Как да използвате магнезиев сулфат за отслабване
Магнезият е лекарство, което често се използва за борба с наднорменото тегло. Само една доза от тази сол ще помогне за ефективно прочистване на червата, намаляване на апетита и премахване на подуване. Сама по себе си магнезия няма ефект върху изгарянето на мастната тъкан, но когато се използва успоредно с диета, ефектът при отслабване ще бъде по-значим. В същото време е полезно не само да се пие, но и да се използва като сол за вана.
Как да използвате магнезиев сулфат за отслабване?
И така, магнезият е горчива сол, известна още като магнезиев сулфат. В медицината разтвор на това вещество се използва за понижаване на кръвното налягане, лечение на мускулни спазми, нервно напрежение, повишен тонус на матката, а също и като диуретик. Това лекарство с право се счита за едно от най-безопасните, така че може да се използва дори по време на бременност.
Стандартната опаковка съдържа 25 грама от лекарството. Тази дозировка е подходяща за единична доза. Магнезия се разрежда в половин чаша вода и се изпива веднага след разтваряне на кристалите.
Концентрацията на сол в получения разтвор е от 12,5 до 25%. По същество е същото като да изпиете чаша вода с добавени 10 чаени лъжички готварска сол. Такова мощно слабително силно дразни червата, ускорява процеса на придвижване на храната и предотвратява нейното усвояване.
В допълнение, солта допринася за загуба на тегло поради факта, че "черпи" много течност. Изпражненията ще бъдат много по-чисти, по-обилни и течни. Това ще помогне да се отървете както от скрити, така и от очевидни отоци, което означава няколко килограма. Но си струва да запомните, че диарията води до елиминиране на много полезни микроелементи от тялото, така че в рамките на няколкопрез следващите дни ще почувствате обща слабост и рязко намаляване на апетита.
Друго свойство на магнезия е холеретично. След приема на лекарството жлъчката навлиза в червата, като по този начин го почиства от натрупаните вредни отпадъци.
По този начин самото лекарство не помага да се отървете от подкожната мазнина, но помага за цялостно прочистване на червата и загуба на няколко килограма поради своите диуретични и слабителни ефекти. Дори една доза магнезия ще потисне апетита за дълго време, а ако същевременно спазвате доста строга диета, резултатите ще бъдат забележими веднага.
Правила за прием на магнезия
Важно е да запомните, че магнезията задвижва добре жлъчката, а тя от своя страна е необходима за храносмилането на мазнините. Поради това се препоръчва да ограничите храните, съдържащи много мазнини, в диетата си поне няколко дни преди приема на лекарството. В противен случай можете да претоварите черния дроб. В допълнение, ецването и всички видове маринати трябва да бъдат изключени, тъй като червата ви вече ще имат трудности от повишената концентрация на магнезиев сулфат. В тази връзка е желателно да използвате лекарството не в първия ден на строга диета, а някъде от втората седмица. И през следващата седмица трябва да ядете само нискомаслени и почти пресни храни. Тъй като лекарството има силно дразнещ ефект върху чревната лигавица, не се препоръчва да се използва повече от веднъж на няколко месеца.
Лекарството е противопоказано при жлъчнокаменна болест, тъй като употребата му може да причини чернодробни колики. Също така не си струва да използвате магнезия като средство за отслабване при стомашни язви и възпалителни процеси в червата.
Строго е забранено комбинирането на лекарството с физическа активност, тъй като употребата на магнезия води до тежка дехидратациятяло поради обилното отстраняване на всички "излишни" от червата. Освен това ще се почувствате много слаби, така че не може да става дума за никакъв спорт.
Бани с добавка на магнезий
Друг начин да използвате магнезия като средство за отслабване е да я добавите към ваната. Препоръчително е да смесите 4 опаковки от дрогата с 500 грама кухненска и морска сол. Тази смес трябва да се разреди във вода с температура 40 градуса. Резултатът ще бъде приятна релаксираща вана, която ще помогне за премахване на излишната течност от тялото и ще стегне кожата.
Правят се вана с магнезий в седнало положение за 25 минути. В същото време е много важно да се гарантира, че областта на сърцето не се потапя във вода. Ваната помага за премахване на подпухналостта, почистване на порите на кожата, премахване на токсините, премахване на главоболие и понижаване на кръвното налягане. Курсът на вани с магнезия се състои от 10 процедури. Можете да ги повтаряте ежедневно или през ден.
Как да поправя резултата?
Ако сте приемали магнезия като средство за намаляване на теглото, е много важно да се погрижите да осигурите на тялото допълнителни комфортни условия за успешното му възстановяване. На първо място, не трябва да ядете нищо, което може да раздразни червата и цялата храносмилателна система като цяло. Както при приема на магнезия, така и тук се препоръчва да се изключи всичко солено, пикантно и мазно от диетата поне през следващата седмица. Пийте леки бульони, използвайте нискомаслени сортове месо, птици и риба, приготвени на пара или варени. Опитайте се да избягвате прекалено твърдата и груба храна.
Веднага след като тялото се възстанови, можете постепенно да включите храни в менюто си, както и да започнете да спортувате - тогава постигнатите резултати ще бъдат фиксирани за дълго време и няма да е необходимо да повтаряте курса на магнезия или други лекарства в бъдещетоза намаляване на теглото.