Ние отглеждаме коса

За нормална скорост на растеж на човешката коса се счита увеличаването на дължината й с 1-1,5 сантиметра на месец. Много фактори влияят върху растежа на косата. Разбира се, най-влиятелните фактори са човешката генетика, начин на живот, общо здравословно състояние и сезон. Невъзможно е да се увеличи скоростта на растеж на косата, но е напълно възможно да се предотврати забавянето му. И да го направите не е толкова трудно, колкото може да изглежда. Всичко, от което се нуждаете, е внимателно да следите здравето си и да се грижите добре за косата си.

За да расте косата здрава, е необходимо да се храните правилно, така че косата да няма липса на определени витамини, е необходимо да има разнообразие от продукти в диетата. Освен това тялото трябва да бъде обилно наситено с вода, за да се поддържа нивото на влага в структурата на косата. Сред продуктите, които съдържат огромно количество витамини - стимулатори на растежа на косата, можете да подчертаете мляко, месо, зърнени храни, риба, сирене и яйца. Можете също така да изберете индивидуален набор от специални витамини при консултация с лекар. За да ускорите метаболитните процеси в тялото, ще трябва напълно да се откажете от всякакви лоши навици, да спортувате и да преминете към здравословен начин на живот.

Косата се нуждае от подходяща грижа. В никакъв случай не трябва да злоупотребявате с химическо къдрене или изправяне, средства за фиксиране, оцветяване и други елементи, които разрушават структурата на косата. За известно време ще трябва да се откажете от сешоари, преси и преси.

За да наситете космените луковици с кислород и да укрепите корените, трябва да миете косата си с шампоани, които съдържат голямо количество минерали, цинк и мед. Прекрасен ефект имат продуктите на базата на морска глина.