Как да използвате портокаловото масло за отслабване
Портокаловото масло съдържа много активни киселини, които са в състояние да премахнат натрупаните замърсявания, токсини и излишната течност от тялото. В сравнение с други средства с подобно действие, портокаловото масло се справя с тази задача много по-бързо и по-ефективно.
Използвайки портокаловото масло за отслабване, вие осигурявате нормализиране на метаболитния процес в организма. По-специално се подобрява обмяната на въглехидрати и мазнини.
Принципът на действие на портокаловото масло
Портокаловото масло, прониквайки дълбоко в кожата, спомага за абсорбирането на мастните плаки, в резултат на което проблемните зони на тялото забележимо намаляват по обем, а кожата изглежда по-гладка и красива.
Портокаловото масло, освен всичко друго, действа като отлично овлажняващо и тонизиращо средство, благодарение на което кожата става стегната и еластична. Така портокаловото масло въздейства на тялото както отвън, така и отвътре: мазнините се изгарят, а кожата се стяга и изглажда.
Има много начини да използвате портокаловото масло като средство за отслабване. Всички те са ефективни по свой начин, така че изберете въз основа на собствените си цели в борбата с излишните килограми.
Масажирайте с портокаловото масло
Масажът с портокалово масло е една от най-популярните процедури в много салони за красота. И това не е лесно, защото такъв масаж помага за засилване на кръвообращението, ускоряване на процеса на метаболизъм, премахване на токсините и замърсяванията, както и активно разграждане на мазнините. Освен това, благодарение на масажните движения, мастните клетки се унищожават, което образува образуването на целулит.
Най-популярните видове антицелулитен масаж с портокаловото масло са масажът с мед и масло. Масленият масаж изисква растително или специално масажно масло, а медът изисква мед.Смесете основната съставка (в размер на две супени лъжици) с пет капки портокалово масло и използвайте получения продукт за масаж.
Обвивки с портокаловото масло
Опаковането се счита за много ефективна и полезна процедура. С негова помощ можете не само да постигнете добри резултати при отслабване, но и да подобрите общото състояние на тялото и неговите вътрешни системи.
Обвиването дава добри резултати при отслабване поради факта, че тази процедура създава отличен ефект на пара, в резултат на което всички вредни вещества се отстраняват от тялото и мазнините се изгарят бързо.
Предлагаме ви да използвате една от най-лесните за приготвяне и същевременно много ефектна рецепта. Разредете 4 супени лъжици козметична глина с малко количество топла вода, за да направите консистенция като паста. Добавете около 5-6 капки етерично масло от портокал към тази маса и нанесете дебел слой върху проблемните зони. В този случай вместо глина могат да се използват други съставки. Портокаловото масло може да се комбинира и с натурален мед, водорасли, утайка от кафе и др.
Върху сместа за опаковане се поставя обикновено домакинско фолио. Препоръчително е да го увиете по-плътно, за да създадете добър ефект на парната баня. И върху филма можете да носите нещо топло или просто да го увиете в одеяло. Експертите обаче препоръчват да се даде предпочитание на топли дрехи, тъй като по време на тази процедура (20-30 минути) се препоръчва да се движите интензивно, за да постигнете максимални резултати. Можете да бягате, да скачате, да танцувате, да правите фитнес и дори можете да започнете общо почистване в апартамента. Просто казано, имате нужда от активна мобилност и какво точно ще правите - решете сами.
След 20-30 минути сместаза увиване внимателно се отмива под струи топла вода, след което кожата се подсушава с кърпа и се нанася върху нея хидратиращ крем или лосион.
Бани с портокалово масло
Баните с добавка на портокалово масло са може би един от най-приятните начини за отслабване. С изключително положителен ефект върху целия организъм като цяло и по-специално върху метаболитните процеси и процесите на изгаряне на мазнини, поради които се получава загуба на тегло, те са и чудесно релаксиращи, така че подобни процедури ще ви доставят само удоволствие.
Приготвянето на такава вана е много просто: напълнете я с гореща вода и добавете около 10 капки етерично масло от портокал. Температурата на водата трябва да бъде приблизително 38-39 градуса, а ваната трябва да се вземе 15-20 минути.
За постигане на максимални резултати в борбата с излишните сантиметри, 10 минути преди процедурата се препоръчва да се направи масаж на проблемните зони на тялото. Това ще допринесе за доброто затопляне на кожата за по-нататъшен по-активен процес на изгаряне на мазнини.
Всяка от описаните по-горе процедури ще допринесе за загуба на тегло само ако се извършва редовно, с ясна честота, а не в хаотичен ред. Също така експертите препоръчват използването на етерично масло от портокал само като допълнително средство за борба с излишните килограми. Обвивките, ваните за отслабване, масажите и т.н. трябва да бъдат придружени от подходяща балансирана диета. Ако използвате някакви методи за отслабване, без да коригирате диетата си, е малко вероятно да постигнете значителни резултати.