Какви са видовете метли за баня и как да ги подготвите правилно.
Руската баня без метла е като храна без сол. И свойствата на метлата за баня зависят от клонките на кое дърво е изтъкана.
Бреза метла. Решихте да парите с метла за първи път? Изберете бреза. Неговите меки клони с уникален аромат ще ви привлекат към парната баня. Перфектно облекчава болката в мускулите и ставите, добре е да ги разтривате. Етеричните масла от бреза помагат при настинки и лекуват бронхит. Брезовата метла ускорява заздравяването на рани и натъртвания, почиства добре кожата, унищожавайки обриви и гнойни пъпки.
Дъбова метланормализира налягането при хипертония, подходяща за лечение на кожни заболявания поради съдържанието на танини. От малките недостатъци е по-твърда от другите метли.
Евкалиптовата метлае популярна в южната част на страната, което е разбираемо - евкалиптите са често срещани там. Използва се при язви, циреи, невралгии, удари, навяхвания и болки в ставите. Евкалиптовите фитонциди са отлични лекарства за обикновена настинка, заболявания на гърлото, трахеята и бронхите. Недостатък - не е подходящ за разбиване, прекъсвания.
Не се ограничавайте до традиционните опции, опитайте различни метли. Метлите от калина и кленперфектно лекуват хронична кашлица или кожни обриви, включително алергични. Касисъте полезен за кожата и имунитета, а метлата от лескаще помогне при лечението на трофични язви.
Розовата метлатонизира организма, подобрява мозъчното кръвообращение и повишава кръвното налягане, затова се използва при вегетативно-съдова дистония и хипотония.
Черешоватаметла има най-високи бактерицидни свойства, така че е много полезно да се използва подпо време на епидемии от грип и ТОРС.
Иглолистни метли(смърч, бор, ела) също могат да се използват във ваната, но те трябва да се накиснат във вряща вода по-дълго, около половин час, така че иглите да омекнат. Можете да добавите иглолистен клон към класическа дъбова или брезова метла.
Метла от коприва. Да, това се случва! И се счита за терапевтично. Болната долна част на гърба или ставите ще му бъдат много щастливи. Освен това облекчава нервното напрежение и нормализира кръвното налягане. 5-7 клонки коприва се накисват за 3-4 минути в гореща вода (за изгарящ противоревматичен масаж - по-малко), след толкова време в студена вода. Не можете да ги разбиете силно. Ако почувствате, че тялото ви гори - веднага вземете душ!
Клоните на дърветата в метлата могат да се комбинират, така че можете да изберете лечебните свойства, от които се нуждаете.
Кога и как се приготвят метли за баня?
Народът казва, че метли се плетат „от Троица до Успение Богородично“, тоест от средата на юни до края на август. Колкото по-северно е вашият район, толкова по-близо до края на лятото трябва да бъде крайният срок за прибиране на метли.
Трябва да изберете дърво, което расте на ръба на гората. Смята се, че дърветата, които растат в гъсталаци, имат по-твърди, груби клони, а дърветата от края на гората имат по-тънки и по-гъвкави клони. Изберете младо дърво с дълги клони, покрити с дебели листа.
С остър нож отрежете клоните с дължина около 0,5 метра. Сортирайте ги по разклонения - най-разклонените ще трябва да бъдат поставени вътре, прави клони - по краищата на метлата. Съберете метлата с дебелината на обиколката на дланта си. Завържете клоните с въже (така че да не се накисва във вода). Удобно е веднага да направите примка при връзване - за нея ще закачите метлата да съхне.
Съхраняват метлитетрадиционно - като ги окачват в плевнята или на тавана на къщата. В условията на апартамента можете да ги съхранявате на балкона. Сухи метлиможе да се съхранява в килера. Интересен начин за съхранение на сухи метли: в кутия от шперплат, поръсена със сол. Този метод ви позволява да останете ароматни по-дълго.
Метлите могат да се използват повторно през зимата. Увийте го в найлонов плик и го изнесете на балкона на студено. И преди банята го размразете на закрито.
Как да изпарите метла за баня
Ако метлата е свежа, просто отрежете клони, тогава не е необходимо да я запарвате. В противен случай ще изгори силно. Потопете го във вода, за да го намокрите и го използвайте.
Трябва да напарите суха метла, с която ще се парите във ваната. Щом дойдете да се парите в банята, накиснете го в студена вода и го дръжте в нея до употреба. Ще отнеме около 20-30 минути. Преди втората стъпка трябва да държите метлата няколко минути в много гореща вода, след което леко да я охладите, за да не изгорите тялото. Колкото по-суха е метлата, толкова по-дълго я държите във вряща вода. Ако метлата е изсъхнала в топлината на банята, намокрете я в топла вода и я разклатете: метлата трябва да е леко влажна.
Как да се парите в баня с метлаПрепоръчително е да използвате метла в банята по време на второто посещение на парната баня, когато тялото ще бъде готово за излагане на по-високи температури.
Не изливайте водата, в която е задушена метлата. Може да се пръска върху горещите камъни на пещта - полезни фитонциди ще изпълнят въздуха на парната баня.