Черен дроб - неговата роля в организма.

Статии за здравето

Черен дроб - неговата роля в организма.

За да разберете колко опасна и трудна е услугата черен дроб, нека видим с какво трябва да се сблъска и каква е основната й работа. Изучавайки тази тема в Интернет, стигнах до много заключения. Черният дроб изпълнява повече от 500 функции в тялото. Включително :

Детоксикира токсините

Сядайки на масата, в най-добрия случай мислим за това как стомахът ни ще реагира на това, което ядем и пием, и почти никога за черния дроб.Въпреки това тя е тази, която трябва да се справя с всякакви добавки - консерванти, оцветители, подобрители на вкуса и други Е. Нейната задача е да неутрализира и премахва всички чужди вещества, които влизат в тялото с храна, вода, въздух, лекарства , както и собствени "отпадъци от производството".

Разгражда алкохола

Алкохолът е най-лошото нещо, с което може да се справи черният дроб. Преработката на 1 порция етилов алкохол отнема около 3 часа. В процеса се образува веществото ацеталдехид, което само по себе си разрушава клетките на черния дроб. Според местните хепатолози 24% от всички хронични чернодробни заболявания -са от алкохолна природа: това са хепатит (остър и хроничен), мастна хепатоза, която се развива при 90% от пиячите с повече от 5 години. опит, и в крайна сметка – накрая, цироза. 80 грама чист алкохол на ден (20 грама за жени) в продължение на 5 години вече е риск да се развие някое от тези заболявания.

Участва в храносмилането

Черният дробе най-големият орган, който участва в процеса на смилане на храната. Той е отговорен за 1 производството на жлъчка, биологичен сок, който стимулира работата на панкреаса и помага на дванадесетопръстника, преработвайки мазнините, така че да могат да се абсорбират вчервата Жлъчният мехур се използва като склад за жлъчка, откъдето тя навлиза в храносмилателните органи.

Съхранява витамини

Тялото ни не знае как да съхранява повечето витамини, но съхранява някои – това са витамините A, D, E, K, B6 и C. 12, фолиева киселина. Черният дроб се използва като склад. Витамин А се синтезира в самия черен дроб от каротини, които идват с растителна храна. Нейната помощ е необходима и за усвояването на мастноразтворимите витамини – A, D, E и K в червата. –

10% от всички странични ефекти, причинени от лекарства, са увреждане на черния дроб. Според лекарите няма таблетки, хапчета, прахове и смеси, които да са напълно безвредни за черния дроб, така че нищо, което се продава в аптеката - дори витамините - не трябва да се приема безконтролно.

Отговаря за енергийните резерви. Гликогенът се съхранява в клетките на черния дроб- енергийният "резерв" на тялото. Използва се, когато трябва бързо да запълните липсата на глюкоза в кръвта (например между храненията). В този случай складираният чернодробенгликоген може спешно да бъде преработен в глюкоза и тялото ще получи необходимото хранене.

Кажете „да“ на елдата и „не“ на гъбите

Черният дроб обича:месо и риба от нискомаслени сортове (не пържени), зърнени храни, хляб, млечни продукти, всякакви некисели плодове и плодове, зеленчуци и сокове, мед, конфитюр, слаб чай. От лечебните растения за черния дроб са полезни шипка, лист от касис, мента, бодил, бял равнец, цикория.

Трябва да се ограничите: яйца - максимум 1 на ден, масло и растително масло - съответно до 10 и 30 грама, сол - не повече от 10 грама. Вредно е преяждането през нощта. Увреждания на черния дроб: Консерви и алкохол, тлъсти видове месо и риба, силни бульони, газирани напитки,гъби, лук, мас, баница. Не можете да гладувате, трябва да ядете малко по малко и поне 4 пъти на ден.

Решихте ли да почистите черния дроб?

Лекарите смятат, че не е необходимо почистване на черния дроби тялото - той е в състояние да възстанови реда на своята територия, а ако не е, тогава не трябва да се почиства, а да се лекува. Освен това, любителите на различни видове "почистване" понякога не разбират какво точно правят. Например, много опасно е почистването на черния дроб с камъни в жлъчния мехур. Ето защо, преди да приемете някакви проблеми с прочистването на черния дроб, трябва да разрешите всички проблеми с лекар, в противен случай можете да провокирате неочаквана операция.

КОГА ДА СЕ КОНСУЛТИРАМ С ЛЕКАР?• .

Болка и чувство на натиск в десния хипохондриум. • . Появата на червени точки по кожата - така наречените съдови звезди, кафяви петна във формата на сълза (особено по лицето по линията на косата). • Пожълтяване на кожата, лигавиците и бялото на очите. • Уголемяване на черния дроб. • . Безпричинно гадене. • Летаргия, бърза умора, слабост. • Храносмилателни разстройства – оригване, метеоризъм, проблеми с изпражненията. • . Бяла плътна плака на езика,

За пореден път стигате до извода колко внимателни трябва да бъдем към всеки орган и към целия начин на живот. На първо място към здравословния начин на живот, към правилното, щадящо хранене, към тези химически лекарства, с които се лекуваме. До консумацията на голямо количество мазнини, употребата на алкохол Когато се разболеем, понякога си задаваме въпроса защо е така? А отговорите понякога лежат на повърхността. Следователно здравословният начин на живот, който включва целия комплекс от грижи за себе си, е основата на здравето. Включително черния дроб, най-важният орган за нашето здраве.

http://zdravclub.ru