Православен пост през март 2025 г., диетични правила по дни
Публикации през март
Зимен хищник7 януари - 2 март 2025 г. Сирене (масло)24 февруари - 2 март 2025 г. Велики пости3 март - 19 април 2025 г.
Календар на хранене през март
за 6 степени на строгост на поста
| 1 мартПет | Храна без месо – забранено е само месо; можете да ядете растителна храна, млечни продукти, яйца, риба. |
| 2 мартНед | Храна без месо – забранено е само месо; можете да ядете растителна храна, млечни продукти, яйца, риба. |
| 3 мартпон | Пълното въздържание от храна е по-висока степен на строгост на гладуването, отказ от ядене на храна. |
| 4 мартвт | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 5 мартср | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 6 мартчетвъртък | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 7 мартПет | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 8 мартПет | Топла храна с олио – допуска се варена зеленчукова храна (кача, супи, задушени зеленчуци, гъби) с добавка на олио. |
| 9 мартНед | Топла храна с олио – допуска се варена зеленчукова храна (кача, супи, задушени зеленчуци, гъби) с добавка на олио. |
| 10 мартпон | Сухоядство - консумация на неварени храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сиренеплодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 11 мартвт | Гореща храна без масло – разрешени са готвени зеленчукови храни без масло (зърнени храни, супи, задушени зеленчуци, гъби). |
| 12 мартср | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 13 мартчетвъртък | Гореща храна без масло – разрешени са готвени зеленчукови храни без масло (зърнени храни, супи, задушени зеленчуци, гъби). |
| 14 мартпет | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 15 мартПет | Топла храна с олио – допуска се варена зеленчукова храна (кача, супи, задушени зеленчуци, гъби) с добавка на олио. |
| 16 мартНед | Топла храна с олио – допуска се варена зеленчукова храна (кача, супи, задушени зеленчуци, гъби) с добавка на олио. |
| 17 мартПон | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 18 мартвт | Гореща храна без масло – разрешени са готвени зеленчукови храни без масло (зърнени храни, супи, задушени зеленчуци, гъби). |
| 19 мартср | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 20 мартчетвъртък | Гореща храна без масло – разрешени са готвени зеленчукови храни без масло (зърнени храни, супи, задушени зеленчуци, гъби). |
| 21 мартпет | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки,пчелен мед. |
| 22 мартПет | Топла храна с олио – допуска се варена зеленчукова храна (кача, супи, задушени зеленчуци, гъби) с добавка на олио. |
| 23 мартНед | Топла храна с олио – допуска се варена зеленчукова храна (кача, супи, задушени зеленчуци, гъби) с добавка на олио. |
| 24 мартПон | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 25 мартвт | Гореща храна без масло – разрешени са готвени зеленчукови храни без масло (зърнени храни, супи, задушени зеленчуци, гъби). |
| 26 мартср | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 27 мартчетвъртък | Гореща храна без масло – разрешени са готвени зеленчукови храни без масло (зърнени храни, супи, задушени зеленчуци, гъби). |
| 28 мартпет | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 29 мартПет | Топла храна с олио – допуска се варена зеленчукова храна (кача, супи, задушени зеленчуци, гъби) с добавка на олио. |
| 30 мартНед | Топла храна с олио – допуска се варена зеленчукова храна (кача, супи, задушени зеленчуци, гъби) с добавка на олио. |
| 31 мартПон | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |