Възстановяванеженско тяло след цезарово сечение

В тази статия:

• Период на рехабилитация: характеристики
• Първите дни след операцията
• Хранене след цезарово сечение
• Корем и фигура след операция
• Възстановяване на цикъла
• Възстановяване на матката
• Полезно видео за последствията от цезаровото сечение

Дългоочакваният момент настъпи - най-накрая, след 9 месеца чакане, вашето бебе се роди. И изглежда, че всичко свърши, раждането е минало, бебето е здраво и остава само да се радвате на новия си живот.

Раждането обаче не минава без следа, особено ако е извършено с помощта на операция - тялото е отслабено и пълното му възстановяване след цезарово сечение ще се случи не по-късно от шест месеца по-късно. Ако младата майка се вслушва в лекаря и следва препоръките му, пътят й към пълно възстановяване ще бъде значително съкратен.

Период на рехабилитация: характеристики

Поради факта, че способността на матката да се свива след операцията се влошава, образуването на корема на "мястото" отнема повече време. Ето защо, през целия период на рехабилитация, лекарите препоръчват носенето на специална стягаща превръзка, която не само може да издърпа стомаха, но и да предотврати несъответствието на следоперативния шев.

Кърменето, при липса на противопоказания (например прием на антибиотици), не е забранено. Бебето обаче трябва да се храни само в легнало положение, особено през първите 3 дни.

По време на рехабилитационния период е необходимо да се обърне специално внимание на шева - третирайте го с антисептици няколко пъти на ден и нанесете специална превръзка, изключете всякакви натоварвания, дори и най-малките. Необходима е и диета, в този случай е необходимо да се избягват силни усилия по време на изхождане.Напрежението на коремните мускули може да доведе до разминаване на шева.

На родилките е строго забранено да се занимават с физически упражнения, насочени към укрепване на коремните мускули. Разрешени са само йога и умерено ходене на дълги разстояния.

Първите дни след операцията

Първите три дни след раждането са най-трудни за майката. По правило през този период тя е обезпокоена от:

• болезненост на шева, което е норма (първият път, когато родилката инжектира болкоуспокояващи, след това, ако е необходимо);
• болки в долната част на корема, свързани със свиването на матката;
• треска, втрисане;
• гадене;
• слабост и общо неразположение;
• възможни са главоболие и кашлица (следствие от обща анестезия).

Жената прекарва 24 часа след операцията в интензивното отделение под строг лекарски контрол. На втория ден тя е преместена в обикновено отделение, където може да се грижи пълноценно за детето си. По това време тя има право да става от леглото и да ходи, може да седи само 3-4 дни след разрешение от лекаря.

По време на целия престой на жената в болницата тя се третира с конци. По-нататъшните процедури се предписват от лекаря индивидуално за всяка родилка.

Хранене след цезарово сечение

Жена, която ражда след операция, трябва да спазва определена диета:

• първите дни - негазирана вода в малки количества;
• вторият ден - разрешени са пилешки бульон, кефир, кисело мляко, неподсладен чай;
• на третия ден диетата се разширява малко - можете да ядете варено месо, сирене, млечна каша и напитки - чай, компот, желе, какао.

Такава диета трябва да се спазва през първите 7-10 дни. След изписване от родилния дом жената може да яде същото, както преди раждането, но трябва да намали до минимумяде тежка и пържена храна, за да се избегне запек.

Корем и фигура след операция

Възстановяването на фигурата след цезарово сечение е дълъг и отнема много време процес. Факт е, че физическите упражнения са разрешени само шест месеца след операцията.

Това обаче не означава, че жената трябва да седи и да чака. Часовете по лека атлетика са разрешени вече 8-10 седмици след раждането. Което несъмнено ще даде своите резултати - кожата ще се стегне малко и ще стане еластична. Но можете да започнете борбата с излишните килограми много по-рано. За да направите това, трябва да ядете храни с високо съдържание на фибри и да изключите висококалоричните продукти от диетата.

Възстановяване на цикъла

При наличие на GV менструацията може да настъпи след 6-12 месеца, тук всичко зависи от наследствените фактори и характеристиките на тялото. При липса на GV - след 2-3 месеца, не по-късно. Научете повече за това кога започва менструацията и колко време е нормалната менструация след цезарово сечение?

Възстановяване на матката

Процесът на възстановяване на матката след цезарово сечение може да отнеме до 24 месеца. Много е важно редовно да посещавате гинеколог, който ще следи заздравяването както на външния шев на коремната кухина, така и на белега на матката (тъй като по време на операцията матката също се дисектира).

Това обаче не означава, че сексуалният живот в периода на възстановяване на матката е напълно изключен. Правенето на секс е разрешено след освобождаване на лохиите (следродилно изхвърляне), по-добре е първо да се консултирате с Вашия лекар.

Полезно видео за последствията от цезаровото сечение

Съветваме ви да прочетете:Подробен доклад за раждането на бебе - разберете как протича раждането във Владикавказ