Чесън за отслабване мнения, резултати, рецепти, как да се

Прочетете в статията:

Чесън за отслабване: полезни свойства
Отслабване с чесън: рецепти, показания, противопоказания
Чесън за отслабване: прегледи, резултати, полезни съвети

Чесън за отслабване: прегледи и резултати

Малко хора предполагат, че с помощта на добре познатия чесън можете не само да укрепите имунитета, но и да намалите теглото си, тъй като той допринася за това по всякакъв начин.

Чесън за отслабване: полезни свойства ^

Говорейки за това дали чесънът допринася за загуба на тегло, не трябва да мислите, че той има свойства за изгаряне на мазнини, тъй като това би било неправилно.

Отдавна е доказано, че тази подправка увеличава производството на стомашен сок, в резултат на което апетитът се повишава, но това се случва само ако използвате чесън на празен стомах за отслабване и само в чист вид.

В сутрешните часове е разрешено да се яде изключително в комбинация с други продукти или да се вземат отвари и инфузии от него. Най-добре е да ядете чесън през нощта за отслабване, но отново - само под формата на запарки, но през деня можете да го ядете колкото искате и колкото искате.

Какви са ползите от чесъна за тялото:

Повишава защитните функции на имунната система;
Осигуряваме антибактериален ефект;
Предотвратява процесите на ферментация в червата;
Елиминира чревните паразити;
Нормализира нивото на холестерола;
Бори се с акнето.

Чесън за отслабване: плюсове и минуси

От положителна страна, чесънът повишава ефективността на всяка диета, в резултат на което можете значително да отслабнете за един месец. Що се отнася до минусите, има само два от тях:

Неприятна миризма, поради която някои хора са доста срамежливи да бъдат на обществени места или на работа;
Противопоказания за всякакви стомашни заболявания.

Как да използвате чесън за отслабване:

Можете да използвате така наречената чеснова диета в продължение на 6 дни: през първия ден яжте по 1 скилидка преди всяко хранене, през втория - 2 и така нататък във възходящ ред;
Отвари, запарки и чайове с чесън са доста ефективни;
Тази подправка може да се добави към почти всички първи и втори ястия.

Отслабване с чесън: рецепти, показания, противопоказания ^

Чесън за отслабване: ползи за имунитета

Тинктура от чесън за отслабване

Този инструмент се приготвя и използва, както следва:

Почистваме главата чесън, слагаме 300 г вода да заври, хвърляме подправките;
Гответе на слаб огън за 20 минути, след това извадете от печката и настоявайте за още един час;
Вземаме 2 с.л. л. преди всяко хранене.

Джинджифил с чесън за отслабване

Можете да използвате този джинджифилово-чеснов чай, който укрепва имунитета и ускорява разграждането на мазнините:

Сварете 1 литър вода;
Коренът от джинджифил и 3 скилидки чесън се нарязват, заливат се с вряща вода и се оставят за 1 час в термос;
Приемаме го от сутрин до вечер на малки порции.

Чай от джинджифил с чесън за отслабване

Има друга рецепта със същите съставки, но различен метод на готвене:

Нарежете 4 см корен от джинджифил, смилайте 5 скилидки чесън с преса за чесън;
Оставете 2 литра вода да заври, добавете всички компоненти, намалете котлона и гответе 15 минути;
Изключете, филтрирайте, пийте по 100 г преди закуска, обяд и вечеря.

Лимон с чесън заотслабване

Тази напитка има свойства за изгаряне на мазнини поради съдържанието на лимон:

Нарежете цял лимон и глава чесън;
Изсипете 0,5 л вода в термос, настоявайте;
Пием без дишане три пъти на ден по 50-100 г преди всяко хранене.

Кефир с чесън за отслабване

Има два варианта за приготвяне на пречистващ коктейл:

Натрошете парче чесън, добавете към кефир (1 литър), настоявайте за 8 часа, пийте през целия следващ ден;
Преди ядене разбийте 200 г обезмаслен кефир с 1 счукана скилидка чесън, по желание поръсете със зеленина и изпийте.

Чесън с мляко за отслабване

Такава тинктура се приготвя по тибетска рецепта и помага за оздравяване на цялото тяло:

Нарежете 200 г чесън, залейте с равна порция алкохол;
Настоявайте за 10 дни;
Добавете 10 капки към чаша мляко: пийте всеки път преди хранене.

Кафе с чесън за отслабване

За да повишите тонуса, можете да приготвите тази доста специфична напитка:

Почистваме скилидката чесън, нарязваме я наполовина, натриваме я на дъното на пуйката;
Налейте 2 ч.ч. смляно кафе и малко захар, затоплете на слаб огън, като периодично разклащате съдовете, за да избегнете изгаряне;
Изсипете вряща вода в турчина, доведете до издигане на пяна, отстранете, повторете същото още 3 пъти;
Напитката е готова.

Цвекло с чесън за отслабване

Тази рецепта се препоръчва при запек и за прочистване на червата:

Настържете сурово цвекло и няколко скилидки чесън;
Смесете, подправете с нискомаслена заквасена сметана или зехтин;
Ядем го всеки ден за вечеря.

Препоръчваме ви също да се запознаете със статиятаЗехтин за отслабване.

Чесън за отслабване: прегледи, резултати, полезни съвети ^

Малко хора знаят, че за отслабване е достатъчно да ядете редовно чесън и загубата на тегло в този случай ще отнеме много по-малко време, отколкото при използване само на нискокалорична диета. въпреки факта, че тази подправка няма свойства за изгаряне на мазнини, резултатите от отслабването с чесън, като правило, не се принуждават да чакат дълго:

За един месец - минус 10 килограма;
Силен имунитет;
Повишен тонус.

Отзиви на лекари за отслабване с чесън:

Татяна, 37 години, гастроентеролог:

„Чесънът е категорично противопоказан при всякакви стомашни заболявания, така че преди да го използвате за отслабване, трябва да се уверите, че няма такива заболявания. Този елемент е особено подходящ за хора с висока киселинност на стомашния сок. Ако човек е напълно здрав, тогава чесънът наистина ще му е от полза, включително и за фигурата му."

Олга, 34 години, диетолог:

„Не бива да мислите, че един чесън ще ви отърве от наднорменото тегло и можете да продължите да ядете висококалорични и мазни храни - това изобщо не е така: никакви средства за отслабване няма да дадат резултати без спазване на диета. Още по-добре е да спортувате и тогава ефектът ще бъде по-осезаем."

Халина, 39 години, диетолог:

„Често предписвам чеснова диета на пациентите си и виждам, че тя наистина помага: за една седмица те могат да свалят до 4 кг. Що се отнася до чая или тинктурите, не смятам, че са неефективни, защото все още запазват всички полезни свойства на чесъна."

интересно

⇐Предишна

Следваща⇒