Борим се с жегите сами.

Здравейте, приятели! Въпреки че август е последният месец на лятото, слънцето все още грее на много места. Чакахме го цяла зима, а някои от нас бяха напълно неподготвени за горещото лятно време. И така, темата, за която ще говорим днес, е как да се спасите от жегата/силна>. Този материал ще бъде особено полезен за момичетата, които се грижат много по-внимателно за кожата си, но съм сигурен, че и мъжете ще могат да извлекат нещо важно от него.

Много горещо лято. Спасяваме се в къщи.

Не толкова отдавна, издухвайки носовете си и затопляйки замръзналите си крайници в топли чорапи, мечтаехме за яркото лятно слънце. В края на краищата си мислехме: ето, че ще дойде и животът ни ще се промени към по-добро. Ще облечем сарафани и леки ризи и ще излезем на цъфтящите улици. И светилото ще ни гледа отгоре и ще се възхищава, и нежно ще обсипе отворените ни рамене с тен от деликатен цвят на млечен шоколад. тръби! Появи се, но не както мечтаех. Падна върху нас с непоносима жега, обагри лицата ни в нежно червен цвят, размаза спиралата на момичето под очите... О, и много други лоши неща направи. И сега не сме доволни от него. И пак чакаме дъжд. Достатъчно! Нека винаги има слънце. Просто трябва да се научиш да се разбираш с него.

Водни процедури от летните жеги.

Вашият основен съюзник в борбата със слънцето е водата. Би било добре да започнете сутринта с душ. Температурата на водата трябва да бъде 3-5 градуса по-ниска от телесната. Прекалено студената, както и много топлата вода предизвиква обилно изпотяване. Можете да изплакнете лицето си с минерална вода. Напълнете спрей бутилка със същата вода и я сложете в чантата или раницата си, в случай че внезапно искате да се освежите през деня. Е, всичко това е общоизвестно. И тукизключителна рецепта: когато излизате от дома, капнете 2 капки студена дестилирана или обикновена преварена вода в очите. Не знам защо работи, но с помощта на експерименти върху хора (здравей, семейство!) се установи, че след тази проста процедура изглеждате и съответно се чувствате много по-енергични. Какво друго? А, да, лед! Е, щом изобщо не можете да се справите. Притиснете кубчетата лед за десет секунди към слепоочията и лицето. Момичетата могат да го пробват и в областта на гърдите. Това ще подобри кръвообращението, а гърдите ще изглеждат много по-секси!

Характеристики на лятната козметика.

Всяка козметика, включително декоративната, трябва да съдържа UV филтри. По-добре е за момента да се откажете напълно от подхранващите кремове. Но е необходимо кожата да се овлажнява редовно. Кремът, разбира се, можете да закупите в магазина или не можете да бъдете мързеливи и да го приготвите сами. Вземете 50 г пчелен мед, 80 г глицерин (продава се в железарски магазин), 6 г желатин (във всеки супермаркет. И освен това, надявам се вече да сте обикнали спортното желе), 1 г салицилова киселина и 200 мл вода Накиснете желатина до омекване, добавете всички останали компоненти и загрейте сместа на водна баня. След това охладете и разбийте добре с метла. Да се ​​съхранява само в хладилник.

Лятната диета също е спасение.

В борбата с жегите може да помогне и добре изготвената диета. В този случай е по-добре да се доверите на опита на жителите на Централна Азия. Те традиционно ядат много подправки. Явно, когато е много горещо вътре, навън изглежда по-хладно. През лятото почти не се яде месо. Но те ядат много зеленчуци, плодове и зеленчуци. А от всички напитки предпочитан е зеленият чай, който се пие горещ със сушени плодове, които съдържат много калий. Много компетентна диета.

Това е всичко.Надявам се, че август все още ще има време да ни поднесе много приятни изненади от гледна точка на времето, а ние вече знаем как да сме готови за тях. Затова се насладете на лятото с нас! До следващия път!