Как да нормализираме кръвното налягане с помощта на лекарства и народни средства
Според последните статистически данни всеки трети мъж на средна възраст е запознат с проблема с скокове на кръвното налягане (повишаване/понижаване), въпреки че не толкова отдавна проблемите, свързани с нивото на кръвното налягане, се смятаха за заболяване на възрастните хора. Такива цифри водят до заключението, че всеки човек трябва да знае как да нормализира налягането независимо с помощта на лекарства и без тях. Съдържание:
- За отклонения от нормата
- Отличителни черти на хипертонията и хипотонията
- Хипертония
- Хипотония
- Как да нормализираме кръвното налягане с помощта на лекарства?
- С артериална хипертония
- С артериална хипотония
- С помощта на народната медицина
- Рецепти за хипертоници
- Рецепти за хипотоници
- Как да нормализираме кръвното налягане без лекарства? Хранителни продукти
- Относно превенцията
Относно отклоненията от нормата
Силата, с която кръвта, преминавайки през артериите, въздейства върху стените им, се нарича артериално налягане. 120/80 мм се счита за референтен индикатор. Hg Незначителните отклонения от това число са норма, но ако индикаторите се колебаят в постоянна динамика, тогава си струва да се говори за:
- с повишени показатели - хипертония;
- с намалени показатели - хипотония.
Отличителни черти на хипертонията и хипотонията
Тъй като никой не може да даде недвусмислен отговор защо кръвното налягане се повишава или намалява, ще разгледаме хемодинамиката на всяко от заболяванията.
Артериална хипертония (хипертония)
Хипертонията е състояние на човека, при което има постоянно повишаване на налягането. В 90% от случаите е от съществено значениехипертония, която е самостоятелно заболяване. В други случаи хипертонията е симптом на други патологии. За да разберете как да нормализирате налягането, първо трябва да разберете причината за неговото проявление.
Трябва да се имат предвид основните причини за развитието на повишено налягане:
- неизправности на сърдечно-съдовата система;
- ендокринни нарушения;
- бъбречна недостатъчност.
Външно хипертониците са напълно здрави хора, тъй като заболяването не показва никакви симптоми в първите етапи. След може да се появи:
- нарушения на съня;
- главоболие;
- повишена умора;
- раздразнителност;
- появява се безпричинно чувство на тревожност.
При екзацербации (повишено налягане) се появяват такива симптоми като:
- мигрена;
- световъртеж;
- мъгла и мухи пред очите;
- сърдечна болка;
- диспнея;
- повишен сърдечен ритъм.
Артериална хипотония (хипотония)
При хипотония, за разлика от артериалната хипертония, рискът от инфаркт или инсулт е много по-малък, но при остра хипотония може да настъпи мозъчна хипоксия и клинична смърт. Самото заболяване е стабилно намаляване на налягането, което за определен процент от хората е норма и не изисква нормализиране на налягането. Такова стабилно състояние показва:
- вегетативно-съдова дистония;
- влошаване на хемодинамиката на сърдечно-съдовата система.
Доста често такова заболяване като хипотония се среща при тийнейджъри (хормонални скокове на преходния период). Външните прояви на понижено налягане включват прекомерна бледност на кожата, изключителна слабост. Като симптоми, които показват необходимостта от нормализиране на налягането, трябва да се подчертае следното:
- работоспособността намалява;
- апатия;
- умора;
- спонтанни промени в настроението;
- пълна апатия
В допълнение към описаните по-горе симптоми може да има отрицателна реакция към външни стимули (мирис, звук, ярка светлина), усещането за промяна на "времето", промени се наблюдават след физическо натоварване. Лекарите отбелязват тенденцията хипотонията да се развива в хипертония с възрастта.
Как да нормализираме кръвното налягане с помощта на лекарства?
Само лекарствата няма да могат да нормализират кръвното налягане, независимо дали е високо или ниско, за дълго време. Подходът към лечението трябва да бъде цялостен. С други думи, трябва да промените начина си на живот, ще говорим за това по-долу, да се храните правилно, да премахнете емоционалния стрес, да се откажете от лошите навици и т.н.
Как да нормализираме кръвното налягане с медицински средства за хипертония?
Обикновено такива хора като хипертоници вече знаят за проблема си, като имат "готово" определено лекарство, което помага за нормализиране на показателите. Обикновено това е "Kaptopress", "Nifidipin", "Kapoten". Лечението зависи от тежестта на курса. При първото запознаване с болестта и преминаването на прегледа лекарят предписва най-оптималните медицински средства за терапия, а също така съветва кои средства в конкретен случай ще помогнат по време на обостряне (атака). Пациентите с хипертония могат да нормализират налягането си с такива лекарства като:
- инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим;
- бета-блокери;
- калциеви антагонисти;
- диуретици (диуретици).
Как да нормализираме кръвното налягане с медицински средства при хипотония?
Как да нормализираме налягането, ако е намалено? Основната цел, преследвана в този случай, е премахването на симптоми като обща слабост, замаяност, студена пот. Лекарят може да препоръчаза нормализиране на показателите с леко повишаване на налягането, с чаша кафе, сладък чай. Ако ситуацията е критична (рязък спад на кръвното налягане, припадък, ортостатичен колапс), тогава се използват лекарства:
- таблетки: "Кофеин", "Аскофен";
- инжекции: "Кордиамин", "Норадреналин", "Сулфокамфокаин".
Ако хипотонията има бавен, но стабилен ход, тогава за нормализиране на налягането се предписват:
- вазопресори;
- еритропоетин;
- стероиди
С помощта на народната медицина. Как да нормализираме налягането с рецепти от хората?
Средствата от хората могат да се използват за нормализиране на скоковете на налягането. Но преди да се пристъпи към такава терапия, е необходимо да се получи одобрението на лекар.
Артериална хипертония, как да се нормализира налягането?
Ако почувствате, че атаката е "на път", тогава се измийтелице със студена вода, направете студена баня на краката (водата трябва да покрива краката), поставете мокра кърпа на тила и областта на слънчевия сплит.
Артериална хипотония, как да се нормализира налягането?
Възможно е да се повишат показателите на кръвното налягане без лекарства. Като алтернатива на консервативното лечение можете да използвате рецепти от традиционната медицина.
- шипки;
- Жълт кантарион;
- глог
Смесвам Сварете 2 супени лъжици от получената смес в 0,5 л вода, настоявайте. Пийте по половин чаша сутрин и вечер.
- 25 години - кафе на зърна;
- половин лимон;
- чаша мед
Смелете всичко, разбъркайте. Пие се след хранене, два часа по-късно, по една чаена лъжичка. Съхранявайте сместа в хладилник.
Как да нормализираме кръвното налягане без лекарства? Хранителни продукти
Храненето е един от важните фактори, който влияе върху състоянието на нашето тяло като цяло, както и върху здравето на сърдечно-съдовата система. Пациентите с хипертония трябва да обърнат внимание на следните продукти:
Хипотониците трябва да използват повече:
- кафе, но не трябва да злоупотребявате с него;
- сладък зелен чай ще ви помогне да се ободрите;
- млечни продукти, за предпочитане с минимално съдържание на мазнини;
- прясно изцеден сок от цвекло;
- цикория, е свободно достъпна, приготвя се като кафе и се консумира като напитка, когато пожелаете.
Обобщаване на превенцията
Проявата на хипотония, ако не е норма за дадено лице, може да премине с течение на времето, за разлика от хипертонията. Тъй като артериалната хипертония е хронично заболяване, което изисква редовно наблюдение от специалисти. Справянето с нестабилни скокове ще помогне за превантивни действия, като например:
Знаейки как да нормализирате налягането, ще можете да контролирате неговите показания, което значително ще намали вероятността от развитие на усложнения под формата на инфаркт, хипоксия на вътрешните органи, инсулт и др.