеристики на такава ваканция.

Също така, този вид дейност може да се различава в зависимост от конкретна пещера, където са възможни индивидуални или групови походи, нощувки и т. н. В Русия има огромен брой пещери - за всеки вкус, в най-различни части на държава. Като пример ще посочим само някои от тях:

  • Голямата Азишка пещерасе намира в Краснодарския край (Апшеронски район) на надморска височина над 1500 метра. В близост има асфалтов път, което прави пещерата доста популярна. В пещерата има много различни образувания: колони, сталактити, сталагмити и сталагмити с височина до няколко метра.
  • Велика Орешная пещерасе намира в Красноярския край и е най-голямата конгломератна пещера в света. Конгломератите са камъни и камъчета от различни варовици с различни цветове. Възрастта на скалите на Голямата пещера Орешная е около 450 милиона години.
  • Кунгурска ледена пещера– както подсказва името, тя се намира в река Кунгур и е най-оборудваната за екскурзии. Има много пещери, каменни сводове, странни ледени масиви. Според легендата се намира в тази околностОтрядът на Йермак прекара нощта.
  • активен

    Събиране на гъби

    Защо е необходимо да отидете в друг град или дори в друга държава, за да търсите ексклузивни и нови дейности, когато можете да прибягвате до древен есенен вид дейност. Може би най-близката гора ще бъде чудесно място за вашата есенна разходка.

    Особено за жителите на града е интересно и полезно да прекарат един ден сред природата и на чист въздух, може би за първи път да отрежат гъба и да усетят цялата красота и атмосфера на спокойна гора. На практика без разходи и огромни ползи!

    Пешеходен туризъм

    Дори ако вече сте обиколили и разгледали всички околности на вашето селище, винаги можете да стигнете по-далеч. За да видите нови места, потопете се в историята на местностите, посетете голям брой музеи, галерии, паметници - както природни, така и създадени от човека, покорете нови, дори малки върхове или, напротив, спуснете се и изследвайте непозната долина.

    Най-икономичният и в същото време най-полезният транспорт тук ще бъде велосипедът. Времето през есента често не е добро, но преходът не трябва да е дълъг. Съберете малка компания, вземете велосипеди и малко провизии - и няма от какво да се притеснявате.

    Туристически билети

    Но ако есента не е най-любимото и желано време от годината за вас, можете да коригирате ситуацията с помощта на всяка туристическа агенция, да организирате за себе си кратко лято и, ако желаете, зима.

    Например сафарито е чудесен начин не само да преживеете отново лятото, но и да прекарате времето си по необичаен и може би дори рискован начин. За това се използва необичаен транспорт, по-често - отворени SUV, тъй като вашият път ще лежи в много труднодостъпни райони, където можете да срещнете екзотични животни.

    Ако предпочиташза по-спокойна и благородна почивка можете да изберете йога турове до древни страни - Индия, Непал и др. Опитайте техники за медитация, ще получите хармония, изцеление, спокойствие.

    Във всеки случай не бива да тъгувате и да се поддавате на мрачното време. Активният отдих не само ще повдигне настроението ви, но и ще направи есента ви наистина незабравима.

    Меню



    Прочетете също:


    E-mail:
    support@JivotSuveti.com За общи запитвания и за връзка с автора.❤️
    Всички права запазени © 2025.