Как да изберем слънцезащитен крем, какво означават символите
Слънчевите лъчи са просто необходими за човешкото тяло: с тяхна помощ се произвежда витамин D, който е толкова необходим за нашето тяло, ултравиолетовите лъчи укрепват костната тъкан, активират защитните функции на кожата, гасят възможни огнища на кожни инфекции.
Но както разбирате, слънчевите лъчи са полезни само когато почернявате правилно, а не просто "печете" на самото слънце. Прекалено дългото излагане на пряка слънчева светлина води до огромна загуба на влага в кожата, изгаряния с различна степен и възможен риск от тежки форми на кожни заболявания.
За да се предпазите от възможни проблеми с изгаряния на кожата, изберете слънцезащитен крем, който може да неутрализира свободните радикали, които се появяват в тялото под въздействието на слънчевата светлина и са причина за различни заболявания.
Преди да изберете слънцезащитен крем, обърнете внимание на абревиатурата, която е посочена на етикета на защитния продукт:
SPF- показва фактора на степента на защита от слънчевите лъчи. След това следва число, показващо периода от време, който можете да прекарате под слънчевите лъчи без никакви последствия, ако нанесете крема върху кожата си. Например: има число 15, което означава, че ще можете да почернявате 15 пъти по-дълго, отколкото ако не използвате крем. С други думи, времето, прекарано на слънце, е 5 часа или 300 минути. Колкото по-голямо е числото след съкращението, толкова по-дълго можете да се печете на слънце без риск да изгорите.
Запомнете: никакви слънцезащитни продукти няма да помогнат,ако ще правите слънчеви бани в най-горещото време: от 12 сутринта до 5 вечерта.
UVB– тези букви показват, че този слънцезащитен крем предпазва кожата от проникването на лъчите от група В, които са най-вредните: провокират отделянето на свободни радикали, които ускоряват стареенето на кожата и увреждат целия организъм. Ако имате много чувствителна и суха кожа, винаги правете слънчеви бани на полусянка и използвайте крем, в който ще видите това съкращение
UVA- този фактор показва, че кремът съдържа защита срещу лъчите от група А. Тази група лъчи е малко по-слаба от групата, но се различават по скоростта на проникване във всички слоеве на кожата, което е особено нежелателно за момичета с тънка кожа и кожа, склонна към алергии.
Трябва да знаете: слънцезащитният кремима способността да абсорбира и филтрира слънчевите лъчи, а слънцезащитният кремотразява лъчите. Не бъркайте тези две средства: с помощта на първото ще получите красив и равномерен тен, но след нанасяне на втория крем изобщо няма да почернявате. За да придадете на тялото си равномерен бронзов тен, нанесете слънцезащитно масло, след като сте нанесли UVB слънцезащитен крем върху кожата си, за да предотвратите стареенето на кожните клетки, бръчките и загубата на влага.
Преди да изберете слънцезащитен продукт, не забравяйте да прочетете описанието за какъв тип кожа е предназначен.
Днес има много "умни" съвети за това, че трябва да нанесете крем върху лицето и тялото си, дори само да излезете навън през лятото. Слънцезащитният креме предназначен за дългосрочно, не редовно излагане на слънце и не за постоянна употреба. Използвайки крема всеки ден и няколко пъти на ден, вие нарушавате естествените процеси на метаболизмавещества, които се появяват в кожните тъкани под въздействието на ултравиолетова светлина, което води до стареене на кожата, натрупване на токсини в нейните тъкани.
И едно последно нещо: към днешна дата няма такова нещо като водоустойчив слънцезащитен крем, въпреки това, което ви казват рекламите и консултантите в магазините. Така че, след като сте се напръскали в хубавата вода, нанесете отново слънцезащитния си крем и продължете да се наслаждавате на почивката си.