Пролетна фитотерапия
С настъпването на пролетта много от нас се чувстват бързо уморени и раздразнителни. Имаме отслабена имунна система, често страдаме от главоболие. Кожата ни придобива землист оттенък, косата ни става безинтересна.
Всичко това се основава на липсата на топлина и светлина, в допълнение към липсата на витамини. Човешкото тяло не може да преодолее тези трудности само. Благодарение на лечението с билки е възможно отново да намерите добър външен вид и добро настроение.
Какво означава пролетно билколечение: използвайте билкови отвари от лечебни растения в продължение на един месец. Трябва да ги пиете бавно и на малки глътки. Не трябва да "захарашвате" отварата, по-добре добавете лъжица мед. Можете да направите чай от набор от "витамини", като използвате витаминни колекции:
Необходимо е в 100 гр. колекция (три супени лъжици листа от коприва, три супени лъжици шипки, една чаена лъжичка плодове от черна боровинка) се заливат с 0,5 л вряла вода и се вари 10 минути. Оставете отварата да се запари за 20 минути. Използвайте в количество от 100 гр. два пъти дневно.
Измерете същия брой листа от касис, малини и шипки. Смесете всичко и варете. Използвайте по същия начин, както предишната отвара.
Налейте 2 чаши гореща вода в смесените 1 ч.л. лъжица шипки и 1 ч.л. лъжица касис. Оставете за час. Пийте по 100 гр. 3-4 пъти на ден.
Смесваме 100 гр. колекция (3 ч. корен от моркови, 3 ч. плодове от шипка, 1 ч. листа от коприва, 1 ч. сухи плодове от касис). Долива се два литра вода и се слага на слаб огън да поври 10 минути. Оставете да вари 4 часа. Използваме 100 грама три пъти на ден.
За да почистите кожата и да й придадете по-добър цвят, е необходимо да пиете отвара от лайка (аптека) на празен стомах. Същият ефект може да се постигне чрез пиене на отвара от листа от боровинка,чай от теменуга, малинови листа, бял равнец, орехови листа.
Силно ефективна е отвара от градински чай. Той насърчава по-добрата функционалност на жлезите с вътрешна секреция. Тази отвара се използва при различни заболявания на вътрешните органи. По-възрастните жени се съветват да пият такава отвара на празен стомах всеки ден. Прекомерното изпотяване може да се избегне, ако пиете по две чаши отвара от салвия всеки ден. Добавянето на листа от градински чай към салати и месни ястия ще има благоприятен ефект върху здравето.
Отварата от мента има благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове, храносмилателния тракт и нервната система. Зелената мента често се добавя към чай и салата.
Главоболието много често придружава недостиг на витамини, така че можете да използвате отвара от златна пръчица. Това растение се използва при чернодробни заболявания, киселини, заболявания на жлъчните пътища.
За укрепване на имунната система вземете инфузия от шипки.
Можете да нормализирате метаболизма с помощта на млада коприва. Има положителен ефект върху кръвообращението и освобождава тялото от токсини. С приготвянето на чай от коприва можете да укрепите имунитета си и в същото време да прочистите стомашно-чревния тракт.
Глухарчето също има полезни свойства. Можете да използвате неговите листа, цветове и корен. Отварите и настойките от глухарчета подобряват метаболизма, намаляват теглото. Можете да подобрите състава на кръвта си, като пиете сок от млади растения.