Учените назоваха факторите, които ускоряват стареенето

Учените за пореден път потвърдиха какви фактори причиняват преждевременното стареене на клетките.

Механизмът на стареене се задейства от неправилно и нездравословно хранене и недостатъчна физическа активност. Според учените всеки човек има възможност да отложи старостта си, а с това и много заболявания, които допринасят за това.

Установено е, че 35% от американците имат проблеми с наднорменото тегло и не спортуват, което е довело до факта, че броят на инсултите, инфарктите и други заболявания, включително онкологични, нараства.

Прочетете също: Смартфоните лишават жизнената енергия от работещите

Междувременно при лабораторни мишки беше установено, че онези групи гризачи, които получават здравословна храна и се движат много, показват по-добри резултати след няколко години от техните роднини, на които не е позволено да се движат много. Обяснява се просто - процесите на стареене се регулират от метаболизма, а нарушаването му води до застаряване на клетките и старост.

pradvevglaza.ru