Електричеството, нашето благополучие и здраве. (хигиена за здравословен начин на живот)

Статии за здравето

Електричеството, нашето благополучие и здраве. (хигиена за здравословен начин на живот)

В една от моите статии ви разказах как хигиената на нашия дом влияе върху нашето благосъстояние и здраве, по-специално липсата на систематична вентилация на нашия дом и далечните последици за поддържането и натрупването на здраве.

Също толкова важно е правилното използване на електричество, електрически уреди,Домашната хигиена трябва да бъде не само по отношение на канализацията, чистотата, чистотата на въздуха, но и по отношение на правилното използване на електричество в нашето ежедневие. Бих казал - оборудване за безопасност, не само срещу токов удар, но и от въздействието на електромагнитните полета върху тялото ви.

Проблемът с ефекта на електричеството върху нашето тяло привлече вниманието не толкова отдавна, но електричеството съществува в къщите само от няколко поколения. Спомням си, когато през 60-те години на миналия век прокараха електричество в нашето село, беше голяма радост и все още е голямо благо. Светът стана неузнаваем с появата на електричеството.

Въпреки това през миналия век използвахме светлина, добре, имаше радио. Тогава в ежедневието се появиха телевизори и хладилници. И едва буквално през последните години, с навлизането на компютрите, използването на електричество в нашето ежедневие стана толкова широко разпространено, че е по-добре да се каже какво го няма, отколкото какво има. И все пак, заедно с компютрите се появиха факсове, принтери, скенери, копирни машини, мобилни телефони, видео, микровълнови печки, кухненски роботи, както и приемници и музикални центрове. За всички тези устройства са необходими електрически контакти. И всичко това е в малък апартамент.

Ясно е, че магнитното излъчване, дори и малко от всяко устройство, от всеки електрически контакт, влияе на нашите клетки. Трябва да знаем за това, да знаем как по-добре да се защитим отпроблеми, свързани с тези лъчения. Ако излагаме клетките си на електромагнитно лъчение всеки ден, това няма да е много здравословно.

През деня е много лошо, но през нощта, когато тялото трябва да възстанови клетките на тялото (и това се случва точно през нощта), е напълно неподходящо. Ако искате да се чувствате по-добре и да изглеждате по-млади, трябва да ограничите количеството електромагнитни полета, които ви заобикалят, докато спите. По-добре е да знаете какви електроуреди работят около вас през деня, но е особено важно да стоите далеч от тях, когато спите. Когато спим, оставаме на едно и също място в продължение на няколко часа, така че цялото електричество в близост до леглата ни, особено близо до таблата, преминава през тялото ни и клетките ни са в ЕМП през цялата нощ, нарушавайки тяхната активност по това време, когато са програмиран за много важната работа по възстановяване и регенериране на клетките, която е жизненоважна за нашия външен вид и здраве.

Какво трябва да се направи? Опитайте се да премахнете всички електрически уреди от стаята, в която спите, доколкото е възможно. Какво означава? В спалнята не трябва да има телевизор, хладилник, електрически часовник, радиотелефон, а мобилният телефон трябва да бъде изключен или изнесен в друга стая. Досега никой не ни е обяснил, че използването на мобилен телефон 24 часа в денонощието не е много полезно за организма.

Мнозина ще кажат, но не оставяйте боята да се сгъсти. Да, за някой ще е нормално, но за някой, който е отслабен, с недостатъчен имунитет, с недостатъчно балансирано хранене, който не е почивал и не се е възстановил достатъчно след зимната сесия, такъв ефект може да бъде отключващ фактор за първоначално незначителни отклонения в тяло. И тогава по-сериозно. Следователно – ако говорим заздравословен начин на живот, имайте предвид, че електричеството е близо до вас, може да бъде опасно за здравето, когато електрическите уреди са в непосредствена близост до тялото ни.

В повечето съвременни домове електромагнитното излъчване прониква през крехките клетки на телата ни ден и нощ, често 24 часа на ден, без наше знание. Тялото ни не е създадено да се справя с това явление и инвазията на електричеството става толкова бързо за човешкото тяло, че то не е имало възможност да се адаптира към електрическото замърсяване на околната среда. Можете да усетите електричеството, ако прокарате дланта си по екрана на телевизора. Включването на само една електрическа крушка незабавно променя ритъма на мозъка и ако доближите фенерче до електрически ключ, то може да се включи - има толкова много електричество.

Хората, чиито домове се намират в непосредствена близост до електрически подстанции и далекопроводи с високо напрежение, са по-податливи на заболявания, включително някои форми на рак, болести на Алцхаймер и Паркинсон, депресия, безсъние и сънливост. Същото може да се случи и у дома, особено ако във всяка стая има голям брой електрически уреди. Децата са особено изложени на въздействието на домакинските електрически уреди. Има значителен брой случаи на левкемия и онкологични заболявания при деца, причината за които е престоят, особено по време на сън, в непосредствена близост до източници на електричество. Още повече, ако шумът от тези електрически източници се създава едновременно. По правило такива деца са много неспокойни, болезнени. Мнозина просто не искат да повярват, но е доказано, че твърде дългият престой в близост до рентгенови апарати може да причини рак и други заболявания.

Рос Еди, председател на Националния съвет за защита нана радиация, заявява, че излагането дори на електромагнитни полета с ниско ниво (ЕМП) има дългосрочни ефекти върху човешкото здраве. Докладът предлага ограничаване на престоя ни до максимум 0,2 микротеста. В повечето домове нивото е 0,1-0,2, но колкото по-близо сте до уреда, толкова по-високо е нивото. Ако сте твърде близо до телевизор, радио или дори сешоар, нивото може веднага да се повиши до 7.

Много домакински електрически уреди могат да надхвърлят 100 пъти стойностите, признати за безопасни, веднага щом се доближим до уреда на разстояние от 30 см. Така че, колкото по-далеч сме от устройството, толкова по-безопасно е то.

За да постигнете това ниво, трябва да спите на поне 120 см разстояние от електрически уреди, часовници и нощни нагреватели, в противен случай нивото може да се повиши до опасни нива. При премахване на електрически уреди, колкото по-далеч, толкова по-добре се намалява влиянието на електромагнитното поле.

Не препоръчвам да спрете да използвате електрически уреди, но искам да сте наясно с негативните последици. Не позволявайте на децата да спят с компютър или телевизор до леглото, преместете ги възможно най-далече от таблата, а още по-добре ги отдалечете от спалнята. Поставете касетофони, радиостанции и будилници далече от леглото на пода, особено ако наблизо има малки деца.

Преминаването на електромагнитно излъчване през човешкото тяло за дълги периоди от време, докато спите, има много вредно въздействие върху това как се чувствате, колко млади изглеждате. За да изглеждаме млади, да имаме хубава кожа и здраве, трябва да имаме силни еластични клетки и трябва да ги предпазваме от електрическо замърсяване, особено през нощта, тъй като това е времето за регенерация и самовъзстановяване на клетките.За да постигнете безопасност при използване на електричество,електрическите уреди трябва да спазват определени правила, които ще намалят въздействието на ЕМП.

• Следвайте инструкциите за използване на това или онова устройство. Инсталирайте устройството там, където е препоръчително да го инсталирате.

• Не заспивайте, докато гледате телевизия, докато лежите в леглото. Гледайте телевизия от разстоянието, посочено в инструкциите, но не по-малко от 120 см. Заспиването с включен телевизор също е опасно, защото когато неконтролираното съзнание е изключено, информацията влиза директно в подсъзнанието, което ви програмира да правите непознати неща. • Премахнете възможно най-много електрически уреди от спалнята, създайте безопасна среда от ЕМП.

• Онези електроуреди, които ви трябват в спалнята, ги поставете възможно най-далеч от леглото.

• Ако имате нужда от нощен часовник, купете механичен или на батерии, въпреки че и те не са безопасни.

• Намалете светлината близо до леглото - преместете подовата лампа, лампата възможно най-далече от възглавниците. Опитайте се да спите на поне 120 см разстояние от електрическите уреди, дори ако трябва да станете, за да преместите лампата от леглото, преди да заспите. • Електрическите контакти също трябва да са извън главата ви.

• Дръжте електрически нагреватели, радиостанции и електрически часовници далеч от таблата и тялото. Или поне на разстояние поне 120 см.

• Избягвайте постоянното стоене в зоната на електрически уреди. Ако възникне необходимост, бързо напуснете тази зона. • Не спете така, че главата ви да е близо до електрически нагреватели.

• Не използвайте електрически одеяла, електрически нагреватели, особено външни, които трябва да стоят включени цяла нощ. • Когато използвате сешоар, дръжте сешоара на разстояние поне 35 сантиметра от главата си. Това ще защити тялото ви.

• Вземете витаминC в големи количества, поне контролирайте диетата си за балансиран прием на витамин C, тъй като той предпазва от радиация. Сярата и спирулината имат същия ефект. Приемайте поне 10 капсули спирулина дневно и утроете това количество, ако сте заобиколени от електричество по време на работа. Храните, богати на сяра, са броколи, брюкселско зеле, зеле, карфиол и яйца. • Намалете използването на електрически уреди и когато ги включите, опитайте се да намалите времето, през което са включени. • Не оставете уредите си в режим на готовност, по-добре е да ги изключите от захранването.

• Особено необходимо е да се обърне внимание на правилата за работа с компютри. Разстоянието до монитора на компютъра трябва да бъде най-малко 70 см. След всеки 45 минути работа трябва да вземете 15-минутна почивка, през което време трябва да дишате чист въздух, да ходите, тоест да възстановите кръвообращението в краката си , тъй като се подуват при продължително седене. • Често в офисите компютрите са разположени в голям брой, така че вие ​​сами трябва да изглеждате така, че да сте на поне 120 см от страничната стена, от задната страна на кинескопите, в противен случай ще бъдете в зоната на ЕМП. Като цяло най-добре за вашето здраве е да работите на компютър не повече от 4 часа на ден. Бременните по принцип са противопоказни за работа на компютър, но кой от работодателите го гледа сега. И ние сме съгласни на всякакви условия на труд, само за да работим, включително 10-часов престой пред компютъра. Оттук и сивият тен и постоянно възпалените очи. Разбира се, би било по-добре вашите работни места да са сертифицирани, тогава местоположението на офис оборудването ще отговаря на изискванията на ергономичността и работните места ще бъдат безопасни.

• Специално внимание трябва да се обърне на децата. Използването на персонални компютри трябва да бъде ограниченоспоред възрастта. В същото време местоположението на оборудването от тялото, от очите трябва да съответства на нормата. И няма как иначе.

• И разбира се, не позволявайте на децата безкрайно да гледат телевизионни програми, като се има предвид не само че са в зоната на ЕЛЕКТРОМАГНИТНИ ПОЛЕТА, но и с цел запазване на зрението и психическото здраве. Разрешаване на гледане само на детски програми.

• Особено искам да се съсредоточа върху мобилните телефони. Разбира се, не можете да избягате от цивилизацията. И не е нужно да правите това. Аз например никога няма да се откажа от любимия си компютър, информацията, която черпя от интернет, всичко е само на един бутон... Никога няма да се откажа и от мобилния телефон, всичко е на един бутон, но дали толкова важно. Но трябва да знаете как да използвате всички тези предимства. Не позволявайте на децата да си играят с мобилния телефон през цялото време у дома. Да, когато излиза навън или на училище, нека е с него, но вкъщи нека е далеч от него. Времето за използване на мобилен телефон трябва да бъде ограничено. Само колкото е необходимо и не повече. Всеки трябва да има интелект, ако искаме да сме здрави, да изглеждаме добре, да се чувстваме добре дълги години • Поставете кактус на масата пред компютъра, а традесканцията зад монитора, те поглъщат добре радиацията от компютърните устройства.

http://zdravclub.ru