Доматеният сок трябва да се използва за отслабване
Един от най-важните и неприятни проблеми на човечеството се превърна в наличието на наднормено тегло. Много хора не знаят каква огромна полза може да донесе обикновеният домат на нашата фигура и здраве, ако направим правилния сок от него. В нашата статия ще научите как да използвате правилно доматения сок, за да се сбогувате с излишните килограми!
Доматеният сок отдавна е признат за отлично средство за тези, които отдавна изгарят от желание да загубят няколко излишни килограма. В допълнение, доматеният сок е приятен на вкус, полезен и следователно не предизвиква неприятни вкусови усещания у хората. Доматеният сок може да се пие просто за удоволствие или можете да седнете на диета, която се основава изцяло на този сок. Доматеният сок е просто незаменим за правилното отслабване, тъй като съдържа огромно количество полезни микроелементи като магнезий, калций и натрий, манган, калий и фосфор, витамини като Е, С, А, В, мазнини и протеини, въглехидрати . Доматеният сок съдържа и необходимите за организма киселини, които подпомагат разграждането на мазнините.
За да видите бързо ефекта от отслабването върху доматения сок, трябва напълно да изоставите пържената, мазна и солена храна. Включете във вашата диета варено или диетично месо като телешко, пилешко или риба. Можете да си позволите варен ориз, картофи, ръжен хляб и сирене. И разбира се, яжте повече плодове и зеленчуци! Без тях няма да отслабнете. По време на диетата трябва да пиете поне един и половина до два литра доматен сок на ден. Не забравяйте, че всичките ви храни не трябва да съдържат сол, а напитките не трябва да съдържат захар. За по-голям ефект се препоръчва да се използва доматен сок в продължение на една до две седмици. След това веднъж месечно организирайте разтоварващи дни за себе си, в които няма да ядете мазна храна с доматисок
Приготвяне на доматен сок
Вземете половин доста голяма краставица, три домата и два стръка целина и ги пуснете през сокоизстисквачка. Можете също така да вземете двеста грама домати и моркови и да ги смелите в блендер. Добавете малко смлян черен пипер на върха на ножа, тъй като той помага да се увеличи активността на изгаряне на калории. Друга рецепта за доматен сок: вземете сокове от домати и краставици и ги смесете със сок от чушка, можете да добавите малко количество черен пипер. Можете също така да изцедите сок от половин килограм домати и да добавите към него десет грама нарязан чесън, след което всичко да се разбърка добре и да се прецеди.
Доматеният сок за отслабване се използва отдавна, тъй като дава отлични резултати. Това се дължи преди всичко на идеалния състав на доматения сок, който съдържа много полезни за организма вещества. Съдържа много минимално количество калории. Доматеният сок не само идеално помага за справяне с наднорменото тегло, но също така има холеретични, противовъзпалителни, диуретични и антимикробни свойства и идеално укрепва капилярите. Той също така помага за подобряване на функционирането на червата и го предпазва от процеси на гниене. Тази напитка е идеално средство за тези, които страдат от запек.
Една изпита чаша доматен сок на ден зарежда тялото ни с половината от дневната норма на витамините А, С и С. В никакъв случай, когато приготвяте доматен сок, не добавяйте към него сол или захар, по-добре е да добавите ситно нарязани пресни зеленчуци или чесън за вкус. Доматеният сок ни помага да отслабнем правилно и вкусно, без вреда и страдание за себе си и любимия ни организъм и да се поддържаме в отлична и здрава форма!