Характеристики на диетата за отслабване при простатит

Бичът на съвременния мъж е аденом на простатата или възпаление на простатната жлеза, както и злокачествени новообразувания. Въпреки това, всички тези заболявания са добре лечими, ако:

• Навременна диагностика на заболяването;
• Възприемайте цялостен подход към лечението (не само лечение с лекарства, но и самопомощ);
• Бъдете отговорни към препоръките и предписанията на лекаря.

А сега нека поговорим по-подробно за самопомощта.

Едно от най-"вредните" обстоятелства при лечението на простатит е наднорменото телесно тегло или затлъстяването. В края на краищата, простатитът е пряко свързан с нарушение на метаболизма, а затлъстяването може още по-силно да увеличи неуспеха в хормоналния фон, както и да намали интензивността на метаболизма. Диетата за простатит обаче отчита някои много важни характеристики, които трябва да се вземат предвид:

1. Дневното количество калории за всички участници трябва да бъде съотнесено с енергийния разход. При интензивна физическа активност не можете да следвате нискокалорична диета, тъй като имунитетът може да бъде много разочарован и това ще се отрази на целия процес на лечение. Така че целият стрес върху тялото трябва да се отплати."

2. Има яйца и месо. В крайна сметка протеинът е градивен елемент, необходим за клетките, както и за телесните тъкани. В противен случай тялото включва режим на "самосъхранение" и следователно вътрешните органи ще започнат да консумират протеини за сметка на "маловажни" органи, включително простатата.

3. Консумацията на сол трябва да се намали до 3 грама на ден. В същото време не забравяйте да вземете предвид, че готовите за консумация продукти (като сирене, хляб и др.) вече съдържат определено количество сол. Всяка диета с много ниско съдържание на натрий е добраоблекчаване на сърдечно-съдовата система, както и премахване на отоци. Освен това има възможност за нормализиране на метаболизма на солта в организма, което е важно за лечението на простатит.

4. От диетата трябва да се изключат животинските мазнини. По-добре е да ги замените с всякакви растителни масла. Да, естественото съдържание на витамин Е в слънчогледово, царевично или зехтин ви позволява да поддържате простатната жлеза, без да използвате синтетични витамини.

5. Трябва да се обърне голямо внимание на количеството фибри във вашата диета. Пълнозърнестите зърнени храни, както и варените или печени зеленчуци в диетата трябва да бъдат най-малко 3/5 от дневното количество консумирана храна. Фибрите са естествен почистващ агент, необходим за червата, както и за нормализиране на всичките му двигателни функции. В края на краищата, червата играят много важна роля, когато става въпрос за лечение на такова заболяване като простатит. Следователно той трябва да обърне много внимание.

Трябва да се помни, че ако е възможно да се излекува простатит, както и да се забрави за това заболяване завинаги, тогава само при условие на комплексен подход и вие сами осигурявате част от него.