Причини за повишен холестерол по време на бременност, кръвно ниво и как да го намалим

Ако общият кръвен тест по време на бременност разкри, че има повишено ниво на холестерол, трябва да обърнете внимание на това. Това вещество е естествена мазнина, произведена от човешкото тяло. Само 5-та част достига до хората с храната. Когато бременната жена има висок холестерол, тя трябва да отиде на лекар.

Какво причинява повишаване на холестерола по време на бременност

Има специфични причини, които могат да провокират висок холестерол по време на бременност. Това ще говори за специфичен вид заболяване, което показва наличието на по-сериозни нарушения в тялото на жената, което може да доведе до лоши последици, ако не се лекува. Производството на висок холестерол може да бъде провокирано от:

• бъбречни заболявания;
• метаболитни нарушения;
• чернодробно заболяване;
• хипертония;
• диабет.

Ако бъдещата майка има анамнеза за сериозни заболявания, нивото на холестерола се наблюдава постоянно в ранните етапи и в по-късните етапи. За това трябва редовно да правите тестове по време на бременност на всеки 9 месеца. Увеличаването на холестерола може да бъде провокирано от продукти, които при прекомерна консумация влияят на нивото му. Това изисква правилно хранене.

Как да намалите холестерола в кръвта

Трябва да се разбере, че холестеролът е важен за човешкото здраве. Той участва в синтеза на витамин D, някои хормони, играе важна роля за формирането на силен имунитет, участва в работата на нервната система. Следователно трябва да се намали само ако общият холестерол е значително повишен. Прекомерното му намаляване по време на бременност може да доведе до преждевременно раждане. Преди каквито и да било действия в тази област, трябва да се консултирате с лекар, да преминете тестове: венозна кръв за биохимия.

За тези, които трябва да поддържат нормален холестерол, намаляването му се случва, ако се храните правилно и следвате следните препоръки:

Добавете риба с голямо количество омега-3 киселини към диетата.

Използвайте растителни мазнини вместо животински мазнини.

Намалете количеството сладки, захар, животински мазнини.

Добавете към диетата максимум плодове и зеленчуци, съдържащи фибри и антиоксиданти.

Следете порциите по време на бременност, не преяждайте.

Откажете се от червеното месо в полза на бялото.

Народни средства

За да намалите високия холестерол по време на бременност, можете да прибягвате до рецепти от народната медицина. Те ще помогнат, ако нивото е превишено по-малко от 2 пъти. В противен случай трябва спешно да се консултирате с лекар за назначаване на лекарствено лечение. Например, следните средства ще помогнат срещу високия холестерол:

Лук и мед. Трябва да вземете лук, да изстискате сока му. Загрейте предварително меда на водна баня. Смесете съставките в равни пропорции. Вземете лекарство за висок холестерол по време на бременност на чаена лъжичка 3 пъти на ден.

Червена детелина. На базата на растението трябва да направите тинктура за намаляване на високия холестерол по време на бременност. Налейте 500 мл алкохол в 1 чаша детелина. Оставете за 2 седмици на тъмно място, периодично разклащайте тинктурата. За да намалите холестерола, вземете супена лъжица в продължение на 2 месеца 2 пъти на ден.

Тинктура от чесън. Вземете 150 г спирт и почистени скилидки. Чесънът се нарязва на ситно и се поставя в буркан със спирт, затваря се плътно, оставя се за 14 дни на тъмно място. След 2 седмици филтрирайте тинктурата, оставете за 3 дни. До края на готвенето на дъното се образува утайка,която трябва внимателно да се отдели от другата тинктура. Трябва да го приемате 3 пъти на ден. Започнете с 1 капка и на всеки следващ прием добавяйте по още една.

Лекарства

В случай, че декодирането на анализите след изследването показа значителен излишък на холестерол в кръвта, трябва да се започне лечение с лекарства. Като правило се предписват статини, които ефективно се борят с холестерола с ниска плътност (вредния). Въпреки това, всички те имат противопоказания за употреба по време на кърмене и бременност. Следователно Hofitol може да се използва като лекарство. Дозировката може да бъде до 3 таблетки на ден. По-добре е да се консултирате с лекар след назначаване.

С помощта на диета с висок холестерол

Основният момент в лечението, ако резултатът от анализа показва високо ниво на холестерол, е диетата. Необходимо е да се намали съдържанието на калории в храната, което провокира повишаване на нивото. Важно е тялото да получава повече фибри с храната по време на бременност. Необходимо е да балансирате дневния прием на сладкиши, да увеличите консумацията на зеленчуци, плодове и зеленчуци. По-долу е дадена таблица със забранени и разрешени храни за висок холестерол по време на бременност.

Продукти за понижаване на холестерола

Можеш

Не мога

месо. Пилешко, агнешко, риба без кожа в печена или варена форма.

Месо с мазнина, хайвер, черен дроб, сланина, мазни видове риба.

Пресни горски плодове, плодове.

Силен чай, кафе, горещ шоколад, какао.

Зърнени храни. Овесени ядки, пшеница, елда на вода.

Осолена риба, пушени, пикантни храни.

Продукти от брашно от груби сортове пшеница.

Торти, сладкиши.

Нискомаслено или 1,5% кисело мляко, млечни продукти.

Грисна мляко

яйца До 4 на ден (протеин без ограничения).

Киселец, спанак.

чай. По-добре зелено, билково.

Хлебни изделия от меки сортове пшеница.

Морска храна.

Репички, репички.

Зеленчуци.

Захарни сушени плодове.

Червено сухо вино.

Примерно меню

закуска. Чай без захар, плодове, каша от елда на вода - 150 r.

Първа закуска. Прясно изцеден сок - 200 мл, салата от краставици и домати - 250 стр.

Вечеря. Пилешки котлети на пара - 150 г, зеленчукова супа в зехтин - 300 мл, зеленчуци на скара - 150 г, портокалов сок - 200 мл

Втора закуска. Ябълков сок - 200 мл, овесени ядки на вода - 120 г.

вечеря Задушени зеленчуци - 150 г, риба на скара (нискомаслена) 200 г, хляб с трици, чай без захар.

Норма на холестерола по време на бременност

След кръвния тест лекарят ще направи пълна интерпретация, но мнозина искат да знаят какво трябва да бъде нормалното ниво на холестерола. За всяка жена по време на бременност се определя нейното нормално ниво, но признатата средна стойност е 6,94 mmol/l. Струва си да се тревожите, ако е по-високо от 11-12 mmol / l при момиче. Най-доброто решение би било да се консултирате с личен лекар, да спазвате диета и да се подложите на необходимата терапия.