Учим детето да заспива без родители

Много, много трудно е да приспите бебето - с този проблем се сблъскват всички родители без изключение. И тогава възниква въпросът как да научим детето да заспива самостоятелно, защото в крайна сметка всички родители ще трябва да правят това. Възрастните не разбират защо детето им не иска да спи нито през деня, нито през нощта. Уж е излязъл на разходка и е уморен, започнаха и капризи и сълзи, но бебето не може да заспи. И започва безкрайно приспиване, увещаване, пеене на приспивни песни, четене на всякакви приказки и т.н. Но всички опити са напразни. Какво да правя?

Как трябва да действат родителите

Мама и татко ще трябва да бъдат търпеливи, да придобият знания в областта на детската психология и възпитание, да бъдат непоколебими и последователни в решенията и действията. Необходимо е да се помни, че всяко дете е индивидуално и заслужава индивидуален подход: тук няма единен метод на действие и никога няма да има. Да, има обща схема, но тя изисква разлики във всеки случай. Една майка трябва да почувства и разбере за какви действия е готово нейното дете и какви моменти трябва да изчака. И тук повече от всякога трябва да разчитате изцяло на личната си майчина интуиция.

Няколко съвета как да научите детето си да заспива само

1. Търпение и още търпение. Татко и мама трябва да се запасят с тях в максимална степен, да не се ядосват, да не дават воля на негативните си емоции. 2. Спазване на правилата на семейния ритуал. Всяко семейство трябва да има подобен ритуал преди лягане. Детето, например, може да се изкъпе с любима играчка преди лягане, да постави плюшеното си мече в леглото с играчки, с което не се разделя, да целува майка си, баща си и брат си вечер и т.н. 3. "Спящи обекти" преди лягане. Такива неща, които могат да се използват само преди лягане - чиния, чаша, бутилка и др., ще помогнат на детето да формира усещане за своетосигурност, надеждност. Тогава детето ще заспива по-лесно и без капризи само. 4. Четене преди лягане. Прекрасна и полезна семейна традиция е да четете добри приказки и стихове преди лягане. Друг вариант е да слушате заедно детски аудиокниги. Тогава доброто настроение преди лягане и лесното заспиване са гарантирани. 5. Тук точното разписание не работи! Няма нужда да бързате, когато заспивате, бързайте бебето. Специално отделеното допълнително време за разговори с детето за изминалия ден, за тихи игри ще позволи на детето да се успокои и да заспи спокойно. 6. Детските "провокации" не минават. Най-честите трикове на децата преди лягане – „Искам да ям“, „Искам да пия“, „Искам до тоалетна“ не бива да се насърчават от родителите. До креватчето винаги трябва да има гърне. Необходимо е спокойно да се обясни на детето, че може да пие и да яде самостоятелно по всяко време. За да направите това, трябва да оставите наблизо бутилка вода, бисквитка или ябълка. 7. Контакт с тялото. Едно малко дете има голяма нужда от такъв контакт, особено когато заспива. Майката трябва да погали бебето по гърба или корема, да остави детето да лежи за известно време в скута й или на ръце и да го държи за ръцете, докато чете. Всички тези действия ще позволят на бебето да се чувства защитено, винаги да усеща родителското присъствие до себе си. 8. Няма нужда да се биете през нощта! В случай, че има кавга преди лягане, е необходимо спокойно да разберете всичко, преди детето да си легне, дори ако е необходимо да "отнеме" време от съня за това. В никакъв случай бебето не трябва да заспива с чувство на страх, с чувство за утрешно наказание. 9. Нощна лампа в детската стая няма да пречи. По-добре е детето да спи на светло, отколкото с чувство на страх. Всички деца се страхуват от тъмното. Нощният часовник трябва да работи само през нощта, така че ще бъде свързансъс спокоен сън, и ще се превърне в своеобразно свещенодействие.

Родителите трябва да бъдат умни, мили и креативни. Добър вариант е да предложите на детето някакво продължение на вечерната приказка. Може да му се предложи, че „сега ще спиш, а на сутринта ще се събудиш и мама ще ти приготви най-вкусната закуска на света“. Този подход към детето ще направи лягането не скучна работа, а приятен момент.