Мазнини коя мазнина е най опасна
Нашата мастна тъкан се състои от специални клетки, наречени адипоцити, чиято функция е да съхраняват липиди. Всеки от които съдържа капка мазнина вътре и може да заема почти целия вътреклетъчен обем.
Но не всички адипоцити са еднакви, те могат да изпълняват напълно различни мисии. Към днешна дата са описани два вида мастна тъкан: бяла мазнинаи кафява мазнина.
Много по-разпространена е първата мастна тъкан, която натрупва излишни калории - придава на мускулите ни грешна форма. Но влиянието му върху здравето е относително и зависи от местоположението му. Някои проучвания показват например връзка между количеството мазнини в коремната кухина и риска от диабет, затлъстяване на черния дроб и хипертонияи други заболявания.
В продължение на седем години учени от Бостънския университет, заедно с лекари от различни болници, са изследвали повече от 3000 пациенти със сърдечно-съдови заболявания и рак.
Резултатите показват връзка между тези заболявания и излишните мастни клетки около корема, сърцето и аортата. Освен това има разлики между мазнините по корема, които обикновено се наблюдават при мъжете, и тези, които се натрупват около бедрата при жените.
Проучване, публикувано през януари 2013 г. в списанието "Endocrine Research", твърди, че излишните телесни мазнини засягат метаболитните функции и генната експресия, докато мастната тъкан по задните части на жените е свързана със сърдечно-съдови заболявания, а в коремната област напротив .
Изследователите проведоха други проучвания, които установиха връзка между наднорменото тегло и потентността при мъжете, активността на сперматозоидите. Както сами разбирате, мазнините ограничават движенията на човека, което бетонира вътрешните органи на човек, те се нуждаят от периодично изданиешок под формата на физически упражнения. Но умерените физически упражнения помагат да се справите с мастните клетки, по-лесно е да загубите бяла мазнина, отколкото кафява. Бялата мазнина се разгражда по-бързо, ако тялото се нуждае от енергия и хранителни вещества.