Митове за грипа и настинката

По някаква причина се смята, че трябва да ядете повече мед по време на настинка. Разбира се, той не е в състояние да защити човек от различни вируси. Въпреки това, с негова помощ можете да укрепите имунната система и болестта ще протече в лека форма. Но това не е лекарство. Освен всичко друго, моди се счита за много силен алерген.

Някои момичета и жени са сигурни, че хипотермията е причината за заболяването. Това е истински мит. Грипът и настинката се причиняват само от вируси. Студът е само допълнителен фактор, който влияе негативно на имунитета. Друга грешка е, че хората вярват, че трябва да ядат повече, когато са болни. Това не е така. Голямо количество мазна храна или протеин само ще отнеме силата на тялото. Храната трябва да е лека и правилна, подходящи са продукти, които лесно се усвояват от тялото: нискомаслена риба, зеленчуков бульон, плодове, зърнени храни.

Понякога можете да срещнете следната грешка: антибиотиците помагат добре при грип. Това е доста противоречиво. Тези лекарства са практически безсилни срещу вируси. Ако няма особена нужда от антибиотици и човек все пак ги приема, тогава тялото е сериозно увредено. По-късно това може да доведе до факта, че бактериите просто стават резистентни към антибиотици. Ако обаче освен вируса в организма има и бактериална инфекция и са се появили признаци за това, тогава трябва да се вземат антибиотици, но само след консултация със специалист. Също така по някаква причина се смята, че витамин С може по някакъв начин да повлияе на вируса. Това също е грешка Мис