Билки за отслабване изгарят мазнини, прегледи, рецепти, как да приемате

Прочетете в статията:

Билките допринасят за загуба на тегло: мит или реалност, полза или вреда от отслабване с билки
Билки за отслабване изгарят мазнини: рецепти, как да използвате у дома
Кои билки са най-ефективни за отслабване: прегледи, полезни съвети, резултати отслабване

Билките изгарят мазнини: как да пиете за отслабване

Можете да ускорите процеса на отслабване с помощта на специални билки, които подпомагат изгарянето на мастните клетки и пречистват цялото тяло.

Билките допринасят за загуба на тегло: мит или реалност, полза или вреда от отслабване с билки ^

Разбира се, не трябва да възприемате лечебните билки за отслабване и прочистване на тялото като единствено средство, което помага за незабавно постигане на загуба на тегло.

Лечебните растения само ускоряват процеса на разрушаване на мастните клетки, който обикновено се инициира от диети и спорт. Можете също така да се отървете от излишните килограми поради факта, че някои от тях имат почистващи и диуретични свойства, намаляват апетита и стимулират метаболизма.

Билките за отслабване у дома се разделят на няколко групи:

Слабителни билки за отслабване: бардакош, сена, чемерика;
Билки, които ускоряват метаболизма за отслабване: чемерика, зимник, имел, бодил;
Билки, които изгарят мазнините в тялото: пелин, гуарана, зелен чай, джинджифил, глухарче;
Диуретични билки за отслабване: бардакош;
Билки за намаляване на апетита и отслабване: гарциния, имел, стевия.

Има няколко форми на използване на билки:

Таблетки от билки за отслабване: те могат да бъдат закупени без рецепта във всяка аптека;
Отвари (настойки, чайове) от билки за отслабване се приготвят самостоятелно.

Трябва да се помни, че всички видове билки за отслабване са противопоказани по време на бременност ипериода на кърмене, както и в случай, че може да възникне алергия към тях.

Билки за отслабване изгарят мазнини: рецепти, как да използвате у дома ^

Билки за изгаряне на мазнини: най-добрите рецепти за отслабване

Ефективна колекция от билки за отслабване: рецепта

Тази рецепта се счита за най-ефективната, тъй като помага за почистване на червата и премахване на излишната течност от тялото:

Смесете 7-10 г копър, сена, глухарче и магданоз, залейте с 1 литър вряла вода и гответе на слаб огън за 15 минути;
Охладете, филтрирайте. По желание добавете лимон и мед;
Пие се по 70 мл преди хранене и не повече от 4 пъти на ден.

Билка бардакош за отслабване

Можете да приготвите фито-инфузия от бардакош, както следва:

Залейте с вряла вода 1 ч.л. билки, настояват четвърт час и се прецеждат;
Пием два пъти на ден.

Сена трева за отслабване

Отвара от тази билка се приготвя, както следва:

Голяма лъжица трева се разрежда с 200 g вряща вода за 30 минути;
Пийте преди закуска и един час след вечеря всеки ден.

Билка чемерика за отслабване

Трябва да използвате чемерика само на празен стомах:

Изсипете пречистена вода (150 ml) с 50 g прах от чемерика;
Ние пием.

Алтайски билки за отслабване

Алтай е известен с разнообразие от различни билки за отслабване, а сред тях най-популярни са водораслите агар-агар:

Добавете 1 g агар на прах към чаша гореща вода;
Пием преди закуска.

Зимна билка за отслабване

За да отслабнете със зимнина, трябва да използвате тази рецепта:

2 ч.ч. билките се запарват в 200 г вряла вода, оставят се да престоят 3 часа;
Използвайте до2 чл. л. три пъти на ден.

Билка гарциния за отслабване

Има много лекарства, съдържащи камбоджанска гарциния, но за отслабване всички те трябва да се приемат, както следва:

Приемайте по 2 таблетки по време на хранене за закуска и обяд;
Продължителността на курса е 20 дни.

Билка имел за отслабване

Запарката от бял имел не трябва да се пие повече от 5 дни, а се приготвя по следната рецепта:

Залейте с 4 с.л. л. имел в 1 литър вряща вода, варете 2 часа;
Пием през деня.

Билка бодил за отслабване

За коригиране на теглото можете да използвате семена от бял трън преди всяко хранене или да си приготвите чай:

Смелете 30 г семена в кафемелачка, налейте 0,5 л вода и гответе на водна баня, докато съдържанието намалее наполовина;
Пием на всеки час по 1 с.л. л.

Стевия билка за отслабване

Препоръчително е да приготвите вкусен сироп от стевия:

100 г трева се залива с 1 литър вода, вари се на слаб огън 1 час, след което се прецежда;
Добавете 500 ml вряща вода към изцедените листа, филтрирайте;
Смесете двете готови отвари.

Билка пелин за отслабване

Най-ефективното лекарство от пелин е инфузия:

До 2 ч.л. добавете билки към вряща вода, настоявайте 30 минути;
Филтрирайте, пийте половин час преди хранене три пъти на ден.

Също така ви съветваме да прочетете статията Витамини за отслабване.

Кои билки са най-ефективни за отслабване: прегледи, полезни съвети, резултати отслабнете ^

Всеки човек, който иска да отслабне, трябва самостоятелно да избере най-подходящата билка, като вземе предвид индивидуалните предпочитания и характеристики на тялото си.

Лекарите не ги намират за опаснибилкови настойки или отвари, но също така не можете да злоупотребявате: в зависимост от конкретния вид растение, не трябва да приемате напитки, направени от тях повече от 30 дни, за да не навредите на стомашно-чревния тракт.

Отзиви за билки за отслабване:

Наталия, 33 години:

„Пих настойка от пелин в продължение на няколко седмици: тя перфектно намалява апетита, ако не да кажа, че напълно отблъсква. Разбира се, не ядох бухти, затова успях да отслабна с цели 15 килограма за месец. На тези, които все още мислят дали да пият инфузия от това растение или не, ще кажа следното: ако искате да се отървете от прекомерния апетит, това помага най-добре. Проверено на собствен опит!"

Ирина, 27 години:

„Бях на диета и в същото време пиех запарка, приготвена от бардакош. Хареса ми действието му: почиства добре, но на практика не убива апетита, поради което исках да ям през цялото време."

Халина, 38 години:

„Отслабнах с упражнения, диета на Дюк и имел. Искам да кажа, че за 5 дни успях да прочистя червата си доста добре и в бъдеще процесът на отслабване мина много по-бързо, така че смятам, че тази билка е доста ефективна, освен това няма странични ефекти, когато се използва правилно ."

интересно

⇐Предишна

Следваща⇒