Аминокиселини за отслабване

Прочетете в статията:

• Аминокиселини: полезни свойства за здравето и загуба на тегло
• Как да приемате аминокиселини за отслабване: препоръчителни дози, рецепти, противопоказания
• Резултати, прегледи на отслабнали и лекари за отслабване с помощта на аминокиселини

Аминокиселините за отслабване са безвредни за здравето.

Аминокиселините са един от най-важните елементи в създаването на протеинови съединения в човешкото тяло.

Известно е, че човешката мускулна тъкан се състои почти изцяло от аминокиселинни градивни елементи. Производството на необходимите хормони, ензими и антитела в организма зависи от наличието на необходимия набор от протеинови съединения.

Висококачественият състав на мускулната тъкан, общата жизненост и ускореното изгаряне на подкожните мазнини зависят от достатъчното наличие на аминокиселини в организма.

Аминокиселини: полезни свойства за здравето и загуба на тегло ^

По време на борбата с наднорменото тегло много хора смятат аминокиселинните съединения в състава на протеините като универсални елементи за отслабване и унищожаване на излишната подкожна мазнина. Но трябва да се разбере, че всички известни основни аминокиселини имат определен набор от биохимични функции.

Почти половината от тях са незаменими, тоест намират се в тялото в недостатъчни количества. Заместителните киселини се произвеждат в достатъчни и балансирани количества. От тях зависят различни физиологични явления, като глад, сън, настроение и, разбира се, наличието на наднормено тегло.

Незаменими аминокиселини в храната

Тялото получава незаменими киселини от животински продукти, рибовъдство и други естествени източници. Има и специално разработени биодобавки за човешката диета.

Дозировката и възможността са проверени правилноизползването на всички свойства на аминокиселините за отслабване в комбинация с деликатна диета за тялото и физически упражнения ще ви позволи да постигнете истинска загуба на тегло и бързо да спечелите битката с наднорменото тегло.

• Приемът на аминокиселини на основата на соя спомага за интензивна загуба на тегло и ефективно премахва мазнините, натрупани по талията и корема. При провеждане на научни изследвания е получен бърз резултат от загуба на тегло от консумацията на продукти с добавяне на аминокиселини. Без добавки под формата на аминокиселини, само диета, загубата на тегло беше недостатъчна.

• Доказано е, че ползите от аминокиселините за отслабване са гарантирани при прием на яйца. Този продукт, при всеки метод на готвене, запазва есенциалните киселини в пълен комплект. Едно голямо яйце съдържа около една десета от цялата необходима дневна доза. Месото от животни и птици също съдържа около 25% висококачествен протеин. За целите на отслабването е по-добре да приемате бяло пилешко месо, което съдържа минимално количество наситени мазнини.

• Целият списък от необходими аминокиселини също се намира в рибата. Особено полезни са рибата тон, сьомгата и скумрията. Соевите зърна също осигуряват пълен протеин. Има обаче възможност да се навреди от употребата на аминокиселини и да се увеличи вече съществуващ тумор.

С ежедневния прием на тези продукти и консумацията на специални добавки можете да стартирате активен механизъм за отслабване в тялото. Напълно естествено обяснение на този ефект може да даде знанието, че аминокиселините могат да променят състава си и да се превръщат в други полезни за организма вещества.

Как да приемате аминокиселини за отслабване: препоръчителни дози, рецепти, противопоказания ^

При започване на действието на аминокиселините за отслабване ,е необходимо да сена първо място, наблюдавайте производството на лептин. Спира процеса на набиране на мастна тъкан и ускорява изгарянето на мазнините. Бързата загуба на тегло при прием на добавки с лептин намаляват чувството на глад и практически нямат калории. Има и течни аминокиселини за отслабване .

След внимателно проучване на състава и качеството на добавката, предлагана за продажба, е необходимо да получите съвет от опитен диетолог, за да изберете дозата и необходимостта от нейното приемане. Такова лекарство ще помогне ефективно да отслабнете, използва се само като допълнение към физическите упражнения.

Но е невъзможно да се пренатоварва тялото, тъй като започва активен процес на катаболизъм, по време на който мускулните тъкани започват активно да се разпадат. Дозираният прием на аминокиселини след физическа активност ще предотврати катаболизма и ще доведе до изгаряне на излишните мазнини.

Вътрешната и чуждестранната индустрия произвежда аминокиселини в капсули, прахове или таблетки. Не е особено важно под каква форма да се приемат лекарствата, тъй като всички те са абсолютно еднакви по отношение на ефективността. Лекарите не съветват да се правят само инжекции с аминокиселини, тъй като тази процедура крие известен риск.

Как да приемаме правилно аминокиселините

Ако говорим за загуба на тегло, тогава за да постигнете най-голям ефект, трябва да приемате аминокиселини според дозировката, посочена на опаковката.

• Най-добре е да приемате лекарства сутрин, преди обяд и вечер.
• Таблетките или прахът трябва да се приемат с вода или сок.
• При приема на сока ще има известно освобождаване на инсулин. Това ще помогне на киселините да се усвоят по-бързо в организма.
• Аминокиселините за отслабване не трябва да се приемат едновременно с други добавки или изгарящи мазнини. Няма да има полза от това и асимилацията на лекарството ще се забави значително.

Продават се както отделни видове аминокиселини, така и цели комплекси. Най-ефективният от тях е BCAA. Трите BCAA компонента - левцин, изолевцин и валин киселини се усвояват много бързо и имат положителен ефект върху процеса на изгаряне на мазнините.

Съществуват обаче доста сериозни противопоказания за употребата на аминокиселини, които не ви позволяват да приемате лекарството за отслабване без консултация с лекар.

• В същото време трябва да се има предвид, че няма странични ефекти от приема на лекарствата. Невъзможно е да ги отровите, тъй като не са лечебни.
• Лекарствата с аминокиселини не дразнят стомаха и не предизвикват хранителни разстройства.
• Дори при предозиране не се появяват странични ефекти. Това не е изненадващо, тъй като киселините съдържат същите вещества като в обикновените пилешки яйца или месо. Следователно такива лекарства не могат да навредят по никакъв начин.
• Редовният прием на всяка аминокиселина за жените също не води до никакви неприятни последици. Когато тренирате, можете да си позволите допълнителното им използване. Най-популярните аминокиселини сред жените са L-аргинин, бета-аланин, L-глутамин, L-карнитин и, разбира се, BCAA комплексът.

Също така ви съветваме да се запознаете със статията Куркума за отслабване.

Резултати, прегледи на хора, които са отслабнали и лекари за отслабване с помощта на аминокиселини ^

Положителните емоции на тези, които искат да загубят наднорменото тегло, и всички видове хвалебствени отзиви за употребата на аминокиселини за отслабване доказват несъмнената полза от средствата и ефективността на тяхната работа.

Официалната медицина, разбира се, напомня за разумната консумация на аминокиселини и препоръчва да се поставят под голямо съмнение получените резултати от загуба на тегло с помощта на аминокиселини.