Как да поддържаме връзка по време на бременност
За съжаление, не всички двойки, след като са научили, че ще имат бебе, започват да скачат от радост. Много двойки не са готови за това и е по-вероятно да бъдат уплашени и разстроени, отколкото щастливи. Но дори тези двойки, които са мечтали за дете и с искрена радост са научили за бъдещия му външен вид, не са имунизирани срещу проблемите, които дългият период на бременност носи със себе си.
Бременността не е най-лесният период в живота на една жена и цялото семейство, така че често по това време възникват нови проблеми в отношенията.За да излезете от това изпитание с достойнство, е необходимо необходимо да "познаете врага в лицето", да научите за всички възможни неприятности и да се подготвите за тях предварително.
Съдържание
- 1 Общи проблеми в отношенията по време на бременност
- 2 начина за решаване на проблеми в отношенията по време на бременност
- 3 съвета за жената за поддържане на връзки по време на бременност
- 4 съвета за мъже за поддържане на връзки по време на бременност
- 5 промени в начина на живот за спасяване на взаимоотношения (видео)
Често срещани проблеми във взаимоотношенията по време на бременност
Има списък с проблеми, с които се сблъскват повечето семейни двойки по време на бременност.Препоръчително е да се запознаете с него дори преди началото на сериозни конфликти.
Неразбиране.Много сложни хормонални промени настъпват в тялото на жената през почти цялата бременност. Това се отразява на настроението и благосъстоянието на жената. За мъжа е много трудно да разбере какво се е случило с неговата адекватна и спокойна съпруга, а жената често не е в състояние спокойно и интелигентно да обясни какво се е случило поради същите хормонални скокове. Мъжът може да се опита да не притеснява жена, за да не я изнерви, а тя може да приеме това като игнориране и да се обиди. Това често води до отчуждение и допълнително отчуждаване на съпрузите.
Липса на физическа интимност.Много съпруги си отказват интимност дори без медицински показания, вярвайки, че това може да навреди на бебето. Всъщност най-новите проучвания доказват, че има много малко реални медицински противопоказания за интимност по време на бременност, а променящият се хормонален фон може да даде на жената много нови усещания. Ето защо не си струва да се отказвате от нищо, добре, освен откровен екстрем.
Липса на внимание. Някои жени, особено млади жени, смятат, че носенето на дете автоматично ги превръща в център на вселената и сега всички разговори и целувки на мъжа трябва да се въртят около това. Разбира се, той е длъжен да посещава женска консултация, ултразвук, курсове за татковци и "фитнес за бременност". За съжаление, повечето мъже не могат да си позволят това, което дава още един повод за обидите и упреците на съпруга в незачитане на бъдещото бебе и майка му.
Начини за решаване на проблеми във взаимоотношенията по време на бременност
Основното нещо, което трябва да се разбере е, че в повечето случаи в подобна ситуация няма правилни и грешни страни и решаването на проблемите трябва да се извършва с общи усилия и на двете страни. Съпрузите трябва да разберат, че те далеч не са първите и не последните, които се сблъскват с този проблем и за да спасят семейството, трябва да се срещнат.Много е важно да изразявате желанията си спокойно, без упреци и без обиди, но не очаквайте безспорното им изпълнение от другата половина.
Ако една жена иска мъж да я придружава при пътувания до жилищния комплекс или на консултации, тогава е необходимо да го направи, ако е възможно. Ако една жена не може да присъства на някои събития поради лошо здраве, тогава е по-добре да не ходите там заедно и да прекарвате време заедно. Но една жена също трябва да помни, че не всички нейни желания ще бъдат изпълнени и изискването на невъзможното води до неизпълнение на исканията.
Що се отнася до поддържането на физическа интимност, двойката трябва да се увери, че няма противопоказания за отказ от нея.Основните противопоказания са наличието на заплаха от спонтанен аборт, кървене, предлежание на плацентата и наличие на венерическа болест заболяване на един от партньорите. Ако всичко това не се спазва, тогава е необходимо да изберете удобни пози, като вземете предвид променящото се благосъстояние на жената и новата фигура, и да не отказвате нищо.
Много е важно незабавно да решавате всички проблеми, като предотвратявате натрупването им. Не забравяйте, че лошото здраве и депресията на жената се предават на бебето, така че ако има проблеми, не отлагайте решението за дълго време.
Съвети за жената за поддържане на връзки по време на бременност
Много жени по време на бременност, особено дългоочакваната и първа, са толкова затворени в себе си и чувствата си, че напълно забравят за съпруга си. Разбира се, човек трябва да помага, разбира, подкрепя, но всичко има разумни граници. Днес неговата задача е да спечели пари за бъдещото бебе, така че трябва да му се даде възможност да направи това. Не бива да изисквате от уморен мъж, който се е върнал от работа "кисели краставици в шоколад" или "нещо такова, не знам какво, отидете до магазина, ще го измисля - ще ви се обадя ."
Много е важно да разберете, че периодът на бременност е много труден за много мъже, те може да не раждатна външен вид, но в действителност са притеснени и не разбират напълно как и какво трябва да се случи. Те трябва да бъдат разказани, обяснени и подготвени за бъдещи промени. Освен това е важно да дадете на мъжа да разбере, че появата на детето няма да повлияе негативно на връзката ви, напротив, като баща на детето, той вече е по-обичан и желан. Необходимо е да се опитате да му приготвите храна, да го изпратите на работа сутрин, дори и да не се чувства добре, да му напомните, че го обичате и скоро ще го обичате още повече.
И още един момент, който бременните жени не трябва да забравят, е собственият им външен вид. Често жените по време на бременност, поради лошо здраве или чувството, че "така или иначе" просто започват сами. Разбира се, бременността не е време за токчета и елегантни рокли, но не бива да забравяте и за себе си. Много е важно мъжът да знае, че жената иска да го хареса и полага усилия за това. Да, за мен е по-приятно да гледам в огледалото хубаво и добре поддържано отражение.
Съвети за мъже за поддържане на връзки по време на бременност
Упоритата, но вярна статистика ни напомня, че много мъже започват да сменят жените си именно по време на бременност. Невъзможно е да обвиняваме само жените, които не изглеждат така или се държат така, мъжете също трябва да положат усилия да поддържат добри отношения по време на бременност.
Важно е мъжете да разберат, че често настроението и желанията на жените през този период не зависят от тях. Раздразнителността, сълзливостта и промените в настроението могат да бъдат причинени от хормонални промени, а не от нейния лош характер или вашето лошо поведение.След няколко минути писъци и сълзи жената може да бъде изненадана от собственото си поведение , така че не се опитвайте да крещите над нея, по-добре е просто да изчакатесъжалявай, кажи нещо хубаво, напомни й колко много я обичаш. Повярвайте ми, това е временно, трябва да имате търпение и да изчакате.
По време на бременност жените искат да бъдат защитавани и глезени, опитайте се да го правите, когато е възможно. Купете плодове и всякакви лакомства за жена си (и бъдещото дете), помощ в къщата, можете да направите чай или сандвич сутрин. Не е трудно, но ще помогне на съпругата да се почувства така, сякаш е била обичана преди.
Също така не забравяйте да напомните на жена си, че тя както винаги е красива и обичана.Разбира се, всички разбираме как бременността влияе на външния вид на жената, но е много приятно да чуем, че всичко е глоба. Разходете се ръка за ръка със съпругата си, отидете на кафе през уикендите, направете всичко, за да я накарате да се почувства като любима жена, а не като инкубатор за дете.
Промени в начина на живот за спасяване на взаимоотношения (видео)
Много често отношенията по време на бременност се разрушават поради факта, че жената трябва да промени начина си на живот, а мъжът не може или не иска да направи това и те просто се появяват на различни места и в различни ситуации. Например, една двойка е свикнала да посещава заедно дискотеки или шумни партита, но сега съпругата й се гади, заспива и т.н., а съпругът не може да се откаже от стария навик. Това е пряк път към кавги и раздяла. По-добре е да се опитате и двамата да променят начина си на живот, така че да има повече възможности да прекарват времето си заедно, без да навредят на семейството с бъдещото бебе.
На първо място, е необходимо да се изоставят помещенията на твърде многолюдни събития, например масови зрелища. Първо, там е лесно да се хване инфекциозна болест, и второ, има голяма вероятност някой да ги бутне или смаже. По-добре е да се разхождате в паркове или площади, на тишина и на чист въздух. Бременните жени трябва да се хранят правилно и да спят добре. Красиво епричина цялото семейство да премине към здравословна диета и да започне да си ляга навреме.А ранната лека вечеря и вечерната разходка ще ви помогнат да заспите по-здраво и да подобрите отношенията.