Профилактика и лечение на стрии след раждане

В тази статия:

• Какво представляват стриите и защо се появяват?
• Профилактика и предотвратяване на стрии
• Начини за премахване на стрии след раждане
• Полезно видео за това как да се отървете от стриите

Бременността е красиво време в живота на жената, но в същото време е състояние, свързано с различни страхове и опасения. Една от причините за страха на жената по време на бременност е появата на стрии след раждането. По друг начин се наричат ​​още стрии.

Сами по себе си стриите не представляват никаква опасност за здравето и състоянието на майката, да не говорим за бебето, но носят много проблеми на жената от гледна точка на естетиката. Ето защо много жени искат да знаят как да избегнат появата на стрии и как да премахнат вече появилите се следродилни стрии. Нека се опитаме да разберем това.

Какво представляват стриите и защо се появяват?

Стриите са лилави, червеникави или бели ивици по кожата, които се появяват в резултат на разкъсване на подкожната тъкан. Това се случва поради липса на колагенови и еластинови влакна, което е резултат от промяна в хормоналния фон в организма. Докато стриите се появяват за първи път, те са червени на цвят, но щом белезите се затегнат от съединителната тъкан, те побеляват. С такива стрии се справяме най-трудно, тъй като вече са микро белези. Най-често стрии след раждане се появяват на корема, тъй като кожата в тази област е склонна към най-значителни промени. Стрии могат да се появят и по гърдите, бедрата и дупето и много рядко по други части на тялото и лицето.

Стриите често са наследствени. Например, ако майка ви е имала стрии, най-вероятно и вие ще ги имате и трябва да вземете превантивни мерки. Като профилактика могат да се използват различни кремове и лосиони. Дори и да избягвате външния видстрии няма да работят, тогава използването на козметика може значително да намали броя и размера им.

Профилактика и предотвратяване на стрии

Веднага щом стриите станат бели, премахването им става много трудно, така че е по-добре да избягвате появата им и да извършвате няколко прости действия за предотвратяването им:

• Носете превръзка и поддържащ сутиен;
• Използвайте контрастен душ;
• Използвайте специални кремове и пилинги;
• Яжте правилно и приемайте витамини;
• Масаж;
• Правете специални физически упражнения.

Всички тези мерки трябва да се извършват както по време на бременност, така и след раждането. Нека разгледаме всеки от тях по-подробно. Добра превантивна мярка срещу стрии по корема след раждането е носенето на превръзка, както преди, така и след раждането. Трябва да започнете да го носите от 20-та седмица на бременността. Освен това е важно превръзката да се носи правилно. За целта е необходимо да заемете хоризонтално положение (така коремните мускули са най-отпуснати) и да носите превръзка, така че да фиксира и поддържа корема, но да не го притиска. В крайна сметка трябва да се помни, че носенето на превръзка е не само предотвратяване на стрии, но и устройство, което поддържа плода и намалява натоварването на гръбначния стълб.

Сега има много видове превръзки. За да избегнете стрии дори по задните части, трябва да изберете тесни панталони. За гърдите трябва да изберете поддържащ сутиен, който не го притиска. Изберете поддържащо бельо и превръзки от естествени материи, за да може кожата да диша.

Друга мярка за предотвратяване на инсулти е приемането на контрастен душ с леки масажни движения. Това ще подобри кръвоснабдяването, в резултат на което ще бъдат доставени всички микроелементи, необходими на кожата, за да поддържа еластичност и стегнатост.

В момента козметичният пазар предлага огромен брой кремове за стрии след раждане. Но трябва да се помни, че кремовете няма да могат да премахнат вече избелените стрии. Козметичните продукти трябва да се използват или като превантивна мярка, или в най-ранните етапи от появата на стрии. Необходимо е да използвате крем против стрии редовно, тоест всеки ден сутрин и вечер, като обръщате специално внимание на проблемните зони (гърди, корем и седалище).

Кремът трябва да се нанася с леки масажиращи кръгови движения върху чиста кожа. Към избора на крем против стрии трябва да подходите с особено внимание. Не забравяйте да проучите състава на продукта. Ако има възможност, по-добре е първо да се опитате да избегнете алергии и едва след това да купите. По-добре е да закупите такъв инструмент в специализирани магазини, а не на пазари и павилиони. Най-често кремовете против стрии включват ретинол, етерични масла и растителни екстракти, както и колаген и еластин. Обърнете внимание на аромата на крема, той не трябва да е много остър и да ви дразни. В допълнение към крема можете да използвате пилинг, той насърчава регенерацията (възстановяването) на кожата, а също така ще подобри кръвоснабдяването.

Освен козметичните продукти не бива да се пренебрегват балансираното хранене и витамините. Необходимо е да се поддържа състоянието на кожата не само отвън, но и отвътре. За това диетата на бременната жена трябва да съдържа витамини Е, А и С, както и голямо количество чиста вода.

Всеки вид масаж подобрява кръвообращението, дори и само леки кръгови движения с масло. Трябва да се прави редовно преди и след раждането. По време на масажа кръвта по-добре насища клетките с микроелементи, в резултат на което молекулите на колаген и еластин се произвеждат в достатъчно количество и кожата става еластична, еластична и еластична.

За физическите любителинатоварвания, като профилактика на стрии е подходяща гимнастика. Трябва да се прави постоянно, преди и след раждането. Не си струва да опитвате, в този случай е необходима редовност, а не големи натоварвания. Упражненията за разтягане на мускулите са най-добри. Също така си струва да се консултирате с лекар, упражненията не са противопоказани за вас по време на бременност.

Начини за премахване на стрии след раждане

Разбира се, случва се дори при използване на всички методи за превенция, стрии все още се появяват. Не трябва да се разстройвате за това, защото има много начини за лечение на стрии след раждане. Ето основните от тях:

• Микродермабразио. Този метод е премахването на малки частици от кератинизирана кожа с помощта на абразиви. Тази процедура не е противопоказана за кърмещи майки. Единственото ограничение ще бъде забраната за солариум за няколко месеца. В резултат на това кожата се обновява, а стриите стават по-малко забележими и изчезват.
• Химически пилинг. Тази процедура се извършва с помощта на киселини, които премахват кератинизирания слой на кожата, което насърчава обновяването. Този метод не се препоръчва по време на кърмене.
• Лазерна корекция. При използване на лазер се получава своеобразно "изгаряне" на засегнатата област на тялото, след което се образуват нови слоеве кожа. Тази процедура може да се направи шест месеца след раждането. След него трябва да избягвате слънчева светлина и затова е най-добре да го правите през есента или зимата.
• Мезотерапия. Това е подкожно инжектиране под формата на коктейл от витамини и микроелементи. По-добре е да извършите такава процедура след края на кърменето.
• Масаж с LPG апарат. Тази процедура се появи не толкова отдавна, но вече успя да се докаже. Този уред действа с помощта на вакуум и ролки, в резултат на което тренира мускулите и подобрява микроциркулацията.Тази процедура може да се използва 6 седмици след раждането.
• Абдоминопластика. Този метод представлява хирургично отстраняване на стрии. Трябва да се съгласите не по-рано от шест месеца след раждането или след спиране на кърменето. Лечението на такива екстракции е доста дълго и болезнено.

В момента можете да получите голям брой отговори на въпроса как да премахнете стриите след раждане. Но в този случай е по-добре да вземете редица превантивни мерки и да предотвратите проблема, отколкото да се справяте с придобитите стрии по-късно.

Полезно видео за това как да се отървете от стриите

Съветваме ви да прочетете:Кой е най-добрият крем за стрии след раждане